如何進行學校田徑課余訓練論文范文

　　學校田徑課余訓練是指在課余時間，對一些在體育方面有一定天賦和愛好的學生，通過田徑運動隊的形式進行體育鍛煉和系統(tǒng)訓練，培養(yǎng)他們對體育運動的興趣，全面發(fā)展他們的身心素質，提高運動技術水平，為培養(yǎng)優(yōu)秀田徑后備人才而組織的一種體育教育過程。它對于提高學校體育水平，推廣學校群眾性體育活動開展，及早發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)優(yōu)秀田徑人才及后備力量具有重要意義。學校田徑課余訓練應注意的事項是：

　　一、樹立學校體育健康第一思想，科學選材

　　學校田徑課余訓練是在課余時間對學生進行的一種教育活動。因此，在田徑訓練中，必須樹立學校體育健康第一思想，一切都必須從學生的興趣出發(fā)，以增強學生體質為目的來實施教學與訓練。切不可為訓練而訓練，忽視學生的實際情況，急功近利，一味追求比賽成績和名次。如果這樣，即使運動員取得一定運動成績，那也往往是曇花一現(xiàn)，到高一年級階段，就很難取得進步了。此外，實施學校田徑課余訓練，必須重視科學選材，要廣泛發(fā)動學生參與體育運動，積極鍛煉，在此基礎上建立班、年級代表隊，從中再選出一些比較突出的苗子進一步培養(yǎng)，最后確定校代表隊的名單。

　　二、認真制訂學校田徑課余訓練計劃

　　田徑課余訓練計劃是保證訓練順利進行的重要環(huán)節(jié)，它可以保證訓練有目標、有組織、有步驟地進行。合理的訓練計劃可以提高訓練的質量和運動員訓練水平。教師在實施訓練之前，必須制訂好完整的計劃，有步驟地實施，以保證訓練的質量。

　　三、建立好運動員訓練檔案

　　要了解運動員訓練情況及訓練水平是否提高，必須建立運動員訓練檔案，內容包括學生的一些基本情況及訓練成績記載。

　　四、合理訓練，遵循訓練原則

　　教師要認真鉆研一些訓練的專業(yè)理論知識，不斷提高自己的理論水平，并結合實際實施科學訓練。訓練中必須遵循一些基本的訓練原則，如系統(tǒng)性原則、周期性原則、合理安排訓練負荷原則、區(qū)別對待原則等。

　　五、注重課余訓練醫(yī)務監(jiān)督

　　田徑課余訓練要注重醫(yī)務監(jiān)督。這是因為，訓練中有一些不可預見的突發(fā)事件，如腳踝關節(jié)扭傷，大腿肌肉拉傷等，如不及時處理，會延緩恢復的時間。對此，教師應采取相應措施。此外，教師在訓練中還應注意觀察運動員的身體情況，如訓練中運動員臉色蒼白，無精打采等，應及時停止訓練，詢問其情況，采取一定措施緩解其癥狀。

　　六、處理好學生課余訓練與學習之間的關系

　　很多基層教師都有這樣一個體會，要訓練了，學生往往不能及時到場訓練，甚至不來訓練，導致教師訓練計劃不能很好地完成，影響了訓練的質量。究其原因，往往是學生在教室里做作業(yè)或者是老師在講試卷不讓其出來。對此，教師不應責怪學生，而應爭取校領導的支持，主動和班主任老師、各科任課老師溝通聯(lián)系，以取得他們的支持。

　　七、做好學生思想工作，注重家訪

　　田徑課余訓練，教師要注意學生的思想狀況，要讓學生明確訓練的目的，幫助其樹立吃苦耐勞的精神品質。一般講來，學生對田徑課余訓練還是比較有興趣和信心的，顧慮主要存在于家長的思想中。許多家長不讓學生訓練的原因往往有兩點：一是不了解體育運動的基本知識，認為參加田徑訓練會“傷身體”；二是怕自己的孩子參加田徑課余訓練，學習時間變少，影響文化成績。對此，教師應及時進行家訪，主動和家長聯(lián)系溝通，做好家長的思想工作，打消其憂慮。

　　八、及時總結，寫好體會文章

　　實施田徑課余訓練，要注重不斷總結。內容可以包括：訓練計劃任務完成的情況，運動員技術掌握情況，出現(xiàn)的一些問題該如何解決等。在此基礎上，教師應積極撰寫訓練體會文章，總結自己訓練的情況，寫完后，不妨與一些老師、教練探討交流，來不斷提高自己的田徑課余訓練理論水平，并運用到下階段訓練中去，這樣有助于提高訓練的質量和自身教學訓練水平的提高。

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