大學(xué)英語教學(xué)中關(guān)于學(xué)習(xí)自我效能感的培養(yǎng)

　　論文摘要： 對于大學(xué)生來說，其學(xué)習(xí)自我效能感，是影響英語學(xué)習(xí)的主要內(nèi)在影響因素之一。一些研究表明，大學(xué)生的學(xué)習(xí)自我效能感與英語學(xué)習(xí)成績呈顯著正相關(guān)。本文意在通過討論教師如何在教學(xué)過程中培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)自我效能感，探索教師培養(yǎng)和提高學(xué)生學(xué)習(xí)自我效能感的途徑。 

引言
　　近幾年，大學(xué)英語教學(xué)改革在全國各地蓬勃地開展�！洞髮W(xué)英語課程教學(xué)要求（試行）》明確指出大學(xué)英語教學(xué)目標(biāo)除了培養(yǎng)學(xué)生的英語綜合能力外，還要增強其自主學(xué)習(xí)能力，并對如何提高學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力提出了新的教學(xué)模式。作為一種學(xué)習(xí)過程，英語自主學(xué)習(xí)的展開既需要外部條件的支持，也需要內(nèi)在條件的支持［１］。學(xué)習(xí)自我效能感是學(xué)生學(xué)習(xí)動機的中介因素，是學(xué)習(xí)過程中的重要因素。自我效能感通過對學(xué)生努力程度、意志控制、歸因等因素的影響，進(jìn)而影響學(xué)生學(xué)習(xí)的發(fā)展過程。許多研究者對自我效能感的功能作了諸多表述，對自我效能感與學(xué)習(xí)成績的相關(guān)性進(jìn)行了實證研究。這些研究提示了英語教師在英語學(xué)習(xí)活動中培養(yǎng)學(xué)生自我效能感的重要性和必要性，應(yīng)引起者的重視。
1.理論依據(jù)
　　1.1 什么是自我效能感。
自我效能感（sense of self-efficancy）概念，最早是由美國著名學(xué)家班杜拉（Albert Bandura）在1977年于《自我效能：關(guān)于行為變化的綜合理論》一文中提出。班杜拉將自我效能感定義為“人們對自己實現(xiàn)特定領(lǐng)域行為目標(biāo)所需能力的信心或信念”，即是個體對自己能否成功進(jìn)行某一成就行為的主觀判斷，是個體在組織、執(zhí)行行動，達(dá)到目標(biāo)的過程中，對自己能力的判斷和信念、是一個人對自己能夠?qū)嵤┠骋恍袨榈淖孕哦群湍芰Ω校郏玻�。學(xué)習(xí)自我效能感是自我效能感理論在學(xué)習(xí)領(lǐng)域內(nèi)的表現(xiàn)，是指個體的學(xué)業(yè)能力、信念，是學(xué)習(xí)者對自己能否利用所擁有的能力或技能去完成學(xué)習(xí)任務(wù)的自信程度的評價，是個體對控制自己學(xué)習(xí)行為和學(xué)習(xí)成績能力的一種主觀判斷［２］。
1.2 自我效能感的作用。
1.2.1 自我效能感對于學(xué)習(xí)行為選擇的影響。
研究表明，具有較高自我效能感的學(xué)生對自己的學(xué)習(xí)能力充滿信心。他們確定的學(xué)習(xí)目標(biāo)往往很高，更有挑戰(zhàn)性。而自我效能感低的學(xué)生對自己的學(xué)習(xí)能力往往信心不足，他們更傾向于選擇容易完成的任務(wù)作為學(xué)習(xí)目標(biāo)。
1.2.2 自我效能感對于學(xué)生學(xué)習(xí)努力程度的影響。
自我效能感較高的學(xué)生面對困難，他們更有恒心，愿意付出更多的努力，用事實說明自己的學(xué)習(xí)能力。他們認(rèn)為，自己的成功來自于努力和能力。自我效能感較低的學(xué)生，在困難面前，主動性和努力程度受到抑制，更容易選擇放棄。面對失敗，他們傾向于做出能力的歸因。
1.2.3 自我效能感對于學(xué)生思維和情感反應(yīng)模式的影響。
在面臨可能的學(xué)習(xí)逆境時，學(xué)習(xí)自我效能感決定了個體的應(yīng)激狀態(tài)、焦慮反應(yīng)和抑郁程度等情感反應(yīng)。這些反應(yīng)又通過改變思維過程的性質(zhì)而影響個體的活動及其功能發(fā)揮。學(xué)習(xí)自我效能感低的學(xué)生更為強烈地體驗到應(yīng)激狀態(tài)和焦慮喚起，進(jìn)而在課堂上以各種保護(hù)性行為或防御行為被動地應(yīng)付教師教學(xué)。
1.3自我效能感的重要性。
Butkowsky&Willows(1980)的研究表明：優(yōu)生、中等生比差生有更高的自我效能感，在學(xué)習(xí)中有更高的堅持性。其中優(yōu)生又高于中等生［３］。一些實證研究也表明學(xué)習(xí)自我效能感與學(xué)習(xí)成績呈顯著正相關(guān)。
　　2.關(guān)于教學(xué)中如何培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)自我效能感的討論
2.1 運用賞識教育法。
美國心家羅杰斯認(rèn)為：“成功的教育依賴一種真誠和信任的師生關(guān)系，依賴一種和諧安全的課堂氣氛。”［４］因此，教師的言語表揚在培養(yǎng)和提高學(xué)生的自我效能感過程中是十分必要的。當(dāng)然，這不排除有建設(shè)性的批評，這會讓學(xué)生感到自己還能做得更好。教師要關(guān)心和信任學(xué)生，煥發(fā)學(xué)生的激情，像一把火炬點燃每個學(xué)生的火焰。讓學(xué)生潛移默化地受到影響，得到鼓舞，增強學(xué)習(xí)自信心，提高自我效能感。
教學(xué)中，要運用“皮格馬利翁效應(yīng)”， 多給予學(xué)生鼓勵、關(guān)愛和信任，“皮格馬利翁效應(yīng)”是指在遠(yuǎn)古時候塞浦洛斯王子皮格馬利翁對自己塑造的美女形象每天以深情的眼光觀賞不止，美女居然活了。這個故事暗示我們?nèi)说那楦泻陀^念會受到別人下意識的影響。人們會不自覺地接受自己喜歡、信任和崇拜的人的影響。后來，“皮格馬利翁效應(yīng)”被為“說你行你就行，不行也行；說你不行，你就不行，行也不行”［４］。在英語教學(xué)中，教師要扮演“皮格馬利翁”角色，對學(xué)生要充滿期待和關(guān)心，時時處處激勵學(xué)生奮發(fā)向上，相信他們的潛能，讓學(xué)生感受到教師對她們的希望。對學(xué)習(xí)成績差的學(xué)生，也要本著以人為本的原則，以“說你行你就行，不行也行”的精神熱情幫助，要肯定學(xué)生好的一面，委婉指出不足，勉勵進(jìn)步。要通過眼神、笑貌、語調(diào)、滋潤學(xué)生的心田。不能冷眼看待，更不能認(rèn)為他們笨，學(xué)不會，教不好，缺乏信心，消極對待。教師的鼓勵、信任和關(guān)愛讓這些學(xué)生感到在老師的眼里，自己是大有希望的；以減輕學(xué)生壓力，消除焦慮感，使其以良好的心態(tài)投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中，從而提高學(xué)習(xí)自我效能感，獲得好的學(xué)習(xí)成績。
2.2 注重歸因反饋，提高學(xué)習(xí)中的自信心。
歸因是指個體對自己的成功或失敗原因做出的解釋或推論［１］。對自我效能感最強烈影響的是對成功做能力的歸因［３］。成功的體驗可以形成較高的自我效能感，失敗的體驗則可能降低自我效能感［２］。教師要幫助學(xué)生建立積極的歸因概念，注重培養(yǎng)正確歸因能力。平時要經(jīng)常提醒和暗示學(xué)生進(jìn)行自我評價，分析學(xué)習(xí)的得與失，以及與他人的差距和與學(xué)習(xí)目標(biāo)的距離。有意識地監(jiān)督自己的學(xué)習(xí)成績，進(jìn)行有針對性的調(diào)節(jié)，提高學(xué)習(xí)的積極性和主動性，增強學(xué)習(xí)能力的自信心。
教師在學(xué)期、學(xué)年考核后，要組織學(xué)生對考試成績做分析與研究，認(rèn)真進(jìn)行歸因，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)自我效能感。
對于成績優(yōu)異者，可以淡化其外部的、不可控制的因素，強調(diào)其個人努力等方面內(nèi)部的、可控制的因素，以進(jìn)一步強化其自我效能感；對于成績差的學(xué)生，要淡化內(nèi)部的可控制因素，強調(diào)外部的不可控制因素的影響，以保持其自我效能感，爭取下一次的成功［２］。對于那些學(xué)習(xí)不夠努力的學(xué)生，也可歸因一些不可控因素，如努力不夠、平時的預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)不認(rèn)真、考核前復(fù)習(xí)不充分，等等，讓學(xué)生意識到只要改變自己的不良學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法，就有希望獲得成功。
教學(xué)中，要幫助學(xué)生進(jìn)行積極的歸因，把學(xué)習(xí)成功歸因于能力、策略運用、學(xué)習(xí)等，而把失敗歸因于努力不夠，以及其他可以彌補或糾正的因素。這樣，會激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，提高學(xué)習(xí)自我效能感。
2.3 設(shè)置切合實際的學(xué)習(xí)目標(biāo)。
教學(xué)目標(biāo)是學(xué)習(xí)活動的出發(fā)點。也是學(xué)習(xí)活動的標(biāo)尺。有了教學(xué)目標(biāo)，整個學(xué)習(xí)活動就有了依據(jù)［５］。學(xué)習(xí)目標(biāo)的設(shè)置對學(xué)習(xí)自我效能感的提高有著極其重要的影響。對于學(xué)生來說，學(xué)習(xí)目標(biāo)的設(shè)置具有一定的挑戰(zhàn)性，因此，不能過高。因為學(xué)生之間不僅存在天資和語言基礎(chǔ)上存在差異，而且個人的學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)風(fēng)格及情感特征也不盡相同。教師要尊重個性的差異，幫助學(xué)生設(shè)置適合自身的學(xué)習(xí)目標(biāo)。如果設(shè)置目標(biāo)過高，難度太大，由于很難實現(xiàn)，學(xué)生會對自己的學(xué)習(xí)能力產(chǎn)生懷疑，從而會降低學(xué)習(xí)自我效能感。如果學(xué)習(xí)目標(biāo)設(shè)置太低，學(xué)生在完成學(xué)習(xí)任務(wù)的過程中，沒有挑戰(zhàn)性，也證明不了自己的學(xué)習(xí)能力，這樣也不利于提高學(xué)生的學(xué)習(xí)自我效能感。通過學(xué)習(xí)目標(biāo)的設(shè)置，要為學(xué)生提供更多的學(xué)習(xí)成功的機會，尤其對學(xué)習(xí)成績差的學(xué)生，教師要幫助他們設(shè)置切合實際的通過努力有能力完成的學(xué)習(xí)目標(biāo)。設(shè)置學(xué)習(xí)目標(biāo)要有所側(cè)重，不能面面俱到。如：在聽力自主學(xué)習(xí)模式的教學(xué)目標(biāo)主要體現(xiàn)在認(rèn)知目標(biāo)、情感目標(biāo)和能力目標(biāo)。認(rèn)知目標(biāo)主要是知識性的目標(biāo)，是重點。如對聽力學(xué)習(xí)中的語音、語調(diào)、單詞、詞組、句子、短語等，根據(jù)目標(biāo)重點的有所不同，對于各目標(biāo)知識的學(xué)習(xí)，不可能面面俱到。

　　2.4 替代性經(jīng)驗的重要性。
學(xué)生在學(xué)習(xí)活動中，從其他同學(xué)身上通過觀察，所得到的替代性經(jīng)驗，會受到感染，對學(xué)習(xí)自我效能感影響很大�？吹阶约簩W(xué)習(xí)能力接近的同學(xué)獲得成功，會增強實現(xiàn)同樣學(xué)習(xí)目標(biāo)的信心。當(dāng)學(xué)生看到與自己學(xué)習(xí)能力相近的同學(xué)在學(xué)習(xí)中失敗，特別是付出很大努力后的失敗，會對自己取得成功產(chǎn)生懷疑，降低學(xué)習(xí)自我效能感。替代性經(jīng)驗對學(xué)習(xí)能力缺乏判斷的學(xué)生影響極大。
教師在教學(xué)中，要善于發(fā)現(xiàn)和在學(xué)習(xí)中如何取得成功的經(jīng)驗，尤其是對那些比較典型的、具有代表性的學(xué)習(xí)成功者的經(jīng)驗，充分發(fā)揮其示范作用。這樣，對學(xué)生會產(chǎn)生極好的影響。教師要通過總結(jié)和傳授替代性經(jīng)驗，在學(xué)生之間互相產(chǎn)生影響，使其得到鼓舞，受到啟發(fā)，激勵學(xué)習(xí)自信心，提高學(xué)習(xí)自我效能感。
2.5 營造寬松和諧的學(xué)習(xí)氛圍。
班杜拉認(rèn)為情緒和生理狀態(tài)也會影響自我效能感的形成［２］。學(xué)習(xí)氛圍對學(xué)生學(xué)習(xí)有很大影響，營造寬松和諧的學(xué)習(xí)氛圍，對培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)自我效能感至關(guān)重要。
首先，教師與學(xué)生之間、學(xué)生與學(xué)生之間要互尊互愛，互相間應(yīng)情感和諧，心情舒暢，充分信任，消除學(xué)生的障礙和緊張感，使學(xué)習(xí)情感化。在學(xué)習(xí)活動中，形成生動活潑、氣氛活躍的良好氛圍，使學(xué)生以愉快的心情投入學(xué)習(xí)。
其次，教師要充分發(fā)揮主觀能動性，從實際出發(fā)，利用現(xiàn)時條件，努力為學(xué)生學(xué)習(xí)營造好的氛圍。如：在聽力自主學(xué)習(xí)中，教師可以選擇各種豐富多彩的聽力，使學(xué)生保持新鮮感，在聽力的間隙盡量插入一些輕松、美妙、動聽的或英文等。設(shè)置適應(yīng)學(xué)習(xí)內(nèi)容的學(xué)習(xí)工具和信息資料，對營造好的學(xué)習(xí)氛圍也很重要。讓學(xué)生自由地探索，自主地學(xué)習(xí)會提高學(xué)習(xí)興趣、學(xué)習(xí)熱情，進(jìn)而提高學(xué)生的學(xué)習(xí)自我效能感。
　　3.結(jié)語。
本文對培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)自我效能感的重要性和教師在教學(xué)中應(yīng)如何培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)自我效能感的討論，只是做了些膚淺的探索，很不深刻。關(guān)于學(xué)習(xí)自我效能感的研究的文獻(xiàn)，已有很多，但對于如何培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)自我效能感的研究尚少。本文認(rèn)為，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)自我效能感是提高質(zhì)量的重要一環(huán)。關(guān)于如何在英語教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)自我效能感的實證研究尚少，相關(guān)實證研究有待于被進(jìn)一步實施。

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