中國古典舞身韻在教育教學(xué)中的運(yùn)用探究

　　摘 要：舞蹈是利用肢體語言向人們傳達(dá)情感的一種形式。中國舞種很多，其中以古典舞最為典雅。古典舞吸取了戲曲中的舞蹈以及武術(shù)的身法二者的精髓。而古典舞身韻，凝結(jié)了中國古典舞的深刻本質(zhì)。現(xiàn)將古典舞身韻應(yīng)用到教育教學(xué)中，因?yàn)樯眄嵑芎玫卣故玖爽F(xiàn)代社會(huì)的風(fēng)格，使得舞者的舞蹈技巧能夠很到地和其本身的動(dòng)作風(fēng)格融合在一起。

　　關(guān)鍵詞：古典舞;身韻;應(yīng)用;教學(xué)

　　Abstract: The dance is a form of use of body language to convey the emotion of the people. Many Chinese dances, of which the most elegant and classical dance. Absorb the essence of classical dance and martial arts dance drama in both agility. The classical dance body rhyme, condensation profound essence of Chinese classical dance. Now classical dance body rhyme applied to education, as well to show the body rhyme style modern society, so that the dancers dancing skills can be to the ground and its own action style together.

　　Keywords: classical dance; body rhyme; application; teaching

　　一、中國古典舞身韻

　　中國古典舞在我國的發(fā)展歷史較為悠久，堪稱我國民族文化的藝術(shù)結(jié)晶。自新中國成立后，舞蹈工作者為了將我國的民族舞蹈藝術(shù)創(chuàng)新發(fā)展，發(fā)揚(yáng)光大，創(chuàng)立了一套中國古典舞的教學(xué)教材。隨后至今，古典舞中不斷創(chuàng)新、發(fā)展，無論從舞蹈外形或是精神含義都突破了陳舊的框架，許多獨(dú)具風(fēng)格的古典舞應(yīng)運(yùn)而生，古典舞身韻也是在那個(gè)時(shí)候被創(chuàng)建出來。

　　身韻，顧名思義：身體和韻律的結(jié)合。“身體”主要指的是在舞蹈動(dòng)作中身體動(dòng)作神態(tài)上的技巧范疇，“韻律”則指的是所提煉的藝術(shù)范疇中的精神含義。身韻將二者有機(jī)地滲透，將中國古典舞的典雅與現(xiàn)代的藝術(shù)氣息完美地表現(xiàn)在舞臺(tái)上。身韻的產(chǎn)生從此結(jié)束了古典舞長期以來依附于戲曲舞蹈的時(shí)代。

　　身韻是當(dāng)今中國古典舞的重要組成元素之一。其將古典舞的傳統(tǒng)動(dòng)作提煉、改編成以腰為舞蹈中心并進(jìn)行圓周運(yùn)動(dòng)的基本舞蹈動(dòng)作。身韻將古典舞的運(yùn)動(dòng)空間、舞蹈部分都極大地拓展了。長期以來，人們?yōu)榱四軌蛟诒硌輹r(shí)更能體現(xiàn)身體柔軟度，使得我國古典舞的基本訓(xùn)練都主要集中在腰腿訓(xùn)練這一塊上。后來有人發(fā)現(xiàn)，僅是身體的柔軟度并不能很好地體現(xiàn)中國古典舞的美，舞蹈感覺的訓(xùn)練顯得更為重要。而身韻的訓(xùn)練的每一部分，都是圍繞如何釋放身體感覺、增強(qiáng)表演的欲望和感覺來進(jìn)行系統(tǒng)的訓(xùn)練。它比任何舞蹈訓(xùn)練都完美地解決了舞蹈表現(xiàn)力的問題。

　　二、身韻的教學(xué)作用

　　任何一種舞蹈訓(xùn)練都是基于該種舞蹈所需要從而被創(chuàng)建出來的，身韻便是由于中國古典舞的舞蹈訓(xùn)練需要而產(chǎn)生的。身韻使我們中國古典舞突破了過去以戲曲舞為核心動(dòng)作的傳統(tǒng)限制。它將舞蹈神韻與舞蹈身法有機(jī)地結(jié)合在一起，以“形、神、勁、律”四個(gè)元素作為舞蹈動(dòng)作的主元素。形指的是古典舞者必須具有中國古典舞本該遵循的形體規(guī)范與審美感覺;神指的是在舞蹈中要準(zhǔn)確地體現(xiàn)每一個(gè)動(dòng)作應(yīng)有的神態(tài)和情感;勁和律則指的是舞者必須用準(zhǔn)確的舞蹈力度充分表現(xiàn)每一段旋律的情感和每一個(gè)故事人物的特性。

　　在身韻的教學(xué)方法中，其主要訓(xùn)練舞者神態(tài)與手眼的配合。在身韻訓(xùn)練之前，古典舞的基本功訓(xùn)練只重視舞者腰腿的柔軟性和舞蹈技法，忽視了舞蹈本身所要表現(xiàn)的一種美感。導(dǎo)致了一些舞者在表演的過程中，只有僵硬的舞蹈動(dòng)作，沒有舞韻、美感可言，更別提向觀眾傳達(dá)任何舞蹈情感。在進(jìn)行身韻訓(xùn)練后，很多舞者在完成高難度的舞蹈動(dòng)作的同時(shí)依舊可以將舞蹈的韻律和風(fēng)格展示出來，這樣的訓(xùn)練成果是廣大舞蹈工作者有目共睹的。因?yàn)樯眄嵉挠?xùn)練要求是從內(nèi)至外、從上至下都要求高度統(tǒng)一。

　　三、身韻在教育教學(xué)中的運(yùn)用

　　眾所周知，古典舞講究的就是典雅、唯美的意境。而在最近幾年來的舞蹈教學(xué)中，尤其是中國古典舞蹈教學(xué)存在著一個(gè)嚴(yán)重的問題：很多舞者都沒有辦法在舞臺(tái)上很好地將臺(tái)下所學(xué)的動(dòng)作以及舞蹈感覺表現(xiàn)出來。因此，越來越多的人致力于研究怎樣能夠?qū)⒐诺湮枧c現(xiàn)代風(fēng)格融合在一起。目前，身韻是古典舞訓(xùn)練中的一項(xiàng)內(nèi)容，凡是得到正規(guī)的古典舞身韻訓(xùn)練的舞者，在表現(xiàn)中國古典舞時(shí)其基本功、舞蹈感覺等等都看起來更具有美感，動(dòng)作更富有感染力。

　　(1)身韻教學(xué)強(qiáng)調(diào)“內(nèi)外結(jié)合”。一個(gè)優(yōu)秀的舞者應(yīng)該是在舞蹈過程中能對(duì)身體釋放自如。僵硬的身軀是舞者的忌諱，但跳舞又需要有力的肌肉，如何將這二者結(jié)合是舞者在學(xué)習(xí)、訓(xùn)練過程中都要面對(duì)的一個(gè)難題。由于身韻教學(xué)主要強(qiáng)調(diào)“內(nèi)外結(jié)合”，即在舞蹈中以身體內(nèi)部的氣息銜接動(dòng)作的力度。這種以氣領(lǐng)形的舞蹈方式不僅能夠使身體張弛有度，還能使舞者本身的動(dòng)作更為飽滿、細(xì)膩。

　　(2)身韻教學(xué)解決了舞蹈本身表現(xiàn)力。很多時(shí)候人們?cè)谶M(jìn)行舞蹈訓(xùn)練的時(shí)候，一味的顧及如何表現(xiàn)身體的柔軟度，卻忘記了舞蹈感覺訓(xùn)練的重要性。而身韻本身就是強(qiáng)調(diào)身心與形體的結(jié)合，它科學(xué)地采用循序漸進(jìn)的方法，將舞者的頭、眼、手、肩等等細(xì)微部分都進(jìn)行系統(tǒng)訓(xùn)練。從外形開始到內(nèi)在情感的表達(dá)，身韻對(duì)舞者都要求必須用古典美的外形通過準(zhǔn)確的神態(tài)將不同的情感及人物完美的表現(xiàn)出來。因此，身韻是目前為止舞蹈訓(xùn)練中最具有培養(yǎng)舞蹈感覺的典型教材。

　　(3)身韻教學(xué)將動(dòng)作與內(nèi)涵完美結(jié)合。在舞蹈中，每一個(gè)舞蹈動(dòng)作中，呼吸與舞姿都應(yīng)是融合在一起的。但是，舞者的呼吸并不同于我們?cè)谌粘Ｉ�活。在身韻的�?xùn)練過程中，“提沉”是一項(xiàng)重要的訓(xùn)練內(nèi)容，它要求舞者必須使呼吸與外部動(dòng)作相配合的情況下能夠與舞蹈節(jié)奏及身體方位的不斷變化而變化，從而將肢體變化發(fā)揮得更好，賦予古典舞獨(dú)具一格的神韻美。

　　(4)身韻始終貫徹在整個(gè)舞蹈基本訓(xùn)練中。古典舞一旦沒有韻律其就無法再表達(dá)本身的精神內(nèi)涵。在古典舞的基本訓(xùn)練過程中，應(yīng)將身韻與基本功結(jié)合。在初級(jí)學(xué)生的訓(xùn)練中，可以采用一些簡單坐地呼吸、配合提沉的訓(xùn)練，同時(shí)加強(qiáng)學(xué)生們擰、圓、曲、卿等動(dòng)作要領(lǐng)。身韻有助于學(xué)生在訓(xùn)練中解放身體的各個(gè)部位，基本功有利于學(xué)生掌握古典舞的基本要素。將身韻有機(jī)滲透在基本功的訓(xùn)練中有助于學(xué)生抓住舞蹈動(dòng)作核心，在舞蹈表現(xiàn)中動(dòng)作更為流暢，表現(xiàn)力也更為強(qiáng)。

　　四、結(jié)論

　　古典舞是我們中國璀璨的民族藝術(shù)文化的結(jié)晶，它是一個(gè)原汁原味的中國地道舞種。但由于其是以戲曲的舞蹈為中心進(jìn)行改編的，因此它對(duì)于舞者的身形以及神態(tài)的要求也是極高的。自二十世紀(jì)八十年代中國古典舞身韻自被創(chuàng)建后，經(jīng)過多年的不斷的實(shí)踐和完善，其本身的訓(xùn)練價(jià)值有目共睹。身韻課的出現(xiàn)，不僅極大地彌補(bǔ)了古典舞本身存在的缺陷，還強(qiáng)化了傳統(tǒng)民族舞蹈風(fēng)格。

　　身韻是當(dāng)代人對(duì)傳統(tǒng)古典舞文化的新理解與新運(yùn)用，它不僅使中國古典舞得到了優(yōu)秀的傳承，還傳達(dá)了當(dāng)代人對(duì)于古典舞的理解，使中華民族藝術(shù)碩果累累。

　　參考文獻(xiàn)：

　　[1]孫藝.中國古典舞身韻在基本功教學(xué)中的應(yīng)用[J].遼寧高職學(xué)報(bào)，2011，(08)：77

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