論體育教學(xué)中如何培養(yǎng)終身體育意識(shí)

　論文關(guān)鍵詞：學(xué)校體育　終身體育　興趣

論文摘 要：本文著重以如何培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)為出發(fā)點(diǎn)，對(duì)學(xué)校體育與終身體育的關(guān)系、初中體育教育中終身體育發(fā)展的現(xiàn)狀、如何在體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)的三個(gè)方面進(jìn)行闡述。提出學(xué)校體育應(yīng)以終身體育為主線，向?qū)W生傳授體育的價(jià)值觀念、知識(shí)與技術(shù)，教會(huì)學(xué)生如何學(xué)習(xí)，使學(xué)生學(xué)會(huì)選擇學(xué)習(xí)對(duì)象、機(jī)會(huì)及鍛煉方法，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生終身不間斷的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

終身體育是貫徹人的一生的體育，是終身教育的一個(gè)部分。而體育與健康課程以促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力整體健康水平的提高為目標(biāo)，確立了“健康第一”的思想。只有激發(fā)和保持學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，才能使學(xué)生自覺(jué)、積極地進(jìn)行體育鍛煉。在學(xué)校體育教學(xué)中，重視學(xué)生的終身體育意識(shí)是實(shí)現(xiàn)體育與健康課程目標(biāo)和價(jià)值的有效保證。
1 學(xué)校體育與終身體育的關(guān)系
終身體育是指人們?cè)谝簧�中所進(jìn)行的身體鍛煉和所受到的各種體育教育的總和[1]。學(xué)校體育是以身體練習(xí)為基本手段，以增進(jìn)學(xué)生健康、增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展、培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)、興趣、習(xí)慣和能力為主要目的的一種有計(jì)劃、有組織的教育活動(dòng)。而學(xué)校體育的目的是：增進(jìn)學(xué)生健康、增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展、培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)、興趣、習(xí)慣和能力、傳授體育知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的體育意識(shí)，養(yǎng)成自覺(jué)鍛煉身體的習(xí)慣，對(duì)終身體育的實(shí)施起著承前啟后的作用[2]。
2 初中體育教育中終身體育發(fā)展的現(xiàn)狀
由于長(zhǎng)期以來(lái)受“應(yīng)試教育”、“競(jìng)技體育”等傳統(tǒng)體育觀念的影響，在體育教學(xué)過(guò)程中體育教師只注重對(duì)運(yùn)動(dòng)技術(shù)的傳授，對(duì)考試項(xiàng)目的測(cè)試，而忽視了培養(yǎng)學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的興趣和培養(yǎng)學(xué)生終身鍛煉的習(xí)慣及能力，忽視體育運(yùn)動(dòng)的過(guò)程，使學(xué)生的體育鍛煉大多隨著學(xué)生時(shí)代的結(jié)束而結(jié)束，對(duì)終身體育的發(fā)展極為不利。
3 體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)方法
3.1 培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣、愛(ài)好和習(xí)慣
興趣是對(duì)某一事物活動(dòng)的積極表現(xiàn)的心理傾向，而體育興趣是人們力求積極認(rèn)識(shí)和優(yōu)先從事體育活動(dòng)的心理傾向。它是與參與體育活動(dòng)的需要相聯(lián)系的意向活動(dòng)。愛(ài)好是從事某種活動(dòng)的程度，而習(xí)慣是由于重復(fù)或練習(xí)而鞏固下來(lái)的成為需要的自動(dòng)化的行為方式，是把信念變成習(xí)性，把思想化為行動(dòng)的過(guò)程，是體育鍛煉的需要與行為的直接聯(lián)系，是不需外在監(jiān)督和個(gè)人意志努力即可實(shí)現(xiàn)的活動(dòng)傾向[4]。所以這三者都是個(gè)體參加體育活動(dòng)的動(dòng)力因素。多與學(xué)生接觸，建立和諧、融洽的師生關(guān)系，點(diǎn)燃學(xué)生的體育興趣“興趣是最好的老師”，在體育教學(xué)中，師生間融洽的情感是培養(yǎng)與激發(fā)學(xué)生體育興趣的先決條件。根據(jù)北京一些學(xué)者對(duì)北京市8個(gè)區(qū)縣的中學(xué)插樣調(diào)查，在不喜歡體育課的學(xué)生中，由于得不到體育教師關(guān)注和不喜歡體育老師的學(xué)生，約占一半[3]。由此可見(jiàn)有些學(xué)生對(duì)體育興趣喪失是從對(duì)體育教師的不信任開(kāi)始的”，反之，學(xué)生自然會(huì)尊敬，擁戴老師。這樣師生相互信任、相互吸引。在整個(gè)教學(xué)過(guò)程中就會(huì)培養(yǎng)融洽的師生情感，建立良好的師生關(guān)系。教師的一言一行，一舉一動(dòng)，直至師德與師能往往成為學(xué)生模仿的對(duì)象。因此，體育教師要用高尚的情操，廣博的知識(shí)和健美的體魄，優(yōu)美的示范，給學(xué)生以積極的影響。
3.2 開(kāi)發(fā)課外活動(dòng)潛力，培養(yǎng)學(xué)生的行為習(xí)慣
習(xí)慣是由于重復(fù)或練習(xí)而鞏固下來(lái)的成為需要的自動(dòng)化的行為方式。體育習(xí)慣是指重復(fù)發(fā)生而形成需要的體育行為方式[4]。它的生理機(jī)制是一定的情境刺激和有關(guān)的動(dòng)作，在大腦皮層形成鞏固的暫時(shí)性神經(jīng)聯(lián)系。體育課行為習(xí)慣是個(gè)體參與體育，并不斷重復(fù)地把體育意識(shí)轉(zhuǎn)化為行為后，逐漸形成的一種需要與行為的傾向。課外活動(dòng)是整個(gè)教育體系中的一個(gè)組成部分，是培養(yǎng)學(xué)生全面發(fā)展的重要途徑，而不是課堂教育簡(jiǎn)單重復(fù)和延伸。開(kāi)展課外健康教育活動(dòng)的意義。
4 加強(qiáng)理論教育，提高學(xué)生對(duì)終身體育的認(rèn)知
體育是一個(gè)獨(dú)立的學(xué)科，是一門(mén)人體科學(xué)，也是一門(mén)操作性很強(qiáng)的學(xué)科，是以研究人的生長(zhǎng)、發(fā)育健康等為目的只有在遵循人體自身運(yùn)動(dòng)規(guī)律的情況下進(jìn)行的身體鍛煉對(duì)人體才有好處，所以掌握科學(xué)鍛煉身體的方法就顯得尤為重要，在體育教學(xué)中應(yīng)特別注意這一點(diǎn)，只有重視對(duì)學(xué)生的體育基本知識(shí)的傳授才能豐富學(xué)生的體育知識(shí)，因此學(xué)校體育必須把體育理論教育提升到應(yīng)有的位置，而不只是作為雨天的教材，可有可無(wú)，加強(qiáng)理論教學(xué)，使學(xué)生通過(guò)學(xué)習(xí)真正認(rèn)識(shí)到體育鍛煉的意義，從而指導(dǎo)終身體育鍛煉，為終身體育打下良好的基礎(chǔ)。
4.1 教材的選用應(yīng)準(zhǔn)確，適合學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律
體育教材應(yīng)包括基礎(chǔ)技術(shù)教材和發(fā)展身體素質(zhì)提高運(yùn)動(dòng)能力的教材。這兩類(lèi)教材都具有掌握技術(shù)提高身體體能的作用，前者促進(jìn)后者發(fā)展和提高，后者又為前者奠定基礎(chǔ)，兩者相輔相成。教材應(yīng)適合年齡階段，各年齡階段，身心狀態(tài)都不同，表現(xiàn)在從事體育鍛煉的興趣、愛(ài)好和習(xí)慣也不同。教材應(yīng)適合性別特點(diǎn)，男女學(xué)生由于生理和心理上的差別，所喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目也不完成相同。教材應(yīng)具有趣味性、娛樂(lè)性，趣味性、娛樂(lè)性越強(qiáng)的教材越具有魅力，越能吸引學(xué)生積極參與中來(lái)。
4.2 理論課教學(xué)應(yīng)具有較好質(zhì)量保證
理論課學(xué)時(shí)、量是完成教材的重要保證，理論課時(shí)要達(dá)到總學(xué)時(shí)的30%，這樣才能把教材的內(nèi)容講深、講透、講具體，才能使學(xué)生系統(tǒng)地掌握體育知識(shí)，拓寬體育知識(shí)面，從而終身受益。
4.3 營(yíng)造良好的體育氛圍
環(huán)境是可以直接影響人的視覺(jué)、心情和行為，因而環(huán)境的不同會(huì)對(duì)人產(chǎn)生不同的影響。營(yíng)造積極向上的體育氛圍，來(lái)提高學(xué)生對(duì)體育的興趣、愛(ài)好，最終達(dá)到培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)的目的。學(xué)校生活是教育者依據(jù)一定的教育方針，有目的，有計(jì)劃和有組織地對(duì)受教育者進(jìn)行培養(yǎng)教育的一種專(zhuān)門(mén)化的社會(huì)生活[6]。加強(qiáng)宣傳終身體育工作，宣傳工作既包括體育的理論知識(shí)，也包括終身體育中不可缺少的精神因素。
4.4 以?xún)?yōu)秀體育事跡激勵(lì)學(xué)生對(duì)體育的興趣
隨著物質(zhì)生活水平的日益提高和獨(dú)生子女的增多，當(dāng)前初中學(xué)生普遍缺乏吃苦耐勞的精神，對(duì)體育課的大運(yùn)動(dòng)量的訓(xùn)練存在懼怕心理，甚至有的學(xué)生干脆以病作為借口不愿意上課。在教學(xué)中重視以英雄人物的事跡和先進(jìn)典型事例來(lái)教育引導(dǎo)學(xué)生。所有的人都要經(jīng)歷社會(huì)化過(guò)程，但他們?nèi)绾紊鐣?huì)化取決于他們與誰(shuí)交往。一個(gè)孩子通過(guò)與越軌群體的交往學(xué)到了對(duì)越軌行為的理解、態(tài)度和技能，他與越軌群體的交往越密切，這個(gè)孩子學(xué)到的犯罪手段就會(huì)越高，犯罪的動(dòng)機(jī)越高，犯罪的可能性也就越大，這種理論就是中國(guó)的老話(huà)：“近朱者赤，近墨者黑[8]。正因?yàn)橛羞@樣的真理，所以在上體育課時(shí)要多傳播體育界先進(jìn)人物、先進(jìn)事跡。
5 結(jié)束語(yǔ)
學(xué)校體育對(duì)終身體育具有重要意義。教師應(yīng)更新觀念、不斷完善自我的體育知識(shí)和技能結(jié)構(gòu)，要牢固樹(shù)立終身體育教育思想，以適應(yīng)體育改革對(duì)體育教師的新要求。在體育課上，要積極發(fā)揮學(xué)生的主導(dǎo)作用，樹(shù)立“以人為本”的教育方針，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會(huì)自學(xué)、自練、的能力，大力開(kāi)展快樂(lè)體育，以增強(qiáng)學(xué)生對(duì)體育的興趣、愛(ài)好，最終為學(xué)生養(yǎng)成終身體育鍛煉的意識(shí)和習(xí)慣打下良好的基礎(chǔ)。

參考文獻(xiàn)
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[4]馬啟偉.體育心理學(xué).第二版.北京：高等教育出版社，2004，99-113
[5]李祥、梁俊雄.學(xué)校健康教育學(xué).北京：高等教育出版社，1998.7，218-219
[6]全國(guó)十二所重點(diǎn)師范大學(xué)聯(lián)合編寫(xiě)。北京，教育科學(xué)出版社，2002.7，206-208

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