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淺析小學(xué)體育教育中的心理健康教育

時(shí)間:2024-08-13 10:51:58 論文范文 我要投稿

淺析小學(xué)體育教育中的心理健康教育

       心理健康教育是學(xué)校素質(zhì)教育的重要組成部分,對少年學(xué)生身心健康成長和發(fā)展、思想品德的教育,以及社會(huì)主義精神文明建設(shè)都具有重要的意義,并探討了小學(xué)體育教育中的心理健康教育的方法與途徑問題。
        一、小學(xué)心理健康教育的意義
        心理健康教育是小學(xué)各學(xué)校素質(zhì)教育的重要組成部分,對小學(xué)生身心的健康成長和發(fā)展、思想品德的教育有重要的意義。
        心理素質(zhì)是小學(xué)生素質(zhì)結(jié)構(gòu)的重要因素,教育的目的是要提高全體小學(xué)生的各項(xiàng)素質(zhì),使他們學(xué)會(huì)生活、學(xué)會(huì)求知、學(xué)會(huì)健體、學(xué)會(huì)做人、學(xué)會(huì)審美、學(xué)會(huì)勞動(dòng)。心理健康是小學(xué)生德、智、體、美、勞等方面發(fā)展的基礎(chǔ)和保證,沒有健康的心理的小學(xué)生很難形成良好的品德和習(xí)慣,對于學(xué)習(xí)和智力發(fā)展來說,健康的心理可以促進(jìn)小學(xué)生智力的協(xié)調(diào)發(fā)展,心理健康和身體健康相互影響。
        目前,各個(gè)小學(xué)的學(xué)生的心理素質(zhì)狀況,特別是城市獨(dú)生子女的普及,孩子的心理問題隨之增多。調(diào)查研究表明,目前,在小學(xué)生存在心理異常表現(xiàn)的約占33%,患有心理疾病的約占18%,心理問題集中表現(xiàn)為:考試焦慮、孤獨(dú)、敵對、抑郁、智力缺陷、人際交往障礙、多動(dòng)癥、學(xué)習(xí)障礙與自我否定等。為此,在小學(xué)生中有計(jì)劃地開展心理健康教育勢在必行。
        二、小學(xué)體育教育中的心理健康教育的方法與途徑
        (一)建立良好的人際關(guān)系,營造寬松的教學(xué)氛圍。
        體育教學(xué)是以身體練習(xí)為主的教、學(xué)、練的過程,師生之間可以通過手勢、表情和身體的動(dòng)作等直接或間接地進(jìn)行溝通和交流,從而可以促進(jìn)學(xué)生積極進(jìn)取,并創(chuàng)造性地應(yīng)對環(huán)境的變化,增強(qiáng)心理素質(zhì)。在教學(xué)中,師生可以互換角色,互相體驗(yàn)各自的艱辛與歡樂,促使師生感情進(jìn)一步融合,產(chǎn)生默契。在學(xué)生休息或課后小結(jié)時(shí),教師可以講一些中外體育故事和有趣的典故,通過幽默的語言和微笑的面容感染學(xué)生,讓他們在笑聲中領(lǐng)悟一些道理,達(dá)到教書育人的目的。
        (二)創(chuàng)設(shè)教學(xué)情境,提高學(xué)生的心理素質(zhì)。
        在體育教學(xué)中,讓學(xué)生嘗試帶操、做示范、當(dāng)體育小組長或當(dāng)裁判,使每位學(xué)生都有展現(xiàn)自我的機(jī)會(huì),達(dá)到鍛煉膽量、培養(yǎng)能力的目的。針對有些學(xué)生平時(shí)運(yùn)動(dòng)技術(shù)掌握不錯(cuò),在考試中卻發(fā)揮失常的情況,可以在教學(xué)中采用模擬考試的方法,對學(xué)生進(jìn)行心理訓(xùn)練。
如在背越式跳高課程中,先讓學(xué)生進(jìn)行模擬演練,讓學(xué)生了解和相信自己的能力,消除緊張、恐懼、擔(dān)心的心理,從而提高學(xué)生的心理素質(zhì)水平。體育比賽常會(huì)出現(xiàn)一些激動(dòng)人心的關(guān)鍵時(shí)刻,如60米往返接力賽中,領(lǐng)先的一方如何將優(yōu)勢變成勝勢,落后的一方如何扭轉(zhuǎn)乾坤反敗為勝,雙方隊(duì)員都要承受巨大的心理壓力。我們可以將這種特殊的心理考驗(yàn)移植到教學(xué)中,鍛煉學(xué)生的心理素質(zhì)。        (三)體驗(yàn)成功的樂趣,增強(qiáng)學(xué)生的自信心。
        自我效能理論認(rèn)為,先前成功的經(jīng)歷可以使個(gè)人對今后成功的期望提高。體育教師應(yīng)當(dāng)根據(jù)學(xué)生的實(shí)際能力,有針對性地對他們提出力所能及的要求和目標(biāo),為他們提供成功的機(jī)會(huì)。體育教師根據(jù)同一教學(xué)班學(xué)生的差異性,針對學(xué)生不同的層次設(shè)計(jì)相應(yīng)的教學(xué)要求、內(nèi)容和方法,促使不同層次的學(xué)生通過自身的努力掌握所學(xué)的技術(shù)動(dòng)作,感受到成功的樂趣。如在跨越式跳高教學(xué)中,教師從圓心向圓周由低向高拉4條不同高度的橡皮筋,使學(xué)生根據(jù)自身水平自由選擇練習(xí)高度,跳過某高度后可繼續(xù)跳另一高度。這樣使每一個(gè)學(xué)生都學(xué)有所得、學(xué)有所成,真正獲得運(yùn)動(dòng)的體驗(yàn),在不斷的成功中獲得自信。
        (四)適度挫折教育,提高學(xué)生的心理承受力。
        教師根據(jù)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的特點(diǎn),針對不同能力的學(xué)生有意設(shè)置某些障礙,增加完成的難度,如在籃球跳投教學(xué)中,根據(jù)學(xué)生的情況選擇投籃的距離,當(dāng)達(dá)到一定命中率時(shí),增大投籃點(diǎn)的距離。當(dāng)學(xué)生出現(xiàn)注意力不集中、學(xué)習(xí)態(tài)度冷漠或不按要求練習(xí)時(shí),應(yīng)及時(shí)給予適當(dāng)批評,使其認(rèn)識(shí)到錯(cuò)誤所在。對在練習(xí)中明顯偷懶或有違紀(jì)行為者,不妨采取適度懲罰,以增強(qiáng)學(xué)生的紀(jì)律意識(shí)與心理承受力。
        三、結(jié)語
        大量的研究表明,體育教學(xué)與其他教學(xué)相比,對于促進(jìn)小學(xué)生學(xué)生的心理健康具有不可替代的作用。在體育教學(xué)中,關(guān)注小學(xué)生的心理健康是將體育教學(xué)的隱性功能顯性化,也是當(dāng)前貫徹素質(zhì)教育的必然要求和方向所在。學(xué)校應(yīng)當(dāng)正視當(dāng)前小學(xué)生學(xué)生心理健康不容樂觀的現(xiàn)實(shí),積極有效地利用體育這一學(xué)科優(yōu)勢,積極探索學(xué)生心理健康教育的途徑,以適應(yīng)社會(huì)發(fā)展和市場的需要,培養(yǎng)和造就更多更好的優(yōu)秀人才。 
參考文獻(xiàn):
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