防范青少年網(wǎng)癮問題的思考與探索

【摘要】隨著信息時(shí)代的到來，青少年上網(wǎng)成癮已經(jīng)成為當(dāng)前社會(huì)中的一個(gè)重要問題。如何既做到維護(hù)青少年上網(wǎng)的權(quán)利，又要保障青少年免受網(wǎng)癮傷害，這是當(dāng)前面臨的一個(gè)重大社會(huì)問題。本文通過查閱大量文獻(xiàn)資料和實(shí)驗(yàn)實(shí)踐，在分析和研究目前青少年網(wǎng)絡(luò)成癮的原因和對(duì)策研究現(xiàn)狀的基礎(chǔ)上提出了自己的建議和對(duì)策，
【關(guān)鍵詞】青少年 網(wǎng)絡(luò)成癮　心理健康　防范對(duì)策
        1　青少年網(wǎng)癮的含義
        網(wǎng)癮是指對(duì)網(wǎng)絡(luò)的一種過度依賴,表現(xiàn)為對(duì)現(xiàn)實(shí)生活失去興趣;上網(wǎng)時(shí)間超過一般限度以獲得心理滿足。實(shí)踐中,我們認(rèn)為,把網(wǎng)癮看成是一種行為控制障礙是有道理的。通俗地說,上網(wǎng)成癮就是無法有效地把自己的上網(wǎng)行為控制在合理適度的范圍內(nèi)。所謂青少年網(wǎng)癮，就是指11、12歲至24、25歲的青少年由于過度依賴和使用網(wǎng)絡(luò)而導(dǎo)致個(gè)體明顯的社會(huì)、心理乃至生理等功能受損。
        2　我國青少年網(wǎng)癮現(xiàn)狀
        中國青少年網(wǎng)絡(luò)協(xié)會(huì)于2005年發(fā)布的《中國青少年網(wǎng)癮數(shù)據(jù)報(bào)告》顯示，目前我國青少年網(wǎng)癮比例約13.2%，另有約13%青少年存在網(wǎng)癮傾向。其中，13-17歲的青少年網(wǎng)民中網(wǎng)癮比例高達(dá)17.1%，18-23歲的青少年網(wǎng)民中網(wǎng)癮比例為13.7%；同時(shí)，初中學(xué)生網(wǎng)癮現(xiàn)象嚴(yán)重，群體中的網(wǎng)癮比例高達(dá)23.2%。2009年1月13日,中國互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)信息中心(CNNIC)在京發(fā)布了《第23次中國互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)發(fā)展?fàn)顩r統(tǒng)計(jì)報(bào)告》。報(bào)告顯示,與2005年相比,10-19歲網(wǎng)民所占比重增大,成為2008年中國互聯(lián)網(wǎng)最大的用戶群體。青少年的網(wǎng)癮問題已經(jīng)演變成一個(gè)普遍的社會(huì)問題,若不及時(shí)加以研究這一現(xiàn)象的實(shí)質(zhì),甚至聽之任之,很可能帶來類似于毒癮所致的社會(huì)危害,對(duì)青少年的健康成長也極為不利。
        3　青少年網(wǎng)絡(luò)成癮的原因分析
        1、青少年網(wǎng)絡(luò)成癮與社會(huì)環(huán)境有關(guān)
        隨著社會(huì)的發(fā)展，電腦已是人們的生活必需，網(wǎng)吧隨處可見，許多網(wǎng)吧經(jīng)營者為了增大誘惑力、吸引力，賺取黑心錢，故意下載、存儲(chǔ)一些渲染武打、暴力、色情的游戲和影視片，專門供未成年的上網(wǎng)者觀看、瀏覽，還為他們提供包宿的單間、食品，使涉世未深的青少年面臨前所未有的誘惑與危險(xiǎn)。
        2、青少年網(wǎng)絡(luò)成癮與網(wǎng)絡(luò)本身的特點(diǎn)有關(guān)
        網(wǎng)絡(luò)是個(gè)虛擬的世界，信息快捷，內(nèi)容豐富，其容量猶如一個(gè)取之不盡、用之不竭的圖書館。但與圖書館相比，其信息的排列足是沒有規(guī)律的，沒有嚴(yán)格的篩選；網(wǎng)上人際互動(dòng)行為的方便、即時(shí)、匿名特點(diǎn)。上網(wǎng)者可以很方便地在同一時(shí)間與世界各地的不同膚色、不同年齡、不同文化背景的人進(jìn)行交往。他可以以真實(shí)的身份出現(xiàn)，也可以以一個(gè)新創(chuàng)的人格面具出現(xiàn)，這個(gè)面具可以與他的真實(shí)的性格相差甚遠(yuǎn)，甚至完全相反。所以，深深吸引著眾多的青少年網(wǎng)民。
        3、青少年網(wǎng)絡(luò)成癮與青少年自身的特點(diǎn)有關(guān)
        青少年正處于長身體、長知識(shí)的年齡階段，他們思想活躍，喜歡接受新事物、新思想。他們喜歡幻想，喜歡追逐潮流，喜歡標(biāo)新立異，渴望展示自己。但又缺乏分辨能力，容易產(chǎn)生錯(cuò)誤的認(rèn)知。自控能力也比較差。特別是隨著青春期的到來，性的成熟、性意識(shí)的覺醒，對(duì)青少年心理過程和個(gè)性心理發(fā)展的各個(gè)方面具有極大的影響。 
        4、網(wǎng)絡(luò)成癮的青少年往往經(jīng)歷了或正在經(jīng)歷著巨大的環(huán)境壓力
        調(diào)查表明，網(wǎng)絡(luò)成癮的青少年很少將網(wǎng)絡(luò)作為搜索信息的工具，而是在網(wǎng)絡(luò)上尋找生活中很難得到的社會(huì)支持，尋求性的滿足或利用網(wǎng)絡(luò)創(chuàng)造新的人格面具。網(wǎng)絡(luò)成癮的青少年，很大一部分在現(xiàn)實(shí)生活中經(jīng)歷了或正在經(jīng)歷著來自學(xué)校的、社會(huì)的、家庭的和人際交往等方面的巨大的環(huán)境壓力，比如：在學(xué)校沒有可以交心的同學(xué)，內(nèi)心孤獨(dú)或被同學(xué)歧視：家庭不和睦，甚至父母離異；學(xué)習(xí)感到力不從心：父母對(duì)孩子的期望值過高等。網(wǎng)絡(luò)是他們滿足未滿足需要的一個(gè)工具。       5、三大缺失，使網(wǎng)絡(luò)成為替代品
        第一是“父親功能”的缺失父親往往代表著規(guī)則和秩序，孩子自控能力的形成與父親的作用有很大關(guān)系。但是現(xiàn)在很多家庭中父親的功能是缺失的：第二是游戲的缺失實(shí)際上青春期的孩子仍然需要游戲，需要有象征意義的游戲幫助他們成長。現(xiàn)在中學(xué)體育活動(dòng)少，需要有一定的肢體接觸，當(dāng)現(xiàn)實(shí)生活無法滿足時(shí)，就會(huì)把網(wǎng)絡(luò)游戲當(dāng)成替代品；第三是同伴的缺失，對(duì)于青春期孩子，同伴特別重要，沒有伙伴就不能從家庭走向社會(huì)。但中國大多是獨(dú)生子女，沒有同伴，網(wǎng)絡(luò)卻給青少年提供了機(jī)會(huì)。
        4　防范青少年網(wǎng)癮的對(duì)策思考
        1、加強(qiáng)心理健康、性知識(shí)、性道德和情感教育
        積極引導(dǎo)和發(fā)揮青少年的主動(dòng)性,運(yùn)用內(nèi)在主動(dòng)力從根本上解決網(wǎng)癮問題:首先,通過思想教育,使青少年正確、客觀、全面地認(rèn)識(shí)和對(duì)待網(wǎng)絡(luò),幫助他們樹立正確的網(wǎng)絡(luò)理念,端正上網(wǎng)動(dòng)機(jī),正確區(qū)分和對(duì)待網(wǎng)絡(luò)虛擬世界與現(xiàn)實(shí)世界。其次,通過課堂內(nèi)外教學(xué)與實(shí)踐、校園文化宣傳、社會(huì)輿論、家庭教育多種途徑,幫助青少年樹立正確的人生觀和價(jià)值觀,正確看待社會(huì)現(xiàn)實(shí),正確認(rèn)識(shí)和對(duì)待個(gè)人能力和價(jià)值,正確對(duì)待學(xué)習(xí)生活中可能遇到的困難與問題,促使其把對(duì)網(wǎng)絡(luò)的好奇和沉迷轉(zhuǎn)向現(xiàn)實(shí)世界,主動(dòng)從內(nèi)心需要出發(fā)減少對(duì)網(wǎng)絡(luò)的過度依賴,投入現(xiàn)實(shí)的學(xué)習(xí)和工作中,去實(shí)現(xiàn)自身的價(jià)值。
        2、加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)等科普教育的宣傳,培養(yǎng)健康的網(wǎng)絡(luò)心理
        在學(xué)校中開設(shè)網(wǎng)絡(luò)道德課,營造一個(gè)健康的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境,使學(xué)生對(duì)網(wǎng)絡(luò)有更為全面的了解,幫助他們分析網(wǎng)絡(luò)的兩面性和虛擬性,培養(yǎng)青少年健康的網(wǎng)絡(luò)心理。首先,要有正常的自控能力。網(wǎng)絡(luò)只是我們生活的一部分,上網(wǎng)應(yīng)有較強(qiáng)的目的性和時(shí)間性。不論是為了獲取信息還是休閑消遣,都應(yīng)有度。不要因?yàn)樯暇W(wǎng)影響正常的工作于生活。因?yàn)橐�起了濃厚的興趣而不分晝夜的沉溺其中,放棄原則,顯然是一種不正常心理。培養(yǎng)自我控制能力對(duì)于保持心理健康是很重要的。
        3、培養(yǎng)健康的審美情趣,養(yǎng)成良好的上網(wǎng)習(xí)慣
        高爾基說,“美是未來的倫理學(xué)”。審美教育最重要的是培養(yǎng)學(xué)生對(duì)藝術(shù)的興趣,促使學(xué)生全面和諧地發(fā)展。審美教育在揭示和傳達(dá)真與善的同時(shí),鞭撻批判了假惡丑,對(duì)健康心理的形成起到了潛移默化的作用。我們可以利用網(wǎng)絡(luò)內(nèi)容的多樣性及豐富性,開展豐富多彩、生動(dòng)活潑的適合青少年身心特征的網(wǎng)絡(luò)活動(dòng),陶冶青少年心靈,使之養(yǎng)成良好的上網(wǎng)習(xí)慣。
        4、加強(qiáng)對(duì)網(wǎng)吧的管理，優(yōu)化社會(huì)環(huán)境
        “加強(qiáng)未成年人思想道德建設(shè)，嚴(yán)禁未成年人進(jìn)入網(wǎng)吧，”絕不應(yīng)是一句空話，應(yīng)從具體的事、身邊的事做起。有關(guān)部門要認(rèn)真貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)的若干意見》，嚴(yán)格整治網(wǎng)吧，為青少年的成長創(chuàng)造一個(gè)良好的氛圍和環(huán)境。青少年有強(qiáng)烈的好奇心和求知欲，網(wǎng)絡(luò)是他們了解外界的主要渠道之一。中小學(xué)可以利用現(xiàn)有的微機(jī)房積極開辦自己的“綠色網(wǎng)吧”，把有上網(wǎng)習(xí)慣和興趣的學(xué)生吸引過來。通過在線心理輔導(dǎo),減輕青少年急躁焦慮的情緒壓力,提高上網(wǎng)青少年的心理健康和心理素質(zhì),使校園網(wǎng)絡(luò)成為宣傳健康網(wǎng)絡(luò)行為的陣地。這樣既可保證網(wǎng)絡(luò)內(nèi)容健康，又能“網(wǎng)住”外出上網(wǎng)的學(xué)生。
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