淺析大專院校健美操教學改革必要性的研究論文范文

　　在日常的學習、工作、生活中，大家都知道健美操吧，以下是小編為大家整理的淺析大專院校健美操教學改革必要性的研究，僅供參考，大家一起來看看吧。

　　淺析大專院校健美操教學改革必要性的研究

　　論文摘要：

　　圍繞大專類院校學生的心理特點，結合學生的技術能力特色，借助健美操的特殊教學方式，在具體的實踐過程中，探索適合于大專類學校體育教學中健美操教學的改革創(chuàng)新方向。

　　一、健美操教學改革的意義

　　健美操是我國體育運動的一個新興項目，它起源于生活，是人們對于身體美的一種象征，它是融合體操、舞蹈、音樂的產(chǎn)物。大專類院校學生一般都在18～23歲之間，這時候他們的心理趨向于成熟，有自己的主見，但是在很大程度上還有一定的可塑性。把握學生的心理特點加以引導，必將最大限度的激發(fā)他們的創(chuàng)造能力。

　　首先，大專學生對體育課興趣不高，學生對體育課的認知程度不高，認為體育課就是自由活動�，F(xiàn)階段的大專院校，對體育課重視程度不太高，加之學生身體素質差，老師也是睜只眼閉只眼讓他們通過考試。從而讓體育課失去了它的價值。

　　其次，大專類院校忽視了健美操作為一種專業(yè)技術能力的作用。從20世紀30年代，我國出現(xiàn)健與美運動的雛形，80年代健美操正式登陸中國，已奠定了廣泛的群眾基礎。對于大專大一新生來說，對剛接觸的大學環(huán)境充滿好奇，特殊的健美操教學將帶動他們學習的積極性。從而使健美操成為一種終身體育的象征。

　　最后，所謂“技不壓身”，在經(jīng)濟飛速發(fā)展的今天，生活的節(jié)奏越來越快，人們在空余時間尋找釋放壓力的手段也開始多樣化，健康與美麗并存的健美操是不錯的選擇，所以大專類學校健美操課程的開設在很大程度上也可以升級為技能的培訓。讓學生多一種技能，多一個謀生的手段。

　　因此，對于大專類院校健美操教學改革的研究和探索，是一種教學改革的新思路，是促進教學模式的改變，讓學校為適應社會來培養(yǎng)學生的新途徑。

　　二、高效健美操對學生心理的影響

　　1.健美操所涉及的學生心理

　　鄭州大學體育系的梁保軍做過大學生健美操教學對學生心理影響的調查：他在自己的研究中提到一個學生：“當我挺胸抬頭走路之時，當我完成大強度的練習時，我有了克服困難的勇氣，因為我意識到，只要堅持，就能成功�！边@句話看似很簡單，卻充分體現(xiàn)了健美操對學生自信心的增強有很大的影響力，健美操教學對學生身心特殊的要求從一定程度上讓學生自信的面對面前的一切。

　　2.健美操運動對個性心理的影響

　　參加健美操運動的心理分為，認識過程、情感過程和意志過程三個方面。經(jīng)常參加健美操運動影響著下一代的體育態(tài)度與行為的形成：健美操運動能使人性格開朗、大方、樂觀向上。

　　三、健美操教學改革對體育教學的影響

　　馬大慧在《體育在高校通識教育中的作用研究》提出：體育教學要根據(jù)高校體育教學特點，充分發(fā)揮體育課教學的指導作用，并按體育自身的規(guī)律來安排教學計劃。同時在最后他還呼吁體育作為成人的游戲，理應回到它應有的地位。

　　因此對于體育教學改革的需求已經(jīng)迫在眉睫，健美操作為體育教學中學生容易接受，并能在體育教學中很好推廣的科目，對體育教學改革影響也較大。

　　四、健美操教學改革在高校的需求

　　體育興趣是學生參加體育鍛煉的基本動力之一。是學生對體育活動的心理選擇，趨向和準備的突出表現(xiàn)，對學生的體育活動效果有著良好的促進作用。有調查顯示，影響大學生體育鍛煉習慣的因素中在體育鍛煉知識、方法中，體育意識為最。

　　高校開展健美操教學并沒有普及，還有很大的發(fā)展空間。因此，對健美操教學改革的研究非常有必要。

　　五、健美操教學存在的問題

　　1.場館功能單一，使用率低

　　絕大數(shù)高校健身館較小設施簡陋，缺乏必要配套健身設施，功能單一，不適合健美操教學。

　　2.部分領導重視程度不夠

　　目前，健身操部分課程已納入高校的體育課本中，這對健身操在普通高校的普及發(fā)展起到很大的推動作用，但以上調查分析可知，對學生缺乏正確宣傳引導，更談不上興趣。因此，造成健身意識不強，健身文化氛圍不濃。

　　3.有多種專業(yè)健身操教練少

　　大多數(shù)高校的健身操教練是有體育教師轉型而來，談不上專業(yè)，且課程單一。現(xiàn)代大學生參加體育活動表現(xiàn)出求新求異，求趣求知求動的心理特點，健身操內容多樣化可以滿足這一需求。另外，舊課程體系未得到根本改變，教師忽視了對學生終身健身能力培養(yǎng)，因此建立終身健身為目的的課程體系勢在必行。

　　六、海南省大專類院校健美操教學改革必要性和建議

　　1.健美操開設的建議

　�。�1）把握學生的心理。學生對于體育課普遍存在怕曬、怕苦、怕累的抵觸心理。健美操在音樂和優(yōu)美動作的刺激下，可以激發(fā)學生運動的欲望。因此，建議有條件開設健美操教學的大專院校，可以將體育教學增設健美操教學。

　　（2）對體育運動的危險性產(chǎn)生的壓力。學生上體育課最害怕的是在身體的運動過程中，在不可避免的情況下來自外界的傷害，健美操可以有效的降低此情況的發(fā)生。

　�。�3）學生對形體美的追求。健美操是一種有氧運動，在一定程度上塑造完美的體型，對于青春期的學生來說，興趣較大。

　�。�4）替代性鍛煉效果的誘惑。讓學生800米，可能要做工作，可讓學生進行健美操訓練，連續(xù)跳2個小時他們都樂此不疲。從學生心理出發(fā)，健美操的教學改革可行。

　　2.學校發(fā)展需求的建議

　　對于大專類院校，學校重視的是學生技術能力的培養(yǎng)，在現(xiàn)在技能學校的沖擊下，學校要有自己所精的技能專業(yè)，還要有吸引大眾眼球的、有影響力的基礎學科。通過前面所介紹的健美操的發(fā)展過程，可以了解健美操教學是一個不錯的選擇。因此，從長遠角度看，健美操教學改革可行。

　　3.國際旅游島發(fā)展下社會需求的必要性

　　海南國際旅游島的目標中提到，將海南打造成為中外游客向往的文化娛樂、運動健身和休閑療養(yǎng)勝地。因此，體育運動的發(fā)展已經(jīng)上升到海南國際旅游島發(fā)展的規(guī)劃中，對于大專類院校培養(yǎng)的學生更是一個挑戰(zhàn)。

　　現(xiàn)在社會要求一專多能的人才，學校培養(yǎng)的學生不僅能充分發(fā)揮自己的專業(yè)特長，還能通過健美操的學習，組織進行體育運動，表演等各種活動，是社會壓力下人們所追求的排壓方式。因此，進行有效的健美操教學改革是勢在必行的趨勢。

　　參考文獻：

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　　[3]吳芳.對當前健美操課堂教學改革的思考[J].體育教育研究.

　　[4]吳強.普通高校健美操發(fā)展現(xiàn)狀及教學改革初探[J].黃岡師范學院學報，2009，（6）.

　　高校健美操教學改革反思論文

　　關鍵詞：

　　移動APP;高校健美操;教學改革

　　健美操是一項融音樂、體操、舞蹈等動作為一體的有氧運動，在過去是一項深受人們喜愛的運動。但隨著時代的發(fā)展，新鮮事物的不斷涌入，健美操教學普遍存在一系列亟待解決的問題，主要包括：教學內容枯燥、教學方法單一、師資不夠完善、場地設備不夠完善、評價方式不夠合理等，這些問題嚴重阻礙了健美操的發(fā)展，進行教學改革和解決問題勢在必行。隨著經(jīng)濟水平的迅速發(fā)展和科技水平的不斷創(chuàng)新，智能手機以及平板電腦已成為大學生的必備產(chǎn)品，各種APP的產(chǎn)生和發(fā)展給大學生帶來新的生活和運動方式。

　　優(yōu)酷、美拍、抖音、快手、bilibili、糖豆、跳跳等移動APP中包含很多不同種類的舞蹈視頻，比如拉丁舞、現(xiàn)代舞、民族舞、街舞、爵士舞、有氧健身操、搏擊操、減肥操等等，內容可謂是琳瑯滿目、豐富多彩，能滿足各類人群的需求。另外隨著流行音樂的層出不窮，相應的編舞也如雨后春筍般涌現(xiàn)，有些時尚、節(jié)奏感強、簡單易學的舞蹈被人們廣泛傳播開來，被大學生熟知也深受大學生的喜愛。本文試圖在移動APP背景下，針對高校健美操教學存在的問題，引入移動APP及其舞蹈因素，探討移動APP對高校健美操教學改革潛在的影響以及改革的途徑和方向，為健美操課程的健康長遠發(fā)展做出一定貢獻。

　　1、移動APP對高校健美操教學改革影響的探討

　　1.1引入不同時尚元素，豐富教學內容

　　據(jù)相關研究表明，在健美操的教學中穿插街舞和搏擊操等時尚舞蹈動作的教學，可吸引更多男生關注和學習，讓學生對健美操的認識不再局限于女生，盡可能地讓更多的學生參與進來；在健美操教學中融入時尚舞蹈元素,能夠促進學生靈敏、耐力、力量和柔韌等素質全面發(fā)展，能夠使學生的學習積極性和自信心得到增強。移動APP視頻里有各種各樣、適合各類群體的時尚舞蹈，健美操，老師可以引入移動APP舞蹈作為健美操教學素材，借鑒、參考相關舞蹈動作，改良健美操教學內容，使健美操教學內容更加富有彈性，增加師生對教學內容的選擇性。

　　1.2體現(xiàn)學生主體，優(yōu)化教學方法

　　每個學生都是獨立的個體，對健美操或舞蹈有不同的偏好，移動APP的視頻里舞蹈種類繁多，可以滿足更多學生的愛好和需求，學生可以從中選擇自己喜歡的或找到適合自己的舞蹈。學生都有一定程度的表現(xiàn)欲望，一旦找到自己喜歡的或者擅長的就會體會到滿足感和成績感，從而提高學習的自覺性和積極性。因此，在教學過程中增加學生分組和個人展示的環(huán)節(jié)，給學生提供展現(xiàn)自學成果的機會和平臺，提倡學生合理利用移動APP進行自學，允許學生選擇自己喜歡的舞蹈并自編動作，提高學生自學能力和創(chuàng)新能力，增強學生的積極性和自信心，有助于學生的個性發(fā)展。在教學過程中讓學生自愿結合、自由分組練習，并安排分組創(chuàng)編動作和編排對性的任務，增加學生之間的互動交流，使課堂更加生動、活躍的同時，培養(yǎng)學生的團隊協(xié)作精神。在健美操教學過程中，師生雙方都要充分利用移動APP的優(yōu)勢，合理運用自主學習模式和合作式教學模式，不斷優(yōu)化教學方法。

　　1.3對教師提出新要求，合理調整教學師資

　　如今大量新事物通過網(wǎng)絡迅速傳播，APP視頻內容也不斷更新，學生更加不滿足于健美操教學。為了滿足課堂教學和學生的需要，健美操，老師要增強接收新事物的能力，對音樂和舞蹈要有很強的鑒賞力，能夠掌握多種舞蹈和把握不同的舞蹈風格，還要有對舞蹈因素進行有效提取、整合、編排的能力，同時要清楚地了解學生的當前的水平和接受能力，考慮到學生的興趣和需求，選擇合適的教學內容進行教學。學生可以從移動APP中獲取所需要的舞蹈內容，在一定程度上擺脫了對健美操，老師的依賴，同時對健美操和舞蹈感興趣的男生可以通過移動APP找到男老師的動作教學視頻，減小了健美操，老師女多男少對學生的影響。

　　健美操，老師可以加強合作，分別錄制男生版本和女生版本的教學視頻，傳到移動APP上進行資源共享。雖然移動APP可以在一定程度上解決師資方面存在的問題，但不能取代健美操，老師，因為對學生進行適時的、有針對性的指導和管理是移動APP無法做到的。在健美操教學中引入不同新的元素進行借鑒和參考并不是取代，而是在把握健美操課程方向的基礎上融入不同元素，拓展新的內容領域，增強健美操課程的包容性，更好地發(fā)揮健美操課程的價值。這就要求健美操，老師更加深入、精確地理解和把握健美操課程的目標和要求，熟練地掌握健美操專業(yè)理論知識和技能。同時要把握新時代的方向和特點，緊跟潮流，與時俱進，通過參加培訓和自我學習，不斷更新、拓展相關教學知識和技能，更好地為健美操教學服務。

　　1.4開發(fā)教學資源，提供教學設備

　　移動APP操作起來方便、快捷，可作為大學生課余時間學習健美操的重要工具，學生可在課余時間學習，不用受場地的影響，隨時隨地進行自學。筆者設想開發(fā)學校內部健美操教學APP，把APP分為幾個模塊，包括教學區(qū)、考試區(qū)、推薦區(qū)等等。一方面可以把課堂教學內容傳至APP中的教學模塊或者把推薦內容傳至推薦區(qū)，把APP作為教學工具；另一方面可以把學生的考試內容傳至APP作為教學評價材料依據(jù)。移動APP的使用可以在一定程度上降低對場地設備的要求，但是在正式的健美操課程教學中存在的場地設備問題依然需要解決。各高校要根據(jù)實際需要不斷更新教學設施，將現(xiàn)代化教學設施引入教學中，充分利用多媒體為健美操創(chuàng)造良好的教學環(huán)境，為健美操，老師減輕負擔的同時激發(fā)學生的學習熱情，從而提高健美操教學效果。

　　1.5優(yōu)化評價內容、評價方法和評價標準

　　在健美操教學過程中引入了移動APP中的舞蹈因素，考核時除了對學生進行身體素質和規(guī)定的健美操內容進行評價以外，還可以對學生通過移動APP自學的情況進行評價，對學生評價的內容更加豐富、全面。在平時的健美操課堂中增加個人或小組展示的環(huán)節(jié)，用以展示學生通過移動APP所學的內容，還可以把學生平時展示的視頻傳至移動APP中作為縱向的對比和評價的材料，有助于對學生的學習態(tài)度、平時表現(xiàn)和進步情況進行評價，關注學生的個性發(fā)展，切實做到過程性評價與終結性評價相結合，評價方式多元化。在進行期中考試和期末考試時，要求學生根據(jù)課堂上所學的健美操規(guī)定動作與通過移動APP自學的動作進行組合、創(chuàng)編，選擇合適的音樂搭配，完整的展示出來，學生可根據(jù)情況自由選擇個人考核和集體考核，由于選擇集體考核比個人考核難度更大，所以評價標準也應有所不同。評價內容的豐富和評價方式的多元化，使評價標準不再局限于動作的規(guī)范程度和表現(xiàn)力，而是把創(chuàng)編能力、組織能力、合作能力等多種能力綜合起來進行評價，從而促使學生各種能力全面發(fā)展。

　　2、結語

　　在移動APP發(fā)展如此迅速的背景下，面對喜歡探索和挑戰(zhàn)新事物的大學生群體，高校健美操教學勢必要進行一系列改革以滿足大學生的健身需求。健美操改革要審時度勢地引入移動APP和其他網(wǎng)絡多媒體，根據(jù)實際需要豐富健美操教學內容，創(chuàng)新教學模式，培養(yǎng)高素質水平的師資隊伍，提高現(xiàn)有健美操教師的綜合能力，優(yōu)化評價方式，激發(fā)學生學習的興趣，重視學生的個性發(fā)展，培養(yǎng)學生綜合能力，使學生增強終身體育意識和養(yǎng)成健身的良好習慣。我們要充分利用移動APP等現(xiàn)代科技的優(yōu)勢，促進健美操課程的健康發(fā)展。

　　參考文獻

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　　[4]姜濤,周校鋒.基于多元智能理論的高校健美操教學改革研究[J].教育理論與實踐,2018,38(3):61-62.

　　高校健美操教學改革創(chuàng)新探析論文

　　摘要：

　　隨著素質教育和教學改革工作的逐漸深入，人們對高校體育及健美操教學方面的工作引發(fā)了更多重視，根據(jù)新時期發(fā)展需求對高校健美操教學工作進行了改革和創(chuàng)新，進而對學生的身體素質進行充分鍛煉，豐富學生的學習生活，并且推動了全民體育運動的發(fā)展。下面對新時期高校健美操教學改革創(chuàng)新方面的工作進行具體分析，以供參考。

　　關鍵詞：

　　新時期;高校健美操教學;改革創(chuàng)新

　　近幾年，健美操運動逐漸被人們所熟知，并且越來越多的人參與其中，為了更好地滿足學生喜好及學習需求，高校開設了健美操的相關課程進行教學，并且根據(jù)實踐方面的情況對健美操教學工作進行不斷創(chuàng)新和調整，為高校健美操教學工作質量及效率的提升提供了更多支持。本文對健美操教學改革創(chuàng)新方面的內容進行具體分析，以期為高校健美操教學工作的開展提供一定啟發(fā)和參考。

　　一、對教學觀念進行調整和創(chuàng)新

　　轉變和更新思想觀念是高校健美操教學改革和創(chuàng)新的基礎，目前很多高校依舊將球類項目、田徑項目及傳統(tǒng)體操項目等當作體育教學的主要內容，無法為學生提供更多的選擇，不能滿足學生的個性化體育學習需求。針對此方面問題，高校及體育教師需要對傳統(tǒng)思想觀念進行更新，將更多流行和學生喜愛的元素融入體育教學工作中，增設更多有趣的健美操課程，將形體健美操、競技健美操及藝術體操等多種元素融合，做好動作編排創(chuàng)新組合等方面工作，為健美操教學改革及創(chuàng)新工作的開展提供更多支持。

　　二、對健美操教學內容進行改革創(chuàng)新

　　健美操教材的編制、教學內容編排及設置方面的工作對高校健美操教學質量和效率等具有重要影響，但是目前尚無統(tǒng)一的教材及教學參考資料，對教學工作的開展產(chǎn)生一定阻礙。針對上述問題，高校需要對本校體育教師進行充分調動，使其參與到教材和教學內容編制設計等方面的工作中，并且從教育目標、相關學者及專家方面尋求幫助，共同制定出一套更加優(yōu)質的教材，為健美操教學改革創(chuàng)新方面的工作奠定堅實基礎。此外，對教學內容進行設置時，高校體育教師甚至可以征求學生的意見，通過交流和溝通對學生的興趣、喜好等進行了解，將更多學生喜愛的流行音樂、現(xiàn)代舞元素融入健美操教學內容中，使學生對健美操的配套音樂、配套動作產(chǎn)生更多喜愛和學習興趣，促進健美操教學實效性的提升。

　　三、對健美操教學方法進行改革創(chuàng)新

　　傳統(tǒng)體育教師講解、演示示范，學生模仿練習的模式及教學方法無法更好地調動學生興趣，為了使學生積極參與到健美操教學活動中，教師需要對教學方法進行改革和創(chuàng)新，使有限的健美操課堂教學時間發(fā)揮出更多作用，使學生對更多的健美操技術動作進行掌握，并且享受到更多的學習樂趣。例如，體育教師對骨干培養(yǎng)法進行應用，從本班學生中選出1位或幾位健美操基礎較好、接受較快的學生進行重點培養(yǎng)，使其在課堂或課后的時間對健美操動作先行學習和掌握；之后體育教師對小組合作學習方法進行應用，將本班學生分成5組，將幾名骨干均勻地分散到5組中，對各組學生進行指導教學，一方面學生彼此之間能夠更加輕松的交流和對話，通過互幫互助對教學內容進行更好、更快的掌握，另一方面可以減輕教師的負擔，促進健美操教學效率的提升。此外，體育教師可以對情境教學法、記憶教學法等進行適當應用，使學生能夠對健美操動作、位置等進行更好的了解和記憶。通過教學方法的改進和創(chuàng)新，體育教師能夠對學生自身主觀能動性進行充分發(fā)揮，使學生積極參與到健美操教學活動中，進行更多的實踐和練習，通過模仿、學生自學、互助學習、表演等多種形式開展教學工作，使學生對健美操動作套路、力度等進行更好的掌握，將自身動作和音樂更好的協(xié)調，促進健美操教學質量及效率的提升。

　　四、對健美操教學考核評價工作進行改革創(chuàng)新

　　為了更好地貫徹落實素質教育理念，培養(yǎng)學生的健美操學習興趣，幫助學生樹立健美操學習自信和終生體育意識，需要對健美操教學考核評價工作進行調整和創(chuàng)新，在原有基本技術考核方面的基礎上增添實踐能力、創(chuàng)新能力考核方面的內容，對多元化評價方式進行合理應用。具體來講在教學考核評價中，在原有理論、套路、技術動作掌握情況的基礎上，對學生自編自創(chuàng)、個性發(fā)揮等方面情況進行打分，并且將學生學習情感態(tài)度、平時課堂表現(xiàn)等方面內容融入考核評價范疇中，提高考核評價工作的全面性，使學生能夠更好地展示個性和風采，激發(fā)學生的學習自信和興趣。最后，體育教師需要對評價主體加以拓展，使學生參與其中，通過學生自評、互評和教師評價聯(lián)合的方式進行評價，進而從更多角度對健美操教學工作進行審視，了解學生的不足和學習需求，為今后健美操教學改革、創(chuàng)新等方面工作的開展、合理性及針對性的提升等提供更多支持。

　　五、結束語

　　總結全文，高校健美操教學工作的開展對學生身體素質、心理素質的提升，終生體育意識的形成等具有重要幫助，并且對學生合作精神、團隊意識和凝聚力等方面的提高具有重要影響。本文已經(jīng)對高校健美操教學改革創(chuàng)新方面的工作進行具體分析，希望高校及體育教師能夠結合自身實際并參考文中觀點進行改革創(chuàng)新，對思想觀念、教學方法等進行調整，促進健美操教學實效性的更大提升。

　　參考文獻：

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　　[2]劉勇波.高校健美操教學方法的創(chuàng)新[J].文學教育（中）,2012(9):138～138.

　　[3]楊洪.高校健美操教學改革創(chuàng)新研究[J].科技經(jīng)濟市場,2015(5):213～213.

　　作者:龐伊婷 單位:廣西桂林電子科技大學

　　我院體育教育專業(yè)健美操教學改革的研究論文

　　摘要:

　　本文對我院體育教育專業(yè)健美操課教學模式中存在的問題進行了探討，并結合本人多年的健美操教學經(jīng)驗和健美操普修課的教學特點，對高等學校健美操在教學內容、方法和評價方式上提出新的見解，從而為實現(xiàn)健美操教育課程的多元化，打造復合型健美操精品人才提供理論與實踐依據(jù)。

　　關鍵詞:

　　健美操;教學;改革

　　1、改革的必要性

　　1.1本門課程在全國體育院系中尚沒有統(tǒng)一的教材，也沒有統(tǒng)一的教學大綱。多年來我院一直參考、沿用其他院校的教材，雖然我院最近有兩部自編的教材，填補了我院此項的空白，但一直沒有作為學生的指定教材使用。

　　1.2健美操普修課時只有36學時，在現(xiàn)有的學時內讓學生掌握三套大眾健身操已經(jīng)很難了，根本沒有時間安排學生創(chuàng)編方面的內容，因此，對學生進行創(chuàng)編能力的培養(yǎng)還是空白。

　　1.3繪圖能力應該是體育教育專業(yè)學生必須掌握的一門課，但我院的體育繪圖和健美操課是獨立的，因此，學生大一、大二學會的動作在大三、大四忘了，更別說走出校門以后了。

　　2、改革的目的

　　2.1有助于強化學生的創(chuàng)新意識，培養(yǎng)創(chuàng)編能力，促使教師在教學中有意識地為培養(yǎng)學生創(chuàng)編能力安排和改革教學內容。

　　2.2有助于形成群體意識，增強協(xié)作能力及責任感。

　　2.3有助于加強實踐意識，提高實踐能力，把所學的理論和技術迅速地、創(chuàng)造性地運用到實踐中去，并自覺的通過編排實踐檢查自己對健美操知識的掌握和運用程度，提高實踐能力。

　　2.4有助于培養(yǎng)競爭意識，調動學生的積極性，變被動學習為主動學習，變苦學苦練為樂學樂練。

　　3、改革模式

　　3.1教學內容的改革

　　3.1.1“一體化”模式的健美操教學內容

　　在健美操“一體化”教學模式中應充分體現(xiàn)開放的理念，體現(xiàn)健美操教學內容的廣闊性、選擇性和靈活性。教學內容的開放主要體現(xiàn)在:一、教師要不斷地吸取和學習有關健美操的新知識、新動作、新難度和新編排:二、學生在眾多的教學內容中，可以根據(jù)自己的需要和愛好自愿選擇。改變原來健美操教學內容一成不變的現(xiàn)象。

　　3.1.2體育繪圖是記憶健美操的良師益友

　　體育繪圖的形成和發(fā)展，是與體育的發(fā)展密不可分的。盡管現(xiàn)代科技飛速發(fā)展，但體育繪圖仍是體育教學中重要和不可取代的手段之一。體育繪圖尤其和健美操密不可分，健美操是一門藝術性很強的項目，它的健、美完全可以通過藝術的體育繪圖來體現(xiàn)。

　　因此普修健美操課的學生掌握體育繪圖知識是至關重要的，如果讓健美操，老師兼代體育繪圖課，既教會了學生繪圖的基本知識，又能督促學生把體育繪圖更好地運用到實踐中去。讓理論資源和技術資源達到完美的結合，何樂而不為?

　　3.2教學方法的改革

　　3.2.1目前健美操的教學方法十分豐富

　　應該結合健美操課的特點，在技術要點和技術規(guī)格上細化要求的教法可以作為有效的補充。鼓勵教師采用多媒體教學是一種有效的教學手段，讓學生學會自主學習，自主學習是新課標的基本理念，自主學習能喚起學生的自主意識，并充分發(fā)揮學生的自主作用，真正讓學生成為學習的主人。教育家呂叔湘先生說:“要逐漸培養(yǎng)學生主動學習的能力，不能老等人家給，要學會自己去拿�！弊灾鲗W習能大大提高學生的主體意識，使學生從過去被動執(zhí)行教師的教學計劃轉變成主動完成學習計劃，從而加強了責任感，樹立了自尊和自信，同時也掌握了終生學習的方法，為今后堅持體育鍛煉奠定了良好的基礎，國外的體育教學十分提倡這種學習方式。

　　3.2.2重構和諧的教學情境

　　長期以來，基于傳統(tǒng)的體育認識與教學習慣，大多數(shù)高校在健美操教學中注重于教學的組織性、紀律性，強調“教”的條理性和“學”的有序性。這種教學雖然外觀嚴謹、規(guī)范，但也存在著主觀營造緊張氛圍的弱點。統(tǒng)一練習中難免有些學生會出“亂子”而影響集體的整齊度，即使教師毫無怨言，但這些學生自我愧疚、自責的心理使得他們表現(xiàn)出緊張、害羞、自暴自棄等一系列不良情緒，嚴重影響教學效果。因此，轉變健美操教學理念，在課堂教學這一特定的教學過程中，讓學生自己選擇練習手段、練習難度、練習伙伴，轉變練習機制，創(chuàng)設自主練習的氛圍，使課堂教學體現(xiàn)素質教育的發(fā)展性、全面性、全體性和主體性，實現(xiàn)主導性與主體性相結合的快樂健美操教學理念的轉變。

　　3.2.3鼓勵學生創(chuàng)新學習，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力

　　教師教會學生一套操，那么學生就能通過這一套操而變通出更多套操，這才是最重要的。老師先可以有目的的挑選一些健美操基礎好、接受能力較強的學生，讓他們輪流帶準備活動，一是改變了老師帶準備活動的“老面孔”，也是對學生能力的挑戰(zhàn)。學生通過課后查資料、編排、反復的練習，大大提高了學生的動手能力和創(chuàng)編能力，也大大刺激了其他學生的學習興趣。如果把學生準備活動的質量納入學期考評，試想，哪個學生不愿意得高分呢?再如，分組分散練習時，課堂上將學生分成若干小組，讓學生輪流對動作進行講解、示范，并糾正錯誤動作，每個學生都必須通過思考后再對動作進行表達和評價。既提高了學生的目的性、針對性，又使其經(jīng)常處于教與學、學與教的熱烈氛圍中，既加深了學生對健美操的理解、認識，又使他們整節(jié)課保持濃厚的學練興趣。

　　3.2.4提倡延伸學習，培養(yǎng)學生的實踐能力

　　所謂延伸學習，是指學生在健美操課以外的學習和活動。由于課時有限，有的內容無法一一在課堂上進行，而這些內容又是非常流行時尚的項目，如街舞、搏擊操、踏板操、瑜伽等等。老師可鼓勵學生在課后自己完成，然后在準備部分讓學生帶操，檢查學生課后學習情況。延伸學習還可以升華到實踐生活中去，校外實習、社會實踐、健身俱樂部活動更是學校教育的延伸和補充，是實現(xiàn)多元化教育的輔助渠道，是學生學以致用的實踐空間。鼓勵學生踴躍參與俱樂部教練，參與各社會團體的健美操編排、組織工作等等。一方面是對學生自身素質的鍛煉，另一方面也為他們將來就業(yè)奠定良好的基礎。

　　3.3考核方式的改革

　　3.3.1考核方式的指導思想

　　以改進教學質量為準則，實現(xiàn)課程考核的科學化和合理化，進而變傳統(tǒng)應試教育為現(xiàn)代素質教育，以培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實踐能力的高素質人才，也便于管理者的決策和指導，促進我院教育教學工作全面上水平。

　　3.3.2目的

　　構建合理的學生評價體系，在改革和完善傳統(tǒng)的健美操學生學習評價體系的基礎上，結合學生實際，建立一套科學、合理、可行，具有選擇性、層次性和激勵作用，面向全體學生的健美操教學評價體系，達到促進學生身心全面健康發(fā)展的目的。

　　通過考核發(fā)現(xiàn)問題、解決問題、總結經(jīng)驗和教訓、以便進一步改進考核方法、提高教學質量、增進教學效果。

　　3.3.3考核方案

　　繪圖能力10%(要求每個學生繪出一套完整的健美操單線圖，老師根據(jù)繪圖質量給出相應的分值);課堂表現(xiàn)20%(包括考勤，平時表現(xiàn)，對課堂有突出表現(xiàn)的學生老師可適當加分);考試60%(a規(guī)定動作的考試30%，可由帶健美操課的老師打分，也可以由老師和小組組長共同完成;b自編動作的考試15%，由帶健美操的部分老師共同打分，也可以采用舞臺表演的形式，由健美操，老師和觀眾共同打分完成);c社會實踐15%，兼任俱樂部健身教練工作的、參與市級、縣級以上健美操比賽的編排或運動員、或社區(qū)大眾健身指導的學生，參與任何一項都可以加分)。

　　4結束語

　　高等教育教學改革的總目標是:從以傳授知識為主到注重培養(yǎng)學生的綜合能力和素質的全面提高。體育教育專業(yè)健美操教學改革，應體現(xiàn)這一思想。學生通過學習健美操，能夠培養(yǎng)自己的健身指導能力和組織管理能力，它們是體育教育專業(yè)的學生必備的能力。

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