學(xué)生心理健康教育的論文
在學(xué)習(xí)、工作中，大家都經(jīng)常接觸到論文吧，通過論文寫作可以提高我們綜合運(yùn)用所學(xué)知識(shí)的能力。相信寫論文是一個(gè)讓許多人都頭痛的問題，以下是小編精心整理的學(xué)生心理健康教育的論文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
學(xué)生心理健康教育的論文1
當(dāng)前，高校心理中心的師生比例偏大且從業(yè)人員所受臨床專業(yè)訓(xùn)練不充分，工作重心以咨詢?yōu)橹鹘逃秊檩o，心理健康知識(shí)和理念普及不充分等問題日益凸顯。根據(jù)中國的國情，實(shí)現(xiàn)大學(xué)生心理健康工作的轉(zhuǎn)型和發(fā)展需要加大投入，提升專業(yè)化水平，加大宣傳，增強(qiáng)學(xué)生關(guān)愛心理健康的理念，將心理中心的公眾形象由從問題干預(yù)中心轉(zhuǎn)型為成長發(fā)展中心，從而為全體學(xué)生的心理健康、人格完善和潛能開發(fā)服務(wù)。
近年來，隨著大學(xué)生心理問題的逐漸凸顯，心理健康越來越受到家庭、社會(huì)和學(xué)校的重視。提高大學(xué)生的心理健康意識(shí)，增強(qiáng)大學(xué)生心理健康工作的實(shí)效性是當(dāng)代大學(xué)生的迫切需求。
一、高校心理健康教育模式的現(xiàn)狀
在高校中，當(dāng)前承擔(dān)心理健康工作的主要部門是學(xué)生工作處下設(shè)的心理咨詢中心(各校稱謂有些不同，以下統(tǒng)稱心理中心)。高校的心理中心主要承擔(dān)以下幾項(xiàng)重要工作：①危機(jī)干預(yù);②個(gè)體/團(tuán)體心理咨詢;③課程教學(xué)和講座;④科研工作;⑤行政事務(wù)。當(dāng)前大學(xué)生心理健康工作主要呈現(xiàn)以下幾個(gè)特點(diǎn)。
(一)工作重心以咨詢?yōu)橹鹘逃秊檩o，危機(jī)排查和干預(yù)是重中之重
高校的心理中心大多以咨詢?yōu)橹�，以學(xué)生心理危機(jī)的排查和干預(yù)為第一要?jiǎng)?wù)，只有少數(shù)高校能夠做到重點(diǎn)開展心理學(xué)教育。比如清華大學(xué)，在校學(xué)生約26000人，咨詢中心每年授課門數(shù)18門，講座場數(shù)60～80場，參與的學(xué)生有26000人次左右。此外，每年約有1000人使用心理中心。[1]大部分高校心理中心的工作重心仍然以咨詢?yōu)橹�，重點(diǎn)做好心理危機(jī)的排查和干預(yù)。各學(xué)院發(fā)現(xiàn)學(xué)生出現(xiàn)心理危機(jī)問題，會(huì)第一時(shí)間聯(lián)系心理中心的老師，心理中心也是心理危機(jī)干預(yù)中心。
以北京科技大學(xué)為例，20xx年全日制在校本專科生13393人，各類研究生9820人，外國留學(xué)生829人。心理素質(zhì)教育中心50%的經(jīng)費(fèi)和近80%的人力重點(diǎn)服務(wù)于5%的在校生(咨詢、排查和約談)。咨詢中心在師生心目中的形象更像是一個(gè)消防員或者醫(yī)生，它以化解心理危機(jī)為重點(diǎn)，以解決心理障礙為主。
(二)師生比例偏大且從業(yè)人員所受臨床專業(yè)訓(xùn)練不充分
我國的學(xué)校處于一種重視成績的社會(huì)氛圍之中，心理咨詢因其工作成績難以量化，工作效果無法在短時(shí)間內(nèi)奏效而容易被忽視。美國有關(guān)行業(yè)協(xié)會(huì)的專業(yè)標(biāo)準(zhǔn)是1000～1200名學(xué)生配備一名專業(yè)人員。根據(jù)一項(xiàng)對國內(nèi)26所的高校調(diào)查表示，接受調(diào)查的高校共有學(xué)生516322人，心理健康專職教師47人，折算師生比約為1∶10985人。
[2]近五年，雖然一些高校陸續(xù)都按照要求實(shí)現(xiàn)了3000名學(xué)生配備1名專職心理咨詢師，但是依然還有很多高校心理中心的工作人員數(shù)量沒有達(dá)到這個(gè)要求，甚至還有一些高校的咨詢中心只有1名專職心理咨詢師。從專業(yè)水平上講，由于中國的心理健康事業(yè)起步較晚，雖然目前高校的專職心理咨詢師大部分人有心理學(xué)碩士或者博士學(xué)位，但是大部分人畢業(yè)時(shí)沒有受過嚴(yán)格的臨床專業(yè)訓(xùn)練，所以咨詢專業(yè)水平的提升主要依賴于從業(yè)后的各種培訓(xùn)。
(三)心理健康知識(shí)和心理健康理念的普及度低
美國的心理健康教育課程針對不同階段學(xué)生的心理特點(diǎn)采用不同的心理健康教育方法，有針對性地進(jìn)行教學(xué)。因此美國的心理健康教育從小學(xué)開始一直延續(xù)到大學(xué)。在不同的年齡階段采用不同的教育方式，而且他們將心理健康教育課程納入學(xué)校課程體系，對這門課程十分重視，要求家長和學(xué)校共同配合。但是在中國這門課程卻并未受到如此高的重視。
[3]目前中小學(xué)教育還是以傳授知識(shí)為主，學(xué)生從小就缺乏健康心理素質(zhì)的培養(yǎng)，致使青少年階段的很多成長任務(wù)如對自我的了解和認(rèn)識(shí)，自主和獨(dú)立的意識(shí)等都沒有完成，致使很多學(xué)生進(jìn)入大學(xué)后容易產(chǎn)生焦慮和抑郁的情緒。由于各所高校心理中心的專職工作人員數(shù)量偏少，面對應(yīng)接不暇的教學(xué)、科研、咨詢和行政工作任務(wù)，很多學(xué)校在心理健康理念的普及上用力偏小，所以很多大學(xué)生對心理咨詢依然存在偏見，“不聽、不聞、不看”的現(xiàn)象還十分普遍。
20xx年，北京科技大學(xué)心理中心的咨詢量突破了3000人次，在北京市各高校心理中心的咨詢數(shù)量上位列前三，相對比斯坦福大學(xué)在校學(xué)生約16000人，咨詢中心每年接待8000多人次，加州大學(xué)伯克利分校在校生22000人，咨詢中心每年接待11000～12000人次。[1]美國高校和中國高校咨詢?nèi)藬?shù)的差異和大學(xué)生關(guān)于心理健康的理念有重要關(guān)系。
二、高校心理健康工作的發(fā)展探索
(一)公眾形象轉(zhuǎn)型：從問題干預(yù)中心轉(zhuǎn)型為成長發(fā)展中心
高校以教育為己任，高校的心理中心在師生中樹立的形象如果由“問題中心”，變?yōu)椤敖⌒酿^”，追求成長的同學(xué)會(huì)更喜歡中心，也更關(guān)注自身心理健康，就像追求健康的人會(huì)更喜歡去“健身館”一樣。這種形象轉(zhuǎn)變的最直接的益處是減少現(xiàn)實(shí)中潛在的危機(jī)學(xué)生，根本的益處是可以實(shí)現(xiàn)學(xué)生心理健康水平的普遍提高。假設(shè)學(xué)生的心理健康水平是負(fù)10分到正10分，通過積極正向的理念傳授，可能將一個(gè)心理健康分?jǐn)?shù)為-2分的同學(xué)轉(zhuǎn)變?yōu)?2分的同學(xué)，同時(shí)也可以將心理健康分?jǐn)?shù)為6分的同學(xué)提升為8分的同學(xué)。
那么如何轉(zhuǎn)變心理中心的公眾形象呢?一是擴(kuò)大宣傳。通過課程、講座、團(tuán)體輔導(dǎo)和校園文化活動(dòng)廣泛開展心理健康理念的普及性教育;二是不斷提高心理咨詢和心理服務(wù)的專業(yè)化水平。為專業(yè)咨詢師的培訓(xùn)和專業(yè)水平的提升提供時(shí)間和經(jīng)費(fèi)支持，并逐步增加專職咨詢師的數(shù)量。只有更加專業(yè)化的服務(wù)才能有效幫助同學(xué)解決困惑，也更容易為心理中心樹立口碑。
(二)工作內(nèi)容轉(zhuǎn)型：以咨詢、危機(jī)干預(yù)的工作為主轉(zhuǎn)型為咨詢和教育雙向并重
長期以來，我們?nèi)菀讓?dǎo)致心理危機(jī)的事實(shí)本身看成是心理危機(jī)的根源。事實(shí)上，它僅僅是危機(jī)爆發(fā)的導(dǎo)火索，真正的原因是學(xué)生心理上存在不健全的部分，所以我們不僅要關(guān)注咨詢和危機(jī)干預(yù)，還要關(guān)愛所有學(xué)生的心理發(fā)展。因?yàn)殡S著高等教育改革的深化，學(xué)生面臨的競爭日趨激烈，心理壓力不斷增加，心理不健全的學(xué)生隨時(shí)可能因?yàn)榭荚囀Ю�、戀愛等生活事件誘發(fā)焦慮抑郁情緒，造成危機(jī)事件。
所以高校心理健康工作的目的不僅僅是減少大學(xué)生心理障礙的發(fā)生，通過咨詢解決心理問題，更重要的`是擴(kuò)展為全體學(xué)生的心理健康、潛能開發(fā)和人格完善服務(wù)，所以要充分發(fā)揮教育教學(xué)的普及性作用，保證學(xué)生在校期間普遍接受心理健康課程的教育。(三)工作模式轉(zhuǎn)變：以被動(dòng)性干預(yù)轉(zhuǎn)型為主動(dòng)性激發(fā)
高校心理中心的普遍設(shè)立是在20世紀(jì)90年代，由于西方心理咨詢開始秉承的理念是要求來訪者有主動(dòng)求助的意識(shí)，所以很長一段時(shí)間高校的心理中心奉行的是“等進(jìn)來”的理念。
由于中西方的文化有很大差別，西方高校的學(xué)生沒有班級建制，沒有黨團(tuán)組織，沒有集體住宿(大部分學(xué)生)，沒有太多校方組織的學(xué)生共同的活動(dòng)，沒有共同的修課計(jì)劃。由于心理健康教育在中學(xué)的普及性以及宗教對大學(xué)生世界觀的影響根深蒂固，美國大學(xué)生生活獨(dú)立性及心理成熟水平要高于中國學(xué)生，沒有大規(guī)模開展心理健康教育的必要性。中國由于傳統(tǒng)應(yīng)試教育的深刻影響，心理健康教育在中學(xué)普遍不被重視，大學(xué)生的獨(dú)立生活能力和心理成熟水平低，有開展心理健康教育的必要性。
[1]如果我們不論國情按照美國的心理中心的運(yùn)作模式開展工作只能服務(wù)不到10%的同學(xué)，90%的同學(xué)會(huì)對心理健康不了解，不關(guān)注。然而，大學(xué)生中的心理亞健康問題日趨明顯和嚴(yán)重起來，所以高校的心理健康工作由被動(dòng)性干預(yù)到主動(dòng)宣傳并激發(fā)他們關(guān)注自身心理健康的意識(shí)十分重要。一是主動(dòng)實(shí)施全面的具有實(shí)效性的心理健康教育。大力開展必修課，增加選修課，講座、團(tuán)體活動(dòng)等，強(qiáng)化學(xué)生的心理保健意識(shí)，營造全校心理健康關(guān)愛氛圍，從而提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)和競爭力，培養(yǎng)自我成長型人才，使學(xué)生的內(nèi)心與外在的環(huán)境更好的相協(xié)調(diào)，更好地成長成才。
北京科技大學(xué)心理中心在轉(zhuǎn)變大學(xué)生心理健康的理念上做了大量工作，比如從心理健康教育的關(guān)鍵環(huán)節(jié)和突破口入手，每年在新生入學(xué)的第一學(xué)期實(shí)施體驗(yàn)式心理健康教育，組織全體新生以班級為單位到中心逐個(gè)進(jìn)行體驗(yàn)，內(nèi)容是一小時(shí)的實(shí)地參觀和親身體驗(yàn)心理中心的各種服務(wù)項(xiàng)目。
該課程20xx年榮獲“首都大學(xué)生思想政治教育工作實(shí)效一等獎(jiǎng)”。此外，中心以學(xué)生社團(tuán)陽光心理協(xié)會(huì)為依托，借鑒團(tuán)體輔導(dǎo)的理論和技術(shù)，運(yùn)用朋輩輔導(dǎo)的組織模式，通過分組討論、互動(dòng)游戲、手語合唱等形式，組織所有新生以班級為單位開展“心理健康快車”活動(dòng)。這些活動(dòng)的開展大大提高了學(xué)生對心理健康的接受與認(rèn)可程度，個(gè)體和團(tuán)體咨詢量逐漸上升。二是調(diào)動(dòng)學(xué)生提高自身健康的主動(dòng)性。
任何事物的發(fā)生和發(fā)展都取決于事物內(nèi)部的矛盾運(yùn)動(dòng)。同樣，大學(xué)生心理健康工作目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，必須使受教育者將教育施加的外部壓力主動(dòng)轉(zhuǎn)化為自身發(fā)展需求的內(nèi)在動(dòng)力，即學(xué)生能主動(dòng)參與到心理教育的過程中，充分發(fā)揮主體作用，喚起其強(qiáng)烈的成長動(dòng)力。實(shí)踐證明，以教師為引導(dǎo)，以學(xué)生為主體的參與體驗(yàn)式教學(xué)實(shí)踐中效果卓著，可以有效增強(qiáng)學(xué)生關(guān)愛自身健康的主動(dòng)性。
學(xué)生心理健康教育的論文2
建構(gòu)主義教育思想強(qiáng)調(diào)教育主體的參與創(chuàng)造，力主開展活動(dòng)性的教育模式，為當(dāng)前大學(xué)生心理健康教育提供新的參照體系和思考框架，尤其是為解決我國大學(xué)生心理健康教育運(yùn)行存在的問題提供了新的啟示。鑒于此，高校在開展大學(xué)生心理健康教育時(shí)務(wù)必積極吸收建構(gòu)主義教育理論精華，重構(gòu)教育理念與價(jià)值取向，整合教育的內(nèi)容和課程體系，創(chuàng)新教育的模式與方式，創(chuàng)設(shè)良好的互動(dòng)環(huán)境和氛圍，構(gòu)建重視教師與學(xué)生素質(zhì)能力的評價(jià)體系。
一、建構(gòu)主義教育思想及其對當(dāng)下教育的要求
(一)建構(gòu)主義教育思想的主要內(nèi)容
一是建構(gòu)主義的知識(shí)觀。建構(gòu)主義教育理論主張和提倡一種建構(gòu)式的知識(shí)理念，認(rèn)為知識(shí)是人類主動(dòng)建構(gòu)而形成的，不是客觀產(chǎn)生的。
二是建構(gòu)主義的學(xué)習(xí)觀。建構(gòu)主義教育理論主張和提倡一種重視建構(gòu)的學(xué)習(xí)理念，重視學(xué)習(xí)者本身已經(jīng)擁有的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)，也重視學(xué)習(xí)者現(xiàn)有的知識(shí)體系，主張以學(xué)習(xí)者為中心，尊重學(xué)生的思想和話語權(quán)，力主開展對話式的學(xué)習(xí)模式與方式，重視各種學(xué)習(xí)環(huán)境的創(chuàng)設(shè)。
三是建構(gòu)主義的教學(xué)觀。建構(gòu)主義教育理論主張和提倡一種建構(gòu)式的教學(xué)理念，注重學(xué)習(xí)對于知識(shí)與意義的積極主動(dòng)建構(gòu)，主張學(xué)生的主動(dòng)參與和各種實(shí)踐教育活動(dòng)的開展，主張學(xué)習(xí)者之間、學(xué)習(xí)者與教育者之間的多向互動(dòng)交流的教學(xué)模式與方式。
(二)建構(gòu)主義教育的思想對當(dāng)下教育的要求
一是要求教師具備建構(gòu)主義的理論和思想能力。這對于當(dāng)下我國高校學(xué)生心理健康教育的教師們具有很大指導(dǎo)意義，那就是不斷用新的哲學(xué)理論來發(fā)展建構(gòu)自己的心理教育理論體系。
二是要求創(chuàng)設(shè)師生互動(dòng)的環(huán)境與氛圍。這對于當(dāng)下高校心理健康教育活動(dòng)具有很大的啟發(fā)意義，那就是要要?jiǎng)?chuàng)設(shè)學(xué)生喜歡的環(huán)境和場域去開展心理健康教育工作。
三是要求教學(xué)務(wù)必要以學(xué)生為心，關(guān)注關(guān)心學(xué)生的學(xué)習(xí)過程、學(xué)習(xí)效果和學(xué)習(xí)基礎(chǔ)、學(xué)習(xí)方法與手段。這對于當(dāng)下高校心理健康教育活動(dòng)具有很大的'啟發(fā)意義，那就是要求整個(gè)教育工作務(wù)必要堅(jiān)持和貫徹以學(xué)生為中心的科學(xué)理念，讓之成為高校心理健康教育工作的持久信念。
四是要求教學(xué)堅(jiān)守建構(gòu)主義教育理論要求的相關(guān)原則。對于當(dāng)下高校心理健康教育活動(dòng)開展具有很大的啟發(fā)意義，那就是要求當(dāng)下高校教師在開張心理健康教育時(shí)務(wù)必要遵循心理教育的建構(gòu)主義原則和高等教育發(fā)展的規(guī)律。
二、當(dāng)前大學(xué)生心理健康教育實(shí)效不高的成因
一是教育理念與價(jià)值取向落后陳舊。這種主要體現(xiàn)在當(dāng)前高校在開展大學(xué)生心理健康教育工作時(shí)科學(xué)化的教育理念堅(jiān)持不夠，導(dǎo)致對大學(xué)生心理健康教育的內(nèi)容體系和課程體系、教育模式與平臺(tái)等的科學(xué)化設(shè)計(jì)與建設(shè) 不夠;協(xié)調(diào)整合的理念堅(jiān)持不夠，這就導(dǎo)致大學(xué)生心理健康教育與思想政治教育、與專業(yè)學(xué)科教育、與學(xué)校的校園文化建設(shè)等整;國際化與信息化教育理念不強(qiáng)，導(dǎo)致心理健康教育對外開放不夠，吸收發(fā)達(dá)國家高校心理健康教育的經(jīng)驗(yàn)不夠。
二是教育內(nèi)容與課程體系上滯后落伍。這主要體現(xiàn)在高校心理健康教育沒有很好地根據(jù)學(xué)生的變化和訴求來調(diào)適心理健康教育的內(nèi)容體系和話語表達(dá)方式、課程構(gòu)建;同時(shí)與當(dāng)下高校思想政治教育、各個(gè)學(xué)科的專業(yè)教育的內(nèi)容體系銜接不夠，顯得很封閉單一，這就導(dǎo)致了當(dāng)今高校心理健康教育對大學(xué)生缺乏吸引力和親和力。
三是教育模式和方式上創(chuàng)新整合不夠。這主要體現(xiàn)在高校心理健康教育選擇的教育模式很多不符合學(xué)生的特點(diǎn)與需求，比如互動(dòng)性教育模式?jīng)]有真正廣泛開展起來、學(xué)校與家庭協(xié)作教育模式?jīng)]有形成、網(wǎng)絡(luò)心理教育模式開展乏力等等，嚴(yán)重影響了大學(xué)生心理健康教育的效果和質(zhì)量。
四是教育的師資建設(shè)上質(zhì)量不優(yōu)良、數(shù)量不足。這主要體現(xiàn)在從事大學(xué)生心理教育的教師專業(yè)性和科學(xué)性不夠，尤其那些非心理專業(yè)的教師們;教師對大學(xué)生心理健康教育工作的理論研究和精力投入不夠;另外真正做大學(xué)生心理健康教育工作的專職教師非常稀少。據(jù)筆者調(diào)研，一些二本院校幾萬學(xué)生，就那么十來位心理專職教師。
五是教育地位的邊緣化與面上重視的不對稱對等。這主要體現(xiàn)在學(xué)校重視的落實(shí)不夠大學(xué)生心理健康教育工作的地位處于一種邊緣化的狀態(tài)，從學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)層、學(xué)工系統(tǒng)與一般教師，雖然口頭上重視，其實(shí)在行動(dòng)上沒有真正得到重視。這些都彰顯了高校各個(gè)層面的工作人員對大學(xué)生心理教育工作的認(rèn)識(shí)和認(rèn)同不夠，導(dǎo)致沒有形成一種真正齊心協(xié)力的共識(shí)和行動(dòng)。
六是學(xué)生本身的復(fù)雜性和社會(huì)環(huán)境問題也是當(dāng)前高校學(xué)生心理健康教育工作實(shí)效性難以提高的一些原因。任何一種教育的效果都受到一定環(huán)境和教育對象的影響，高校心理健康教育工作也一樣受到教育對象和教育環(huán)境的影響。當(dāng)前的大學(xué)生群體個(gè)人主義與功利主義心態(tài)、就業(yè)心理與網(wǎng)絡(luò)心理問題異常嚴(yán)重，加之社會(huì)轉(zhuǎn)型下的一些負(fù)面影響造成高校學(xué)生的不平衡心態(tài)復(fù)雜，這些都嚴(yán)重影響了大學(xué)生心理健康教育的效果提升。
三、從建構(gòu)主義教育理論視角提升大學(xué)生心理健康教育效果的路徑
建構(gòu)主義理論及其教育思想為高校心理健康教育工作提供了一種很好的視角和思路。
一是重塑以學(xué)生為本的教育理念，推動(dòng)高校學(xué)生心理健康教育工作科學(xué)發(fā)展。堅(jiān)持學(xué)生為本的價(jià)值取向，要求高校在開展大學(xué)生心理健康教育工作時(shí)，圍繞學(xué)生的需求和實(shí)際成長情況去構(gòu)建更新從教育觀念、教育內(nèi)容、教育模式與方式、教育評價(jià)體系等各個(gè)層面;堅(jiān)持科學(xué)化和系統(tǒng)化的價(jià)值取向和教育理念，要求高校在開展大學(xué)生心理健康教育工作時(shí)，務(wù)必要遵循大學(xué)生心理發(fā)展規(guī)律、成長規(guī)律和高等教育規(guī)律，力求科學(xué)化運(yùn)行。同時(shí)，要把心理健康教育工作作為一個(gè)系統(tǒng)去處理，力求其內(nèi)部系統(tǒng)和外部系統(tǒng)的整體協(xié)調(diào)運(yùn)行;堅(jiān)持國際化和信息化的教育理念，要求高校在開展大學(xué)生心理健康教育工作時(shí)，一定要始終放眼全球，努力吸收世界各個(gè)高校心理健康教育的成功做法和經(jīng)驗(yàn);同時(shí)，要求高校將信息化理念貫竄于整個(gè)心理健康教育工作，推動(dòng)大學(xué)生心理健康教育網(wǎng)絡(luò)化信息化運(yùn)行。
二是注重教育內(nèi)容設(shè)計(jì)要切合學(xué)生實(shí)際，不斷增強(qiáng)大學(xué)生心理教育工作的生活性和吸引力。這就要求高校開展大學(xué)生心理健康教育工作時(shí)，要注重根據(jù)新形勢下大學(xué)生的心理新特點(diǎn)、新要求，不斷調(diào)整和重組心理健康教育的內(nèi)容體系和課程體系;同時(shí)，注重這些內(nèi)容的話語系統(tǒng)要切合當(dāng)代青年學(xué)生的用語習(xí)慣。
三是充分利用現(xiàn)代網(wǎng)絡(luò)教育技術(shù)，不斷創(chuàng)新，努力構(gòu)建師生對話互動(dòng)的教育模式與方式，推動(dòng)大學(xué)生心理健康教育工作更加富有朝氣。這就要求高校開展大學(xué)生心理健康教育時(shí)，要充分采用現(xiàn)代網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)，開展網(wǎng)絡(luò)教育，做到心理健康教育移動(dòng)式發(fā)展;將大學(xué)生心理教育納入到整個(gè)學(xué)校專業(yè)教育體系和思想政治教育體系的視域中，推行一種宏大的心理健康教育模式，積極從教育內(nèi)容、教育目標(biāo)、教育模式與方式、教育評價(jià)體系、教師隊(duì)伍等進(jìn)行科學(xué)整合創(chuàng)新;多方設(shè)計(jì)和創(chuàng)設(shè)學(xué)生喜聞樂見的活動(dòng)和形式，推動(dòng)體驗(yàn)式教育模式不斷行進(jìn);注重校園環(huán)境、網(wǎng)絡(luò)環(huán)境和課堂環(huán)境、家庭環(huán)境等的建設(shè)和開發(fā)利用，充分構(gòu)建一種心理健康教育與學(xué)習(xí)的互動(dòng)平臺(tái)。通過這些不同的模式和形式，以此形成大學(xué)生心理健康教育的合力，不斷增強(qiáng)其實(shí)效性。
四是抓好高校教師的心理教育能力與學(xué)生的自我心理調(diào)適能力，不斷增強(qiáng)大學(xué)心理健康教育工作的主體性。這就要求高校要抓好心理健康教育教師的雙師型能力培養(yǎng)，通過各種渠道和方式，大力提升大學(xué)生心理健康教育師資隊(duì)伍的專業(yè)能力;同時(shí)，高校教師也要注重引導(dǎo)大學(xué)生養(yǎng)成一種自我調(diào)適、自我排解心理問題的良好習(xí)慣。
總之，建構(gòu)主義理論為解決當(dāng)前我國高校學(xué)生心理健康教育問題提供諸多的思路和框架，從理論上豐富了大學(xué)生心理健康教育的理論體系，從實(shí)踐上對提升大學(xué)生心理健康教育工作的實(shí)際運(yùn)行具有諸多的操作性和可行性。但是我們將用建構(gòu)主義教育用到大學(xué)生心理健康教育工作時(shí)，還要注意克服建構(gòu)主義思想的一些負(fù)面東西，這樣才能更好地提升大學(xué)生心理健康教育的實(shí)效性。
學(xué)生心理健康教育的論文3
一、網(wǎng)絡(luò)環(huán)境對大學(xué)生思維和行為模式的影響
1.網(wǎng)絡(luò)價(jià)值觀念的多元化對大學(xué)生認(rèn)知能力的影響
在網(wǎng)絡(luò)空間里，共享資源豐富，多種價(jià)值觀念并存，網(wǎng)絡(luò)信息良莠不齊。網(wǎng)絡(luò)整合了各類教育資源，集成了教育的主體力量，有利于形成社會(huì)主義核心價(jià)值體系教育的強(qiáng)大合力。但我們也看到，網(wǎng)絡(luò)中宣傳西方國家意識(shí)形態(tài)的內(nèi)容大量存在，特別是某些國家借助其網(wǎng)絡(luò)優(yōu)勢，向全世界大力鼓吹其政治標(biāo)準(zhǔn)和價(jià)值觀念；同時(shí)，散布、傳播反動(dòng)言論、腐朽沒落思想的內(nèi)容也常常出現(xiàn)。而大學(xué)生正處在世界觀、人生觀和價(jià)值觀的形成時(shí)期，對人生的思考和社會(huì)經(jīng)驗(yàn)還不豐富，政治鑒別力還不夠強(qiáng)，而且網(wǎng)上關(guān)于西方的政治體制、經(jīng)濟(jì)模式和生活方式的宣傳帶有盅惑性，對本土文化的宣傳具有片面性，在這種情況下，部分分辨能力不強(qiáng)的大學(xué)生極易受到拜金主義、享樂主義和極端個(gè)人主義思潮的影響，受到精神垃圾的污染，導(dǎo)致其人生觀、價(jià)值觀和道德觀偏離正確的軌道，出現(xiàn)價(jià)值取向和道德認(rèn)知的紊亂。
2.網(wǎng)絡(luò)交往對象的非直接性對大學(xué)生人際關(guān)系的影響
在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下，人與人之間的交往主要是以文字、圖片、音像為載體的非直接性交往。通過網(wǎng)絡(luò)，任何一個(gè)人都可以用各種方式與其他人接觸，就連那些在現(xiàn)實(shí)生活中難以找到相同興趣和需要的人也很容易在網(wǎng)絡(luò)空間里聚集到一起，一些有問題的人也能在網(wǎng)上找到支持自己的族群。網(wǎng)絡(luò)環(huán)境的去利益化使得大學(xué)生可以面對剛剛結(jié)識(shí)的交往對象，大膽傾訴自己的內(nèi)心秘密，說出自己的煩心事，而不用擔(dān)心遭到他人的嘲笑，很多時(shí)候還能得到交往對象的開導(dǎo)。這有利于大學(xué)生發(fā)泄不良情緒，緩解內(nèi)心壓力，促進(jìn)心理健康。然而，網(wǎng)絡(luò)中的人際交流畢竟是虛擬的。由于缺乏感性的聯(lián)系和直接的情感體驗(yàn)，使得網(wǎng)絡(luò)信息具有較多的虛假成份。大學(xué)生如果長時(shí)間沉溺于網(wǎng)上交往，會(huì)大大減少參與集體活動(dòng)和與同學(xué)交往的時(shí)間，使現(xiàn)實(shí)人際關(guān)系緊張。當(dāng)人際關(guān)系遇到挫折時(shí)，如果總是選擇用網(wǎng)絡(luò)的人際交往來尋找安慰，沉溺于網(wǎng)絡(luò)交往而不能自拔，就會(huì)消極地對待現(xiàn)實(shí)中的人際環(huán)境，對身邊的人和事漠不關(guān)心，在現(xiàn)實(shí)的人際交往中陷入孤立的境地，產(chǎn)生孤獨(dú)、苦悶、壓抑等心理問題。此外，網(wǎng)絡(luò)人際交往的去責(zé)任化，讓一部分人的自然屬性凸顯，很可能會(huì)有一些別有用心的人趁虛而入，使得網(wǎng)絡(luò)交往的安全性受到影響，這往往會(huì)加劇部分大學(xué)生的多疑、憂慮、防范等心理，誘發(fā)一些大學(xué)生更多的心理問題。
3.網(wǎng)絡(luò)時(shí)空環(huán)境的虛擬性對大學(xué)生心理發(fā)展的影響
“在網(wǎng)上，沒有人知道你是一只狗”，形象地反映了網(wǎng)絡(luò)世界的虛擬性。心理學(xué)的研究表明，人們所處的時(shí)空環(huán)境能夠影響人們的心理和行為模式，絕大多數(shù)人會(huì)在合適的氣氛中，表現(xiàn)出與自己性格不相符合的行為來。網(wǎng)絡(luò)心理就是在虛擬的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境里人們的心理過程及由此而形成的人的個(gè)性特征。網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下，大學(xué)生心理發(fā)展表現(xiàn)為穩(wěn)定性與波動(dòng)性并存，批判性與創(chuàng)造性并存，自主性與從眾性并存等特點(diǎn)。在崇尚和追求個(gè)性自由的時(shí)代，網(wǎng)絡(luò)強(qiáng)化了大學(xué)生的自我意識(shí)，增強(qiáng)了大學(xué)生的平等意識(shí)和民主觀念，但網(wǎng)絡(luò)也讓大學(xué)生在行為模式上表現(xiàn)出極大的放縱和隨心所欲。網(wǎng)絡(luò)的虛擬時(shí)空，使得個(gè)體的內(nèi)心準(zhǔn)則和社會(huì)規(guī)范的制約而形成的行為的自我克制大大削弱或不復(fù)存在，從而人們的網(wǎng)上行為表現(xiàn)為一種解除抑制的特點(diǎn)，與現(xiàn)實(shí)生活中的行為方式存在巨大差別，這就是網(wǎng)絡(luò)的去抑制性。網(wǎng)絡(luò)的去抑制性有助于個(gè)體深藏在潛意識(shí)中的不為正常社會(huì)意識(shí)所容許的各種需要和愿望的滿足，從而使得網(wǎng)絡(luò)成為某些人的“心靈避難所”和“能夠找到自我”的虛擬世界。一些大學(xué)生長期沉迷于網(wǎng)絡(luò)，逐漸混淆了現(xiàn)實(shí)世界與虛擬世界，使得本來虛擬的心理和行為世界變得真實(shí)，本來真實(shí)的世界變得模糊，從而出現(xiàn)認(rèn)知混亂，產(chǎn)生人格異化，導(dǎo)致嚴(yán)重的心理變態(tài)和行為偏離。
二、網(wǎng)絡(luò)環(huán)境給大學(xué)生心理健康教育工作所帶來的機(jī)遇
網(wǎng)絡(luò)心理健康教育是大學(xué)生心理健康教育適應(yīng)時(shí)代發(fā)展的必然，是學(xué)校進(jìn)行心理健康教育的新途徑，它是新形勢下傳統(tǒng)心理健康教育的重要補(bǔ)充。網(wǎng)絡(luò)時(shí)代，大學(xué)生心理健康教育工作面臨著重大的發(fā)展機(jī)遇。主要表現(xiàn)在：
網(wǎng)絡(luò)突破了時(shí)空限制，有效地拓寬了教育途徑傳統(tǒng)的心理健康教育主要是在固定的時(shí)空中，通過心理健康教育課程、心理講座和與老師面對面咨詢的'方式進(jìn)行的，而網(wǎng)絡(luò)的出現(xiàn)讓心理健康教育超越了時(shí)空界限，擴(kuò)大了心理健康教育工作的覆蓋面。通過網(wǎng)絡(luò)，高校心理健康教育工作者可以通過先進(jìn)的信息技術(shù)手段，向?qū)W生傳播心理健康知識(shí)，引導(dǎo)樹立正確的心理健康理念，可以遠(yuǎn)距離地以咨詢者的身份接受學(xué)生的在線心理咨詢，對擁有相同或類似心理問題的同學(xué)進(jìn)行集體解答。通過網(wǎng)絡(luò)，學(xué)生可以隨時(shí)查找自己所需的心理健康知識(shí)，選擇適合自己的學(xué)習(xí)內(nèi)容，參與心理健康論壇，接受在線心理測試、輔導(dǎo)，從而化解自己的心理問題。對于那些有心理問題但由于種種原因不愿公開自己心里秘密的大學(xué)生來說，網(wǎng)絡(luò)的優(yōu)越性顯得尤為突出。
網(wǎng)絡(luò)整合了教育資源，極大地滿足了信息需求在傳統(tǒng)的心理健康教育工作中，往往更多地是通過閱讀書籍，聆聽老師的口頭講授來獲取心理健康知識(shí)，大學(xué)生要想獲得自己所需的特定心理健康知識(shí)是非常困難的。網(wǎng)絡(luò)可以將各種心理健康教育資源連接起來，整合成一個(gè)龐大的信息庫，豐富了心理健康教育內(nèi)容，有利于形成心理健康教育合力。同時(shí)，網(wǎng)絡(luò)還可以將文字、圖片、影像、動(dòng)畫等結(jié)合起來，使學(xué)習(xí)過程變得更加生動(dòng)有趣。通過網(wǎng)絡(luò)，心理健康教育工作者和學(xué)生都可以通過多種方式從多個(gè)角度學(xué)到相應(yīng)的心理健康知識(shí)，可以就相關(guān)問題在網(wǎng)上展開討論。
3.網(wǎng)絡(luò)調(diào)動(dòng)了主體功能，較大地提升了教育實(shí)效
由于互聯(lián)網(wǎng)具有便捷性、新奇性、虛擬性和大容量性等特點(diǎn)，網(wǎng)絡(luò)對學(xué)生的吸引力越來越大，心理健康教育工作者可以利用網(wǎng)絡(luò)的特點(diǎn)開展教育工作。網(wǎng)絡(luò)利用超文本檢索方式，多媒體集成技術(shù)，信息量大，視聽沖擊力強(qiáng)，其便捷性、虛擬性、平等性、互動(dòng)性有利于激發(fā)大學(xué)生的熱情，使他們以主體的地位參與其中。學(xué)生通過網(wǎng)絡(luò)就各種感興趣的心理問題，借助BBS、電子郵件、在線聊天、微博等方式，實(shí)現(xiàn)師生之間、生生之間的交流溝通與平等互助，既充分體現(xiàn)了心理健康教育“自助助人”的理念，也大大增強(qiáng)了心理健康教育的效果。
4.網(wǎng)絡(luò)傳遞了心理動(dòng)向，進(jìn)一步增強(qiáng)了預(yù)警功能
在傳統(tǒng)心理健康教育中，由于人們在思想觀念上對心理健康本身存在偏見，以及大學(xué)生心理發(fā)展特有的閉鎖性，使得一些學(xué)生遇到心理問題時(shí)，不愿意或不敢向老師或周圍的同學(xué)吐露自己的想法，教師則難以及時(shí)、準(zhǔn)確地掌握學(xué)生的內(nèi)心世界，往往一旦問題暴露，事態(tài)已經(jīng)相當(dāng)嚴(yán)重，要想挽救已回天無力，只能扼腕嘆息。由于網(wǎng)絡(luò)的虛擬性、匿名性、開放性使得網(wǎng)絡(luò)成為當(dāng)前大學(xué)生傾訴和發(fā)泄個(gè)人情緒的主要空間。大學(xué)生常常通過多種網(wǎng)絡(luò)途徑，大膽地傾吐自己的內(nèi)心隱密，直接而真實(shí)地表達(dá)自己內(nèi)心的抑郁與苦悶，無所顧慮地暢所欲言，在網(wǎng)絡(luò)中傾訴自己的心聲，釋放心中的不良情緒。作為高校心理健康教育工作者，可以通過網(wǎng)絡(luò)提供的信息進(jìn)行分析研究，及時(shí)、準(zhǔn)確地掌握大學(xué)生的心理動(dòng)態(tài)，把握當(dāng)前大學(xué)生的整體心理健康狀況，對大學(xué)生中的心理問題對癥下藥，及時(shí)引導(dǎo)、溝通和化解，從而提高工作的針對性、靈敏性和準(zhǔn)確性。對于問題嚴(yán)重的，甚至可以通過IP地址查詢，找到當(dāng)事學(xué)生，直接給予關(guān)愛、幫助或治療。
三、網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下開展大學(xué)生心理健康教育的模式
預(yù)防為主，防治結(jié)合”是大學(xué)生心理健康教育的理想模式。當(dāng)前，網(wǎng)絡(luò)心理健康教育已成為高校大學(xué)生心理健康教育的一個(gè)重要組成部分。高校心理健康教育工作者要充分利用網(wǎng)絡(luò)的優(yōu)勢，積極探索開展大學(xué)生心理健康教育工作的新思路和新方法，更好地完成高等教育“育人、樹人”的任務(wù)。
1.更新教育理念，充分發(fā)揮傳統(tǒng)與現(xiàn)代、心理健康與思想政治教育的合力
大學(xué)生心理健康教育就是根據(jù)大學(xué)生心理發(fā)展的特點(diǎn)，有目的地培養(yǎng)受教育者良好心理素質(zhì)，提高心理機(jī)能，開發(fā)心理潛能，以促進(jìn)其整體素質(zhì)提高和個(gè)性和諧發(fā)展的教育。大學(xué)生心理健康教育是針對全體大學(xué)生實(shí)施的素質(zhì)教育。大學(xué)生處于人生的特定階段，有其心理發(fā)展的特點(diǎn)和身心發(fā)展的規(guī)律，而作為一門科學(xué)的心理健康教育，必然亦有其自身的特點(diǎn)和規(guī)律。在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下，高校心理健康教育工作面臨著很多新問題，需要我們在理論和實(shí)踐中加以研究和探索，積極構(gòu)建網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下大學(xué)生心理健康教育的新模式。
雖然網(wǎng)絡(luò)心理健康教育具有傳統(tǒng)心理健康教育無法比擬的優(yōu)點(diǎn)，但傳統(tǒng)心理健康教育具有交流相對深入、教育持續(xù)連貫以及面對面實(shí)施教育等優(yōu)勢，特別是當(dāng)學(xué)生出現(xiàn)明顯的心理障礙如強(qiáng)迫癥、焦慮癥、抑郁癥等時(shí)，能循序漸進(jìn)地予以有效地教育引導(dǎo)。因此，在大學(xué)生心理健康教育工作中，要根據(jù)大學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn)和個(gè)性特點(diǎn)，將網(wǎng)絡(luò)與傳統(tǒng)心理健康教育相結(jié)合，實(shí)現(xiàn)二者的優(yōu)勢互補(bǔ)，共同發(fā)揮長處，不斷促進(jìn)心理健康教育工作的發(fā)展，創(chuàng)造更大的心理健康教育價(jià)值，最大限度地滿足大學(xué)生心理健康的需求。
高校心理健康教育與思想政治教育是素質(zhì)教育中非常重要的兩個(gè)方面，開展思想政治教育是為了學(xué)生的成人成才，而學(xué)生成人成才的前提是擁有健康的心理和健全的人格，兩者的結(jié)合不但可以培養(yǎng)學(xué)生高尚的道德情操，而且會(huì)促進(jìn)學(xué)生健康心理的形成，使學(xué)生真正實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展。因此，高校在網(wǎng)絡(luò)心理健康教育中要滲透思想政治教育的內(nèi)容，在思想政治教育教學(xué)中要增加網(wǎng)絡(luò)道德教育的內(nèi)容。在教育策略和教育手段上，在思想政治教育過程中要適當(dāng)融入心理健康教育的教育手段，在對學(xué)生進(jìn)行思想政治教育的過程中感受學(xué)生的認(rèn)知方式，全面了解學(xué)生的性格特征、能力特點(diǎn)和氣質(zhì)類型，讓自己的育人理念轉(zhuǎn)化為學(xué)生的內(nèi)在思想，提升思想政治教育工作水平。心理健康教育要學(xué)習(xí)思想政治教育的教學(xué)方法，采用靈活多變的教學(xué)方式引導(dǎo)學(xué)生的心理朝健康方向發(fā)展。
2.整體規(guī)劃，實(shí)施系統(tǒng)化網(wǎng)絡(luò)心理健康教育
網(wǎng)絡(luò)心理健康教育是一項(xiàng)龐大復(fù)雜的系統(tǒng)工程，既需要科學(xué)的心理健康教育理念的指導(dǎo)，又需要我們整體規(guī)劃、全面推進(jìn)，實(shí)現(xiàn)重點(diǎn)突破，建構(gòu)立體式、全方位的網(wǎng)絡(luò)心理健康教育模式[5]。首先，要建立滿足大學(xué)生需求的、有吸引力的網(wǎng)站。心理健康教育網(wǎng)站應(yīng)成為大學(xué)生獲取心理健康知識(shí)的重要渠道。網(wǎng)站欄目與內(nèi)容的設(shè)計(jì)應(yīng)充分考慮不同年級大學(xué)生的不同需求。要通過開展各種網(wǎng)上活動(dòng)和網(wǎng)絡(luò)心理測試等，廣泛宣傳和普及心理健康知識(shí)，科學(xué)測評大學(xué)生心理，以活潑的頁面和豐富的內(nèi)容吸引學(xué)生參與，從而提高網(wǎng)站的利用率。其次，開展網(wǎng)絡(luò)心理咨詢。網(wǎng)絡(luò)心理咨詢是心理咨詢師或心理咨詢?nèi)藛T，利用計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)可提供的綜合信息服務(wù)功能，向現(xiàn)實(shí)身份和虛擬身份的來訪者提供心理咨詢服務(wù)的信息互動(dòng)過程[6]。網(wǎng)絡(luò)心理咨詢具有不受空間和時(shí)間的限制，實(shí)施方便、經(jīng)濟(jì)等優(yōu)點(diǎn)，它可以是指導(dǎo)型心理咨詢，也可以是自助式心理咨詢。通過網(wǎng)上咨詢，能及時(shí)糾正求助者的認(rèn)知偏差，克服其情緒障礙。第三，開設(shè)網(wǎng)絡(luò)心理健康教育課程。高校應(yīng)構(gòu)建適應(yīng)大學(xué)生心理發(fā)展需要的心理健康教育課程體系，讓學(xué)習(xí)者根據(jù)自己的需要、任務(wù)要求，有選擇地加以學(xué)習(xí)。這種教學(xué)體系，有利于學(xué)生主動(dòng)獲取知識(shí)，從而合理地建構(gòu)自己的知識(shí)體系。
3.加強(qiáng)培訓(xùn)與指導(dǎo)，建立一支新型的心理健康教育工作者隊(duì)伍
做好網(wǎng)絡(luò)時(shí)代大學(xué)生心理的轉(zhuǎn)化和引導(dǎo)工作，不僅要求心理健康教育工作者要有心理健康教育的基本理論、專業(yè)技能，能了解并科學(xué)地分析網(wǎng)絡(luò)等現(xiàn)代技術(shù)對大學(xué)生的思想、情感和生活方式等所帶來的影響，還要熟練掌握網(wǎng)絡(luò)技術(shù)并將其運(yùn)用到心理健康教育實(shí)踐中，使心理健康教育不僅專業(yè)而且生動(dòng)，富有感染力。要建立一支以專為主、專兼結(jié)合、相對穩(wěn)定的心理健康教育工作者隊(duì)伍，就要將高校輔導(dǎo)員納入到心理健康教育工作體系中來。輔導(dǎo)員是高校戰(zhàn)斗在學(xué)生工作一線的人員，他們熟悉網(wǎng)絡(luò)，又貼近學(xué)生，在學(xué)生的成長過程中扮演著非常重要的角色。高校要加強(qiáng)對輔導(dǎo)員隊(duì)伍的培訓(xùn)與指導(dǎo)，形成輔導(dǎo)員心理健康知識(shí)的培訓(xùn)制度，經(jīng)常性地開展業(yè)務(wù)培訓(xùn)，提高他們的理論水平、業(yè)務(wù)水平和職業(yè)素養(yǎng)，充分發(fā)揮他們在大學(xué)生心理健康教育中的作用。
4.加大對大學(xué)生心理社團(tuán)的指導(dǎo)支持力度，構(gòu)建大學(xué)生心理互助網(wǎng)絡(luò)體系
要選派專業(yè)心理教師加強(qiáng)對社團(tuán)工作的指導(dǎo)，對心理社團(tuán)的整體運(yùn)作、重大活動(dòng)的統(tǒng)籌、社團(tuán)干部的選拔等工作進(jìn)行有效的監(jiān)督。通過組織豐富多彩的社團(tuán)活動(dòng)，調(diào)動(dòng)每個(gè)成員的積極性，讓社團(tuán)活動(dòng)的組織者和參與者都能在活動(dòng)中有所感悟，在活動(dòng)中獲得進(jìn)步，從而更好地促進(jìn)社團(tuán)工作的順利開展。同時(shí)，依托大學(xué)生心理社團(tuán)組織，通過對成員進(jìn)行培訓(xùn)，學(xué)生之間能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)心理異常的個(gè)體以及對心理有問題的學(xué)生給予一定的幫助，實(shí)現(xiàn)朋輩心理輔導(dǎo)，以充分發(fā)揮大學(xué)生自我教育、自我服務(wù)的功能。
要加強(qiáng)大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理自助互助，構(gòu)建大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理自助互助體系。大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理自助互助體系以網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)為載體，建立起以教師為主導(dǎo)、以學(xué)生為主體的自助與互助機(jī)制，極大地調(diào)動(dòng)學(xué)生參與心理健康教育的積極性，促進(jìn)學(xué)生心理的共同成長，最終實(shí)3現(xiàn)自助助人的目標(biāo)。借助于網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)，師生可以實(shí)現(xiàn)網(wǎng)上的心理輔導(dǎo)、心理測試，可以在線交流，在線聽課，極大地豐富心理健康教育的內(nèi)容和形式；同時(shí)，通過開展心理互助活動(dòng)，在幫助他人的同時(shí)，增強(qiáng)學(xué)生的積極體驗(yàn)，調(diào)動(dòng)學(xué)生自我教育、同伴教育、朋輩互助的積極性，讓學(xué)生在自助互助活動(dòng)中獲得切身體驗(yàn)，提高認(rèn)知和自我調(diào)節(jié)能力。
學(xué)生心理健康教育的論文4
摘要：中學(xué)生是處于特殊發(fā)展時(shí)期的群體，其心理發(fā)展變化很快，具有不穩(wěn)定性，這就決定了中學(xué)生心理易受外界環(huán)境的影響。如果不能在這一階段給予他們正確的教育引導(dǎo)，中學(xué)生很容易出現(xiàn)心理問題。因此，在教學(xué)過程中，教師必須根據(jù)中學(xué)生的心理特點(diǎn)，實(shí)施心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)。
關(guān)鍵詞：中學(xué)生;心理健康教育;實(shí)施
一、中學(xué)生心理健康教育的必要性
知識(shí)經(jīng)濟(jì)帶來快節(jié)奏生活，信息時(shí)代迎來高科技的發(fā)展，但同時(shí)也給人們帶來了巨大的心理沖擊和挑戰(zhàn)。在社會(huì)轉(zhuǎn)型期的大背景下，傳播媒介的影響、學(xué)校對升學(xué)率的重視、家庭對孩子的重壓，無形中給學(xué)生施加了巨大的心理壓力。但是，社會(huì)、學(xué)校和家庭都不重視培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)，把學(xué)生的成績作為評價(jià)的唯一標(biāo)桿。近年來，中學(xué)生心理問題頻發(fā)，催生各種犯罪、自殺等行為的報(bào)道屢見不鮮。由此可見，中學(xué)生的心理健康教育已經(jīng)不容忽視。
二、中學(xué)生心理健康教育的實(shí)施策略
1.營造良好的教學(xué)氛圍
在教學(xué)實(shí)踐中，教與學(xué)都處于內(nèi)外兩個(gè)環(huán)境中。外環(huán)境是指豐富的外界刺激，內(nèi)環(huán)境是指師生意志的投入條件。只有內(nèi)外環(huán)境同時(shí)作用，才能取得最佳的教學(xué)效果。由此可知，良好的教學(xué)環(huán)境對教學(xué)活動(dòng)具有重要作用。顯然，傳統(tǒng)的灌輸式教學(xué)已經(jīng)不能再適應(yīng)時(shí)代的要求，新時(shí)期教師要與時(shí)俱進(jìn)，靈活運(yùn)用開放、自由、活潑等形式多樣的教學(xué)方法，活躍課堂氣氛，營造出良好的教學(xué)氛圍。如在教學(xué)《青春發(fā)育期萌動(dòng)》時(shí)，教師可以先讓學(xué)生分組討論，列舉各自或周圍同學(xué)青春期的身體變化，并向教師講述自己的困惑，最后再由教師綜合講解。這樣一來，就能調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，又能幫助學(xué)生克服青春期的心理障礙。
2.給予學(xué)生積極的心理暗示
教育心理學(xué)證明，教師只有以激勵(lì)的教育方式誘導(dǎo)學(xué)生產(chǎn)生內(nèi)驅(qū)力，才能把教師的教學(xué)要求轉(zhuǎn)化為學(xué)生的自學(xué)行為。在教學(xué)過程中，教師要運(yùn)用符合中學(xué)生心理特點(diǎn)的教學(xué)程序，逐步激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，增強(qiáng)學(xué)生的自信心，還要學(xué)會(huì)寬容，把微笑展現(xiàn)給學(xué)生，不能因?yàn)閷W(xué)生影響了課堂紀(jì)律而冷眼以待。當(dāng)學(xué)生回答正確時(shí)，教師要給予肯定；當(dāng)學(xué)生回答不正確時(shí)，教師也要給予鼓勵(lì)。恰當(dāng)?shù)募?lì)方式可以活躍課堂氛圍，讓每一位學(xué)生都品嘗到成功的喜悅，感受到教師對自己的關(guān)心和重視，從而提高學(xué)生的自信心。
3.給予學(xué)生積極的心理感染
羅曼羅蘭曾說，要撒播陽光到別人心中，總得自己心中有陽光。因此，對中學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的前提，是教師自身具備良好的態(tài)度和健康的心理。人的情緒對智力活動(dòng)的影響是巨大的，想要保持頭腦清醒，學(xué)生必須擁有愉快的心境，這樣才能提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和理解能力。因此，教師要掌控自己的情感，善于表達(dá)自己的感情，調(diào)動(dòng)學(xué)生課堂參與的主動(dòng)性，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參與課堂教學(xué)。
4.培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)
中學(xué)生的生理特點(diǎn)決定了其活潑好動(dòng)的性格，對豐富多彩的活動(dòng)總是躍躍欲試。教師要抓住學(xué)生的特點(diǎn)，積極組織活動(dòng)，讓學(xué)生通過參與活動(dòng)，豐富自己的情感體驗(yàn)，提高自我認(rèn)識(shí)。如教師可以舉行“我更快樂”的'評選活動(dòng)，讓全體學(xué)生參與進(jìn)來，總結(jié)自己認(rèn)為快樂的一件事、一個(gè)表情、一個(gè)瞬間，先通過小組評選、全班評選，最后再進(jìn)行全年評選，直到參加全校評選。在評選過程中，要注意公開、公平。這樣的活動(dòng)可以讓學(xué)生發(fā)掘并放大自己內(nèi)心的快樂，同時(shí)還能學(xué)會(huì)分享快樂，對他們以后的學(xué)習(xí)和生活都將產(chǎn)生很大的影響。
三、結(jié)語
中學(xué)生的心理特點(diǎn)決定了其敏感、脆弱的心理特征，所以教師必須重視對學(xué)生的心理健康教育。這是科技信息時(shí)代發(fā)展的要求，也是學(xué)生自身發(fā)展的要求。作為專門的教育機(jī)構(gòu)，學(xué)校必須主動(dòng)承擔(dān)心理學(xué)教學(xué)任務(wù)。作為教學(xué)主體，教師必須以靈活為方法，營造良好的教學(xué)氛圍；以激勵(lì)為原則，對學(xué)生進(jìn)行積極的心理暗示；以自己為榜樣，給學(xué)生以積極的心理感染；以活動(dòng)為中心，塑造學(xué)生良好的心理品質(zhì)。
學(xué)生心理健康教育的論文5
一、積極心理學(xué)的概述
“積極心理學(xué)”一詞最早出現(xiàn)在馬斯洛（A.H.Maslow）的《動(dòng)機(jī)與人格》一書中，該書中的標(biāo)題為“走向積極心理學(xué)”[2]。但是并沒有引起心理學(xué)界的重視，直到塞利格曼在APA年度大會(huì)上明確提出把積極心理學(xué)作為自己任職的主要任務(wù)時(shí)，才開始使積極心理學(xué)走上了人類的視野[3]。20xx年出版的《現(xiàn)代心理學(xué)史》第八版中，著名的心理學(xué)史家、心理學(xué)家舒爾茲把積極心理學(xué)稱為現(xiàn)代心理學(xué)的發(fā)展之一[4]。
二、積極心理學(xué)對大學(xué)生心理健康教育的引導(dǎo)意義
1.以積極心理學(xué)理論明確了大學(xué)生心理健康教育的首要目標(biāo)
積極心理學(xué)和傳統(tǒng)主流心理學(xué)相比：傳統(tǒng)主流心理學(xué)是如何幫助大學(xué)生解決現(xiàn)有的心理疾病或心理問題，只關(guān)注到一部分人群，無法廣泛性地服務(wù)于普通的大眾學(xué)生[5]。其實(shí)心理健康教育是為提高大學(xué)生的心理素質(zhì)，對心理健康概論、交往心理和調(diào)適、情緒紛擾與控制、戀愛心理與調(diào)適、學(xué)習(xí)心理與調(diào)適等多方面內(nèi)容的課程［6］。而心理健康教育主要內(nèi)容是對大學(xué)生積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)。積極心理學(xué)視角下,幸福感主要是體現(xiàn)于生活質(zhì)量和積極品質(zhì)感受,這種幸福感的主要是個(gè)體的自我實(shí)現(xiàn)體現(xiàn)如何與生活質(zhì)量的一種協(xié)調(diào)。對事件的解釋和看法是否個(gè)體感到幸福,有沒有幸福感[7]。這也是對自己已有的生活狀態(tài)和理想的.生活狀態(tài)的一種肯定的感受[7]。目前，積極心理學(xué)主要是探討人類的幸福感、積極品德、愉悅感，研究積極品質(zhì)和積極情感體驗(yàn)[8]。近年來，隨著高校擴(kuò)招，大學(xué)生人數(shù)的不斷增加，可能會(huì)導(dǎo)致資源不足、出現(xiàn)就業(yè)難，理想生活和現(xiàn)實(shí)生活巨大差距會(huì)導(dǎo)致大學(xué)生的沒有幸福感。從而導(dǎo)致大學(xué)生出現(xiàn)心理問題。所以培養(yǎng)大學(xué)生的幸福感，提升大學(xué)生的積極品質(zhì)是現(xiàn)在大學(xué)生心理健康教育的首要任務(wù)。
2.以積極心理學(xué)視角對大學(xué)生心理健康教育內(nèi)容的影響
大學(xué)生心理健康教育的內(nèi)容以前主要關(guān)注的是消極心理學(xué)的方面，主要內(nèi)容是對個(gè)體現(xiàn)存的心理問題的診斷與治療，解析心理異�，F(xiàn)象，側(cè)重于心理問題的解決[9]。積極心理學(xué)是以注重大學(xué)生個(gè)體內(nèi)心潛能的激發(fā)，培養(yǎng)積極的品質(zhì)，如個(gè)體積極的情感、積極的思維、積極的品質(zhì)等;現(xiàn)階段將傳統(tǒng)的心理健康教育與積極心理教育有機(jī)結(jié)合，不斷豐富大學(xué)生心理健康教育的內(nèi)容是積極心理學(xué)的重要目標(biāo)[10]。筆者認(rèn)為現(xiàn)代教育應(yīng)該把目光聚集在促進(jìn)大學(xué)生健康成長、增強(qiáng)幸福感。加強(qiáng)心理健康教育，幫助當(dāng)代大學(xué)生實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值，理性的對待理想和現(xiàn)實(shí)生活的不同，以積極向上的品質(zhì)來自我調(diào)整，以堅(jiān)忍不拔的意志來提高自己的心理承受能力，使大學(xué)生在面對未來生活和危機(jī)時(shí)，能夠積極面對，自我調(diào)整心理問題。這是積極心理學(xué)在當(dāng)下大學(xué)生心理健康教育的主要內(nèi)容之一。
3.以積極心理學(xué)理論轉(zhuǎn)變心理健康教育的教育模式
在現(xiàn)在的心理健康教育工作中，很多學(xué)生意識(shí)不到自己的心理問題，就算意識(shí)到了心理障礙也不愿意主動(dòng)咨詢并尋求幫助，而學(xué)校對這些現(xiàn)象無法采取有效的措施，只能通過在一定區(qū)域開展心理學(xué)講座、建立咨詢室、情緒發(fā)泄屋等。這些工作卻沒有帶給學(xué)生多少效益，甚至使學(xué)生接受了負(fù)面的影響。所以，要以積極心理學(xué)改變心理健康教育的新模式，首先，從以人為本的理念出發(fā)，建立積極向上的品質(zhì)與態(tài)度，注重個(gè)體的生活態(tài)度與幸福感，幫助學(xué)生以積極向上態(tài)度的面對外在環(huán)境和挫折，以完善個(gè)體的人格，提高心理素質(zhì)，提升品德境界。
本文認(rèn)為在教學(xué)內(nèi)容增加趣味性，以鮮明的個(gè)性色彩和心理特點(diǎn)來使大學(xué)生參加各種心理劇演出；在日常的生活和學(xué)習(xí)中與他人分享的愉悅，使大學(xué)生的有一個(gè)良好的的情感體驗(yàn)，挖掘大學(xué)生的內(nèi)在潛能，培養(yǎng)大學(xué)生的積極、樂觀、向上的心理品質(zhì)。從而達(dá)到預(yù)防學(xué)生的心理問題的出現(xiàn)，促進(jìn)了大學(xué)生心理健康教育模式的健康發(fā)展。結(jié)語大學(xué)生心理健康教育是我國現(xiàn)代高等教育中顯示重要地位，大學(xué)生心理健康教育對個(gè)人成長與未來發(fā)展有十分重要的意義，為培養(yǎng)全方面綜合發(fā)展的高素質(zhì)人才啟到了重要作業(yè)。現(xiàn)階段是利用對積極心理學(xué)的理論，建立學(xué)生自信與自尊，對社會(huì)現(xiàn)狀與生活質(zhì)量保持一個(gè)積極向上的態(tài)度，從而促進(jìn)個(gè)體更快地成長和發(fā)展。
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學(xué)生心理健康教育的論文6
1高校教師心理健康教育的水平影響學(xué)生的心理健康
學(xué)生心理健康問題比較不好掌握，教育的可操作性也比較差。需要專業(yè)的心理學(xué)知識(shí)和豐富的實(shí)際教育經(jīng)驗(yàn)，這就對高校教師的心理教學(xué)能力提出了更高的要求，不僅僅要注意觀察平時(shí)學(xué)生的極端心理狀況，也要不斷提高自身心理教學(xué)素質(zhì)。
1.1要切實(shí)提高高校教師的心理教育意識(shí)。普遍存在的一種情況是目前不少教師對學(xué)生心理問題認(rèn)識(shí)不充分、不到位。在教學(xué)過程中往往不關(guān)注學(xué)生的心理發(fā)展，這種忽略是對學(xué)生心理健康發(fā)展的不負(fù)責(zé)任，因此，高校老師要切實(shí)提高自身的心理教育意識(shí)。
1.2加強(qiáng)教師的自我修養(yǎng)。教師要不斷充實(shí)提高自己，加強(qiáng)心理學(xué)專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)，結(jié)合優(yōu)秀的教育學(xué)實(shí)踐模式不斷努力塑造高素質(zhì)的心理，以教師自身的品質(zhì)影響學(xué)生，在行動(dòng)上強(qiáng)化心理教育榜樣。
1.3教師要樹立崇高的職業(yè)道德。為人師表率先垂范，教師是一種很高尚的職業(yè)，需要極強(qiáng)的奉獻(xiàn)精神和奉獻(xiàn)熱情。崇高的職業(yè)道德是教師恪守的準(zhǔn)則，也是對教師自身行為的規(guī)范，當(dāng)前教師的一些不端行為已經(jīng)深深損毀了教師這一職業(yè)榮譽(yù)，為此教師必須重樹良好的職業(yè)道德。
1.4一線教師應(yīng)該使用一些心理教育技巧，強(qiáng)化教育的藝術(shù)性。心理教育其實(shí)是不容易操作的，而且教育質(zhì)量也比較難評估，因此作為一線教師要加強(qiáng)相關(guān)心理教學(xué)技巧的運(yùn)用，更深入淺出的引導(dǎo)學(xué)生，豐富心理教學(xué)模式，從多維度入手，提高教學(xué)的生活性，藝術(shù)性。
2幫助學(xué)生掌握心理學(xué)和心理學(xué)相關(guān)學(xué)科的知識(shí)，預(yù)防大學(xué)生心理疾病
大學(xué)生心理素質(zhì)的高低與自身對心理健康知識(shí)的掌握密切相關(guān)。普及心理健康知識(shí)對于提高大學(xué)生的心理素質(zhì)是很有必要的。高校在專業(yè)課之外應(yīng)通過課外知識(shí)的途徑向大學(xué)生灌輸心理學(xué)等相關(guān)學(xué)科知識(shí)，多層次學(xué)習(xí)心理、衛(wèi)生、健康等方面的知識(shí)，幫助大學(xué)生了解自身的心理、生理等方面發(fā)展變化的特點(diǎn)與規(guī)律，要使學(xué)生學(xué)會(huì)自我心理保健的正確方法，幫助大學(xué)生增加心理學(xué)方面的知識(shí)，掌握自我心理調(diào)節(jié)方法、增強(qiáng)自我心理調(diào)劑和自我教育的能力。
3建立健全大學(xué)生心理健康教育的服務(wù)體系
我國高等教育體系中對學(xué)生心理層面的教育往往不是很到位，除了專業(yè)的心理學(xué)課程之外，我國大部分高校的學(xué)生心理健康教育比較空洞。有的與實(shí)際不符，有的沒有科學(xué)性，學(xué)生得到的心理關(guān)注很少。為此必須從以下幾個(gè)方面多做學(xué)生的心理健康工作。
3.1開設(shè)大學(xué)生心理輔導(dǎo)專題講座。學(xué)�？梢葬槍Υ髮W(xué)生普遍存在的問題進(jìn)行專題心理輔導(dǎo)，講座要能點(diǎn)面結(jié)合，以點(diǎn)帶面，既能對全體學(xué)生進(jìn)行心理衛(wèi)生、心理健康等方面的專題教育，又能對個(gè)別學(xué)生進(jìn)行自我解脫的教育，幫助他們消除焦慮、過敏、自卑、恐怖、沖動(dòng)等心理疾病。
3.2建立大學(xué)生心理檔案，對個(gè)別學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)。即將大學(xué)生心理問題的歷史或現(xiàn)狀記錄下來，存入大學(xué)生個(gè)人心理檔案，以便及時(shí)有效地對學(xué)生進(jìn)行個(gè)別的心理健康教育，同時(shí)整理出典型案例，以方便對全體學(xué)生進(jìn)行個(gè)案教育，節(jié)約教育資源。
3.3加強(qiáng)大學(xué)生心理咨詢工作，提高大學(xué)生心理咨詢服務(wù)水平。組織開展豐富多彩校園文化活動(dòng)，滲透心理健康教育。
4加強(qiáng)就業(yè)指導(dǎo)工作，減輕大學(xué)生就業(yè)的心理壓力
在今天高等教育大眾化的今天，越來越多的人成為家里的第一代大學(xué)生。對于他們來說，進(jìn)入大學(xué)本身就是一條不歸路。只許成功不許失敗，只許報(bào)喜不許報(bào)憂。多少人被這個(gè)潛規(guī)則壓得呼吸不暢。大學(xué)生的肩上背負(fù)了太多的希望與期待。由于缺乏就業(yè)經(jīng)驗(yàn)以及目前大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)市場競爭激烈，許多大學(xué)生倍受就業(yè)問題困擾。他們在尋找工作的過程中或焦慮不安，或情緒亢奮，或怨天尤人，或優(yōu)柔寡斷，患得患失。因此，應(yīng)加強(qiáng)就業(yè)指導(dǎo)，減輕就業(yè)壓力，避免或減輕這種負(fù)性心理的不良影響。
4.1要提高大學(xué)生的就業(yè)技能，就業(yè)心理素質(zhì)。目前不少高等學(xué)校的學(xué)生普遍存在心理素質(zhì)較差，不夠自信，不能很好的適應(yīng)激烈的競爭壓力。對自己的專業(yè)知識(shí)不自信，在求職過程中過于降低自身的標(biāo)準(zhǔn)。
4.2開展大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)專題講座。充分利用就業(yè)指導(dǎo)中心教師的專業(yè)知識(shí)為學(xué)生服務(wù)。教師隊(duì)伍結(jié)構(gòu)組成要合理,不僅具有專業(yè)的教師、法律教師,還需要心理教師的加入；同時(shí)，要邀請相關(guān)專家學(xué)者到校進(jìn)行專業(yè)指導(dǎo)，講座要全面豐富,能夠引導(dǎo)學(xué)生運(yùn)用正確方式排解和釋放就業(yè)壓力，不良情緒及時(shí)合理宣泄或轉(zhuǎn)移。
5堅(jiān)持大學(xué)生心理健康教育與思想政治教育的結(jié)合
目前中國高等教育水平的'低下與缺失，不注重大學(xué)生心靈與智慧的培育。使得很多大學(xué)生沒有承受壓力和孤獨(dú)的能力，沒有開放的人生觀念，造成大學(xué)生產(chǎn)生心理問題甚至有些人走向了極端。為此必須要切實(shí)把大學(xué)生心理健康和思想政治教育結(jié)合起來，深化二者的聯(lián)系，在實(shí)際教學(xué)過程中要使之相輔相成，共同促進(jìn)。
6重視校園文化建設(shè)，創(chuàng)造適合大學(xué)生心理健康發(fā)展的校園環(huán)境
大學(xué)設(shè)置相應(yīng)的文化教育課程，重視文化環(huán)境的建設(shè)。良好的學(xué)習(xí)氛圍，純潔的校園生活會(huì)在潛移默化中影響學(xué)生。學(xué)校不僅要有高樓大廈的硬件設(shè)施，軟件服務(wù)也必須跟得上。優(yōu)秀的大學(xué)一定是校園環(huán)境干凈整潔，學(xué)習(xí)氛圍濃厚，學(xué)術(shù)自由生動(dòng)嚴(yán)肅而活潑的�，F(xiàn)階段大學(xué)的校風(fēng)越來越差，經(jīng)濟(jì)社會(huì)的市場之風(fēng)深入滲透侵蝕純潔的校園風(fēng)氣，不少令人不快的事件更是大大損毀了校園師生的精深感情。所以，高校必須要從文化建設(shè)方面努力改善，首先要重樹優(yōu)良的學(xué)風(fēng)，正本清源，回歸校園知識(shí)、學(xué)術(shù)的獨(dú)立精神，學(xué)生要有進(jìn)取之心，教師要起模范帶頭作用，共同努力為大學(xué)生的健康成長打造良好的文化環(huán)境。
7辦好家長學(xué)校，讓學(xué)生家長掌握科學(xué)的教育方法
家長在對學(xué)生思想健康方面的影響也是很大的，高等學(xué)校要設(shè)立專人定期組織、辦好內(nèi)容豐富的家長學(xué)校，學(xué)生心理健康問題不只是學(xué)生自己和學(xué)校教師的責(zé)任，作為學(xué)生第一任啟蒙老師的學(xué)生家長同樣責(zé)任重大。把對家長的教育納入到學(xué)校學(xué)生思想教育的規(guī)劃，多與學(xué)生家長溝通，相互探討學(xué)生的心理特點(diǎn)。讓學(xué)生家長時(shí)刻保持對自己孩子的關(guān)注，對其心理健康的發(fā)展負(fù)責(zé)。
8結(jié)束語
在經(jīng)濟(jì)結(jié)構(gòu)轉(zhuǎn)型升級的今天，市場競爭日益激烈。對學(xué)生質(zhì)量的要求越來越高，高校不僅要培養(yǎng)專業(yè)知識(shí)精深的人才，也更需要心理素質(zhì)優(yōu)良，綜合素質(zhì)健全的綜合性人才。高素質(zhì)的綜合性人才是需要經(jīng)受考驗(yàn)才能擔(dān)當(dāng)重任的，為此當(dāng)代大學(xué)生必須更注意鍛煉強(qiáng)健的體魄，在校讀書時(shí)也要積極參加體育鍛煉，努力汲取豐富的知識(shí)，只有博大精深的專業(yè)知識(shí)才能樹立知識(shí)的自信，同時(shí)，也需要大學(xué)生有積極樂觀向上的健康心態(tài)，有著良好心理素質(zhì)是做好工作的基礎(chǔ)。健全大學(xué)生的人格，磨礪他們堅(jiān)忍不拔的意志，使當(dāng)代大學(xué)生擁有承受巨大挫折和適應(yīng)各種環(huán)境的能力。所以，重視和加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育，是提高學(xué)生質(zhì)量的必要手段，也是當(dāng)務(wù)之急。
學(xué)生心理健康教育的論文7
【摘要】隨著素質(zhì)教育的深入推進(jìn)，高校大學(xué)生的心理健康問題受到了社會(huì)各界的廣泛關(guān)注。當(dāng)代大學(xué)生的心理健康直接影響其未來發(fā)展，同時(shí)關(guān)系著社會(huì)安定與國家發(fā)展，高校師生應(yīng)認(rèn)識(shí)到加強(qiáng)心理健康教育的重要性與必要性。積極心理學(xué)是現(xiàn)階段高校進(jìn)行心理健康教育的重要方向，本文以積極心理學(xué)理論為依據(jù)，分析了高校大學(xué)生心理健康教育中存在的問題，并探討了有效的解決措施，希望能以此促進(jìn)大學(xué)生的心理健康發(fā)展。
關(guān)鍵詞積極心理學(xué)；大學(xué)生；心理健康教育；有效對策
【中圖分類號】G441 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】B 【文章編號】20xx-3089（20xx）11-0086-02
大學(xué)時(shí)期是個(gè)體身心發(fā)展的重要階段，在青少年綜合素質(zhì)和道德觀念培養(yǎng)方面有著至關(guān)重要的影響。高校大學(xué)生的心理健康問題應(yīng)以預(yù)防為主、治療為輔，分析導(dǎo)致心理健康問題的原因，從源頭上杜絕此類問題的出現(xiàn)，為當(dāng)代大學(xué)生的學(xué)習(xí)發(fā)展?fàn)I造一個(gè)健康環(huán)境。在大學(xué)生心理健康教育中，積極心理學(xué)有著重要的暗示作用和正面意義，應(yīng)加大研究力度，在積極心理學(xué)視角下展開心理健康教育教學(xué)工作，以此培養(yǎng)學(xué)生的優(yōu)良品質(zhì)，促進(jìn)其向著更好的方向發(fā)展。
一、大學(xué)生心理健康教育概述
1.學(xué)生心理健康的發(fā)展現(xiàn)狀
大學(xué)生的整體素質(zhì)較高，具有學(xué)習(xí)能力強(qiáng)、健康向上的特點(diǎn)。然而在多種因素影響下，許多大學(xué)生出現(xiàn)了不同程度的心理健康問題。目前大學(xué)生的心理健康問題可分為輕度心理障礙和嚴(yán)重心理障礙兩類。據(jù)調(diào)查分析可知，因心理健康問題退學(xué)已經(jīng)成了導(dǎo)致大學(xué)生退學(xué)的主要原因。嚴(yán)重的是，大學(xué)生患心理健康疾病的人數(shù)還在逐年增長，高校教育工作者應(yīng)引起重視。大學(xué)生的心理較為敏感、偏執(zhí)，極易受到外界因素（如壓力、困境）的影響，不利于自身的良好發(fā)展，甚至影響社會(huì)穩(wěn)定與人才質(zhì)量的提高。針對大學(xué)生心理健康的發(fā)展現(xiàn)狀，高校應(yīng)采取行之有效的措施降低心理壓力與心理障礙對學(xué)生的不利影響，從而促進(jìn)其身心健康發(fā)展�？傊�，提高心理健康素質(zhì)有利于幫助當(dāng)代大學(xué)生盡快適應(yīng)社會(huì)環(huán)境，并為社會(huì)發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。
2.高校大學(xué)生心理健康教育取得的成績
改革開放以來，我國逐漸加強(qiáng)了對大學(xué)生心理健康教育的重視，在各高校設(shè)立了心理健康教育與咨詢中心，已經(jīng)取得了良好的實(shí)施效果，取得的成績主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面。其一是大學(xué)生心理健康教育受到黨和政府的重視與支持。各級政府相繼出臺(tái)了一系列政策支持高校的心理健康教育工作，并對高校的具體教育工作予以指導(dǎo)，為大學(xué)生心理健康發(fā)展提供動(dòng)力。其二是大學(xué)生心理健康教育形成了一定的工作基礎(chǔ)。各高校深入貫徹上級精神，進(jìn)一步改善教育工作中的不足，在日常教育中積累經(jīng)驗(yàn)，為提升教育效果奠定了堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)，促進(jìn)大學(xué)生心理健康教育工作更好的開展。其三是大學(xué)生心理健康教育條件明顯改善。隨著現(xiàn)代計(jì)算機(jī)技術(shù)的發(fā)展，心理教育工作開發(fā)了大量科學(xué)的心理測試軟件，能更好的宣傳心理健康知識(shí)，更及時(shí)的為大學(xué)生解決心理問題。
二、積極心理學(xué)相關(guān)內(nèi)容分析
1.積極心理學(xué)的涵義
積極心理學(xué)是由前美國心理學(xué)研究者賽里格曼提出的，作為一個(gè)全新的研究方向，打開了心理健康教育的新窗口。積極心理學(xué)認(rèn)為，心理活動(dòng)受積極心理力量和消極心理力量的共同影響。前者給予人積極向上的驅(qū)動(dòng)力，而后者卻恰恰相反，阻礙了人的前進(jìn)腳步。積極或消極的心理力量在生活、學(xué)習(xí)與工作中發(fā)揮的作用取決于人的主觀偏好，也就是說生活態(tài)度決定了心理健康程度。積極心理學(xué)關(guān)注人的優(yōu)良品質(zhì)和積極力量，促使其激發(fā)自身潛力，進(jìn)而為人的全面發(fā)展奠定基礎(chǔ)。
2.積極心理學(xué)的重要作用
積極心理學(xué)在大學(xué)生心理健康教育工作中具有重要的指導(dǎo)作用，主要體現(xiàn)在如下方面。（1）指導(dǎo)心理健康教育目標(biāo)形成。隨著社會(huì)的不斷發(fā)展，高校越來越關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題，卻在教育工作中忽視了挖掘?qū)W生的潛能，未將培養(yǎng)積極的心理素質(zhì)作為工作重點(diǎn)。在積極心理學(xué)的指導(dǎo)下，心理學(xué)教育逐漸形成了培養(yǎng)符合時(shí)代要求、積極樂觀的當(dāng)代大學(xué)生的目標(biāo)。（2）指導(dǎo)心理健康教育內(nèi)容。積極心理學(xué)利用其新穎的理論引導(dǎo)高校將教學(xué)重點(diǎn)放在全面提升學(xué)生的綜合素質(zhì)上來，完善了心理健康教育內(nèi)容。（3）指導(dǎo)大學(xué)生價(jià)值取向形成。在積極心理學(xué)視角下，高校心理健康教育的重要作用體現(xiàn)在激發(fā)和培養(yǎng)學(xué)生歸屬感與責(zé)任感，確保其形成正確的價(jià)值取向。
三、大學(xué)生心理健康教育中存在的問題
1.教育目標(biāo)缺失
盡管已經(jīng)加強(qiáng)了高校的心理健康教育工作，但仍存在較多問題需要解決，教育目標(biāo)缺失便是其中的重要問題�，F(xiàn)階段的心理健康教育以問題導(dǎo)向式為主，缺少有效的發(fā)展目標(biāo)。傳統(tǒng)的心理健康教育大多只停留在解決心理問題等方面，沒有實(shí)現(xiàn)預(yù)防教育為主的重要目標(biāo)。解決心理問題能夠幫助大學(xué)生克服心理障礙，以免為未來發(fā)展埋下安全隱患，但該目標(biāo)缺乏一定的前瞻性，只在問題出現(xiàn)后尋找解決措施，忽視了大學(xué)生心理健康教育的發(fā)展性目標(biāo)，心理教育效果有待提高。
2.教學(xué)手段陳舊
我國正在逐步推進(jìn)素質(zhì)教育，但傳統(tǒng)教育的影響依舊根深蒂固。傳統(tǒng)的心理健康教育工作以灌輸為主，不重視學(xué)生的心理體驗(yàn)，教學(xué)質(zhì)量與效率較低。大學(xué)生心理健康教育課程具有一定的特殊性，在課堂教學(xué)中應(yīng)多多關(guān)注大學(xué)生的情感體驗(yàn)和心理體驗(yàn)。目前大學(xué)生心理健康教育手段陳舊，無法吸引大學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，導(dǎo)致課程效果較差。另外，高校的心理教育師資力量不足，無法實(shí)現(xiàn)團(tuán)體輔導(dǎo)、情景體驗(yàn)、角色扮演等教學(xué)方式，在一定程度上影響了教學(xué)效果。
3.教育對象個(gè)體化
我國很多高校都以消極心理學(xué)作為大學(xué)生心理健康教育的指導(dǎo)理論，導(dǎo)致教育工作者將教學(xué)重點(diǎn)放在心理出現(xiàn)障礙的學(xué)生身上，忽視了正常的學(xué)生群體。在日常工作中重視大學(xué)生各種心理疾病的表現(xiàn)、成因和矯正方法，全力消除大學(xué)生的心理問題，避免造成不良后果。高校的心理健康教育工作者主要為上門咨詢的學(xué)生答疑解惑，并強(qiáng)制干預(yù)心理疾病嚴(yán)重的同學(xué)，然而該種工作范圍主要涉及個(gè)別學(xué)生，久而久之容易導(dǎo)致教育對象個(gè)體化。忽視了培養(yǎng)大學(xué)生的積極信念，不利于大學(xué)生掌握維護(hù)心理健康的基本知識(shí)和基本技能，造成大學(xué)生心理健康教育范圍狹窄、內(nèi)容單一，影響學(xué)生的'全面發(fā)展。endprint
4.教育方式醫(yī)學(xué)化
我國高校在長時(shí)間的心理健康教育工作中取得了良好的工作成果，大學(xué)生心理疾病得到了有效控制。但心理健康教育知識(shí)不全面與心理健康教育課程體系不完善等問題也逐漸顯現(xiàn)，需要高校教育工作者提高重視，及時(shí)尋找有效地解決措施。目前高校的心理健康教育書籍和知識(shí)宣傳一般以心理問題為主，主要作用是傳播渲染消極的心理體驗(yàn)，通過矯治性的方法對學(xué)生個(gè)體進(jìn)行心理干預(yù)。但在當(dāng)前消極心理學(xué)的影響下，這種教育方式盡管能解決個(gè)別學(xué)生的心理健康問題，但無法促進(jìn)全體學(xué)生的積極發(fā)展，影響了心理健康教育功能地發(fā)揮。
四、大學(xué)生心理健康教育存在問題的原因分析
1.大學(xué)生重視程度不足
大學(xué)生的重視程度不足是導(dǎo)致心理健康教育效果不佳的重要原因。當(dāng)代大學(xué)生對心理健康教育的認(rèn)識(shí)不正確，其觀念較為陳舊保守。通過多角度、多層次的分析可知，大學(xué)生對心理問題的認(rèn)識(shí)還不夠完善，無法科學(xué)地對待心理問題，很多學(xué)生認(rèn)為存在心理問題很丟人，羞于啟齒不敢醫(yī)治，導(dǎo)致問題越來越嚴(yán)重。大學(xué)生的這種心理嚴(yán)重影響了自身的健康發(fā)展，同時(shí)在這樣的環(huán)境中，一些有強(qiáng)烈心理咨詢愿望的大學(xué)生可能不敢去學(xué)校心理咨詢中心尋求幫助。
2.心理學(xué)理論基礎(chǔ)較差
與西方國家相比，我國的心理健康教育起步較晚，存在心理學(xué)理論基礎(chǔ)較差的問題。為了降低這一問題帶來的影響，我國高校引進(jìn)國外的理論研究成果，并在實(shí)際工作中總結(jié)教育經(jīng)驗(yàn)，以此促進(jìn)心理健康教育水平的全面提升。我國的心理健康教育理論研究水平較低是困擾我國心理學(xué)者的關(guān)鍵問題，缺乏理論指導(dǎo)，很多研究工作都沒有實(shí)質(zhì)性的進(jìn)展。近年來的在校大學(xué)生心理健康教育都是在消極心理學(xué)理論的指導(dǎo)下完成的，工作人員應(yīng)不斷探索積極心理學(xué)，為我國高校心理健康教育工作的實(shí)施開辟新視角，促進(jìn)該工作的良好發(fā)展。
3.理論研究的本土化力度不夠
心理咨詢是心理健康教育的重要實(shí)施方式，但我國高校在心理咨詢理論研究方面的本土化力度不夠，主要表現(xiàn)在過于依賴引進(jìn)的西方理論，沒有結(jié)合我國的實(shí)際國情進(jìn)行改良。西方理論是在西方國家的實(shí)際國情中發(fā)展起來的，可能只適應(yīng)某一特定時(shí)期與特定人群，一味地照搬照抄只會(huì)加重問題。目前，各高校的心理健康教育理論研究水平較低，缺乏系統(tǒng)有特色的理論體系指導(dǎo)工作順利進(jìn)行。
五、積極心理學(xué)視角下的大學(xué)生心理健康教育對策
1.完善心理健康教育原則
教育原則在當(dāng)代大學(xué)生心理健康教育工作中有著重要的導(dǎo)向作用，在積極心理學(xué)理念視角下應(yīng)培養(yǎng)學(xué)生的積極人格，重視學(xué)生在課程及日常生活中的積極心理體驗(yàn)，全方位、多角度的優(yōu)化心理健康教育效果。高校的教育工作者應(yīng)以積極理念作為指導(dǎo)理論，加強(qiáng)對大學(xué)生樂觀向上、健康積極等方面品質(zhì)的培養(yǎng)。大學(xué)生的積極心理品質(zhì)涉及眾多方面，主要包括認(rèn)知品質(zhì)、情感品質(zhì)、意志品質(zhì)及優(yōu)良個(gè)性心理等，對大學(xué)生的身心健康影響較大。高校教育工作者應(yīng)嚴(yán)格按照大學(xué)生心理健康教育的三級目標(biāo)劃分心理健康教育課程內(nèi)容，利用發(fā)展性課程激發(fā)大學(xué)生的積極情緒與積極人格，盡可能的挖掘大學(xué)生的心理潛能與積極品質(zhì)。預(yù)防性課程也在大學(xué)生的身心發(fā)展中具有重要作用，可以盡早發(fā)現(xiàn)自身在學(xué)習(xí)、生活中遇見的心理問題，以便及時(shí)咨詢調(diào)整，避免影響自身的健康生活。
2.調(diào)整心理健康教育方法
在傳統(tǒng)教學(xué)中，學(xué)生只能被動(dòng)的接受教育，教師采取灌輸式的教育方法將心理健康教育知識(shí)傳授給學(xué)生，極易引起學(xué)生的反感。被動(dòng)的教育身份使學(xué)生的學(xué)習(xí)效果十分不穩(wěn)定，影響了主觀能動(dòng)性的發(fā)揮，不利于提升學(xué)習(xí)效果。教師應(yīng)深入貫徹以人為本的教育理念，尊重學(xué)生的主體地位，在課堂上構(gòu)建平等和諧的師生關(guān)系，用積極心理學(xué)理論指導(dǎo)學(xué)生完成學(xué)習(xí)。面對心理存在障礙的學(xué)生，教師應(yīng)調(diào)整心理健康教育方法，通過平等交流深入了解學(xué)生的心理，進(jìn)而給出最正確的指導(dǎo)意見。
3.構(gòu)建心理健康實(shí)施體系
在積極心理學(xué)視野下，高校應(yīng)構(gòu)建健全的心理健康實(shí)施體系。首先需要完善心理健康教育的課內(nèi)講授體系，根據(jù)高校的實(shí)際情況開設(shè)有意義的心理教育課程。其次建立心理健康教育的課外活動(dòng)體系，通過心理沙龍、心理電影等活動(dòng)在在校園內(nèi)營造關(guān)心心理健康的氛圍。再次需要健全心理危機(jī)預(yù)警及干預(yù)體系，通過心理測試、心理危機(jī)排查等手段做到及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)解決。最后需要完善心理健康教育師資隊(duì)伍體系，打造一支高水平的教師隊(duì)伍提升該項(xiàng)工作的質(zhì)量。
4.重視培養(yǎng)大學(xué)生的積極品質(zhì)
心理咨詢和輔導(dǎo)工作應(yīng)在積極心理學(xué)的影響下關(guān)注大學(xué)生的積極品質(zhì)。積極心理學(xué)認(rèn)為，每個(gè)個(gè)體都有自身的閃光點(diǎn)與發(fā)展?jié)撃�，教育工作者�?yīng)格外注重激發(fā)當(dāng)代大學(xué)生的自身潛能，避免一味的關(guān)注他們的心理疾病。在積極心理學(xué)視角下，高校心理健康教育工作應(yīng)擴(kuò)大范圍，一方面為心理存在問題的大學(xué)生解決心理問題，另一方面應(yīng)在全校范圍內(nèi)開設(shè)心理健康講座，讓大學(xué)生在積極心理學(xué)的影響下更加健康的發(fā)展。高校的心健康教育工作應(yīng)全面發(fā)展大學(xué)生自身的積極因素，全力激發(fā)其內(nèi)在潛能，給予學(xué)生積極的希望，幫助其樹立信心，避免產(chǎn)生心理問題。培養(yǎng)大學(xué)生的積極品質(zhì)能提高其心理免疫力、抵抗力和心理韌性，顯著降低了心理疾病的發(fā)生概率，具有非常重要的作用。
5.優(yōu)化積極教育環(huán)境
優(yōu)化積極教育環(huán)境需要學(xué)校、家庭和社會(huì)共同努力。積極的教育環(huán)境是由和諧的家庭、高效能的學(xué)校、人際關(guān)系良好的社會(huì)組成的，能夠給予大學(xué)生最直觀的情感體驗(yàn)，是建構(gòu)積極個(gè)性品質(zhì)的核心力量。高校應(yīng)聯(lián)合家庭與社會(huì)力量為大學(xué)生的心理健康發(fā)展提供有效助力。例如，高校可以通過網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)對大學(xué)生及其家長進(jìn)行積極心理教育的知識(shí)宣傳，社會(huì)也應(yīng)予以當(dāng)代學(xué)生關(guān)心與愛護(hù)，留出一定的自由空間，三方通過切實(shí)有效的方法提升心理健康水平。在積極心理學(xué)的視角下，應(yīng)構(gòu)建科學(xué)化、規(guī)范化、專業(yè)化的大學(xué)生心理健康教育機(jī)制，不斷優(yōu)化教育環(huán)境，促進(jìn)高校大學(xué)生的健康發(fā)展。
六、總結(jié)
綜上所述，加強(qiáng)大學(xué)生的心理健康教育工作對社會(huì)、學(xué)校、個(gè)人都具有深遠(yuǎn)影響。教育工作者將積極心理學(xué)與大學(xué)生心理健康教育進(jìn)行有機(jī)融合，能夠起到積極的引導(dǎo)作用，有助于完善當(dāng)代大學(xué)生的世界觀、人生觀與價(jià)值觀，進(jìn)而促進(jìn)大學(xué)生的心理健康發(fā)展。針對當(dāng)前心理健康教育工作中存在的問題，可通過完善心理健康教育原則、調(diào)整心理健康教育方法、構(gòu)建心理健康實(shí)施體系、重視培養(yǎng)大學(xué)生的積極品質(zhì)、優(yōu)化積極教育環(huán)境等措施加以解決，不斷提升心理健康教育的完善水平。
參考文獻(xiàn)
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學(xué)生心理健康教育的論文8
【摘 要】
隨著社會(huì)高節(jié)奏地發(fā)展，人們所承擔(dān)的壓力也越來越大，尤其是一直被父母呵護(hù)的大學(xué)生們，進(jìn)入大學(xué)這個(gè)新的環(huán)境后，遠(yuǎn)離了家庭和原來熟悉的環(huán)境，他們失去了原來的多向受寵的心理環(huán)境。
人際交往中優(yōu)勢地位的喪失，很容易產(chǎn)生不順心、不溫暖、不合群的失寵心理。
加之學(xué)業(yè)與未來前途的渺茫帶來的困惑與壓力，使大學(xué)生們更加不會(huì)處理兩者的關(guān)系。
閉鎖性與強(qiáng)烈交往愿望的矛盾更增加了大學(xué)生處理好人際關(guān)系的難度。
本文將在這里分析心理壓力的產(chǎn)生，指出了當(dāng)今大學(xué)生心理健康教育存在的問題，從心理教育簡單化到教育渠道的缺失，并從教師的角度進(jìn)行分析，正確的指導(dǎo)大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的實(shí)現(xiàn)，試圖幫助大學(xué)生解決一系列的心理問題。
【關(guān)鍵詞】大學(xué)生 心理健康 壓力
中圖分類號：G4 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A DOI：10.3969/j.issn.1672-0407.20xx.02.041
一、大學(xué)生心理健康教育存在的問題
�。ㄒ唬┬睦斫】到逃唵位�
心理健康教育簡單化，主要是教育方式不對位，表現(xiàn)為用心理健康教育代替思想政治教育，或用思想政治教育代替心理健康教育。
一是認(rèn)為有了心理健康教育，就應(yīng)取消思想政治教育；二是認(rèn)為既然心理健康教育是思想政治教育的一部分，在開展思想政治教育的同時(shí)，就不應(yīng)再開展心理健康教育。
由于課程設(shè)置的不合理，就造成了大學(xué)生心理健康教育的缺失，從根本上得不到正確的心理觀念的汲取。
無規(guī)矩，不成方圓，由此看來，大學(xué)生存在心理問題有基礎(chǔ)原因。
�。ǘ┬睦斫】到逃髑廊笔�
當(dāng)前，部分高校在課程設(shè)置上，只是把心理健康教育看作是政治理論課的一部分，在高校政治理論課程改革前，大學(xué)生心理健康教育的內(nèi)容只是在各個(gè)版本的“思想道德修養(yǎng)”教材中作為一章或一節(jié)來講解。
雖然有些高校后來單獨(dú)開設(shè)了大學(xué)生心理健康教育課程，但學(xué)時(shí)很少，教師很難將心理健康知識(shí)系統(tǒng)地傳授給學(xué)生；課堂講授的內(nèi)容脫離實(shí)際，重理論，輕實(shí)踐，缺乏吸引力，教學(xué)效果差強(qiáng)人意，無法真正解決學(xué)生心理健康中的實(shí)際問題。
從高中進(jìn)入大學(xué)，由于環(huán)境的變化，大學(xué)生很難一下子適應(yīng)身份的變化，再加之自身適應(yīng)性差的原因，心理與現(xiàn)實(shí)差距加大，加劇了心理問題的產(chǎn)生。
二、從教師的角度出發(fā)，引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的心理觀念
�。ㄒ唬┻M(jìn)行正確的引導(dǎo)，幫助學(xué)生克服自卑心理
從心理學(xué)分析，自卑實(shí)際是一種心理防御機(jī)制。
只是這種“防御”是消極的。
一個(gè)人的自卑心理形成后，對自己的能力評價(jià)很低，不敢大膽主動(dòng)地去與別人交往。
漸漸地會(huì)從疏遠(yuǎn)別人、自我孤獨(dú)發(fā)展到自我封閉，與周圍的人形成一道無形的高墻；這種情況又會(huì)使別人對你形成不良的看法，更為遠(yuǎn)離和回避你，從而反過來進(jìn)一步加深自己的自卑心理。
主要問題是對生活環(huán)境的變化以及在新集體中位置與角色的變化不適應(yīng)，引起自我評價(jià)降低，強(qiáng)烈的自尊心與自卑感的尖銳矛盾沖突，導(dǎo)致心理失衡。
�。ǘ⿴椭鷮W(xué)生樹立正確的思想觀念，克服虛榮心理
虛榮心就是以不適應(yīng)的虛假方式來保護(hù)自己自尊心的一種心理狀態(tài)。
心理學(xué)上認(rèn)為，虛榮心是自尊心的過分表現(xiàn)，是為了取得榮譽(yù)和引起普遍注意而表現(xiàn)出來的一種不正常的社會(huì)情感。
在條件不具備的情況下，達(dá)到自尊心的滿足就產(chǎn)生虛榮心。
因此，有的人說虛榮心是一種歪曲了的自尊心是有一定道理的。
案例：一女生平時(shí)學(xué)習(xí)成績很好，自我感覺比其他女同學(xué)都強(qiáng)，可過強(qiáng)的爭先拔尖，造成與同學(xué)關(guān)系緊張，每次選班干部都落選，因而精神刺激很大，夜里經(jīng)常又哭又笑，并常常自言自語，出現(xiàn)異常行為。
該例是為了過度滿足自尊心需要而導(dǎo)致產(chǎn)生虛榮心大學(xué)的案例，這種現(xiàn)象在大學(xué)女生中尤為常見，為了滿足自己所謂的面子，甚至以放棄自己誠信為代價(jià)。
對于這類學(xué)生，老師首先運(yùn)用認(rèn)知領(lǐng)悟療法，認(rèn)知領(lǐng)悟療法，是指心理咨詢者對來訪者進(jìn)行暗示和啟發(fā)，使其改變原有錯(cuò)誤的認(rèn)知結(jié)構(gòu)，逐漸形成正確的認(rèn)知。
逐漸形成對自己的'正確認(rèn)識(shí)，以對自己做出正確的評價(jià)。
再就是要教導(dǎo)學(xué)生要樹立自己的奮斗目標(biāo)，踏踏實(shí)實(shí)做事，厚積薄發(fā)，不要追求虛名。
�。ㄈ┻M(jìn)行焦慮的自我調(diào)節(jié)
1、焦慮癥自我調(diào)節(jié)從樹立自信開始。
自信心缺乏是產(chǎn)生焦慮的主要原因之一。
當(dāng)我們碰到困難時(shí)，往往是需要有勇氣去面對的，而勇氣則來源于自信心。
自信心不足就會(huì)讓我們在處理事情上瞻前顧后、猶豫未定，從而給自己又添加了一層陰影。
所以說，只要我們自己自信起來了，才有可能做好每一件事，才可以為進(jìn)一步治療焦慮癥打好基礎(chǔ)。
2、放松心情有利于焦慮癥自我調(diào)節(jié)。
我們周遭的環(huán)境緊張而刺激，當(dāng)習(xí)慣于這種興奮狀態(tài)時(shí)，有誰會(huì)想象一下，假如一切歸于平靜之后，自己會(huì)是怎樣的？過度的緊張與興奮是不利于人們的身體健康的，我們應(yīng)該適當(dāng)放松心情、調(diào)整心態(tài)，拋開一切煩惱，回歸到最本我的狀態(tài)中去，這樣才可以避免焦慮情緒的產(chǎn)生。
3、焦慮癥自我調(diào)節(jié)更需要自我反省。
每個(gè)人都有出錯(cuò)的時(shí)候，不要總是糾結(jié)于那些錯(cuò)誤，越是糾結(jié)就越是困擾，以致出現(xiàn)惡性循環(huán)。
適當(dāng)?shù)姆匆幌伦约撼鲥e(cuò)的原因，是焦慮癥自我調(diào)節(jié)的有效方式。
適當(dāng)發(fā)泄可幫助焦慮癥自我調(diào)節(jié)當(dāng)我們煩躁不安、緊張無措時(shí)，可以選擇適當(dāng)發(fā)泄的方式幫助我們排解心中的痛苦。
但是，發(fā)泄只限于公道方式的發(fā)泄，不要影響到他人的生活以及生命。
焦慮癥自我調(diào)節(jié)對于焦慮癥患者來說，是十分有幫助的。
患者首先要知道焦慮癥并不是一種嚴(yán)重的疾病，可以將焦慮癥的自我調(diào)節(jié)方法與心理、藥物療法相結(jié)合，達(dá)到治療的最佳效果。
以此為治療的出發(fā)點(diǎn)，有效控制病情的加重。
人活在世上，難免不會(huì)處于困境之中，只要心平氣和，不去胡思亂想，就可以克服一切。
我國大學(xué)生的心理健康問題越來越引起社會(huì)各界的廣泛關(guān)注，為培養(yǎng)適合21世紀(jì)的優(yōu)秀人才，必須加強(qiáng)對大學(xué)生的心理健康問題的研究，并將研究結(jié)果應(yīng)用到大學(xué)生心理健康的教育當(dāng)中。
本文對當(dāng)代大學(xué)生的心理健康問題的現(xiàn)狀、心理健康問題的研究以及使用的教育方法進(jìn)行了分析與綜合，教師應(yīng)對大學(xué)生進(jìn)行正確的心理指導(dǎo)，幫助大學(xué)生樹立正確的觀念。
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學(xué)生心理健康教育的論文9
[摘要]培養(yǎng)學(xué)生良好的道德品質(zhì)和行為習(xí)慣，心理健康教育是至為重要的環(huán)節(jié)，以課堂為主渠道,把心理健康教育納入教學(xué)之中為學(xué)生創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，精心呵護(hù)，避開心理受到傷害，從多角度把握學(xué)生心理，使學(xué)生能夠健康成長，全面發(fā)展。
[關(guān)鍵詞]心理健康;環(huán)境;學(xué)生心理;溝通
健康的心理是人生成功進(jìn)步的階梯。在實(shí)施素質(zhì)教育和進(jìn)行新課程改革的今天，提高了教育教學(xué)質(zhì)量。學(xué)生的知識(shí)水平提高了，但是嫉妒、依賴、壓力等等，這些存在于學(xué)生身上的各種心理反映，往往是不易覺察的，表現(xiàn)在小學(xué)生身上常常就出現(xiàn)：厭學(xué)貪玩，好斗生非;不講誠信，說謊作假;好逸惡勞，浪費(fèi)無度;不愛公物，是非不分;心胸狹窄，不夠謙讓等現(xiàn)象。究其根本，主要在于心理教育功能的確實(shí)。如何做好學(xué)生的德育教育，最有效的辦法之一就是解決好學(xué)生的心理問題，從而推動(dòng)學(xué)生的心理健康發(fā)展。
一、良好的環(huán)境有利于學(xué)生心靈健康成長
陶冶學(xué)生的情操，凈化學(xué)生的心靈，疏導(dǎo)學(xué)生心理必須有一個(gè)促使學(xué)生全面發(fā)展、健康成長的良好環(huán)境。
(一)擁有良好學(xué)習(xí)氛圍的學(xué)校環(huán)境
提高學(xué)生的人文素養(yǎng)、令學(xué)生身心愉悅、陶冶學(xué)生的情操首先要有一個(gè)的良好的校園環(huán)境。如在教室一角放幾盆花草，讓學(xué)生趕到舒心怡神;教室的環(huán)境布置要注意色彩與內(nèi)容的相互搭配;具體的課堂教學(xué)過程中，要倡導(dǎo)學(xué)生相互啟發(fā)，相互鼓勵(lì)，共同提高。老師要精心組織這樣的學(xué)習(xí)合作小組，在課外根據(jù)學(xué)生興趣、能力、學(xué)習(xí)情況，采取差異互補(bǔ)、自愿結(jié)合的原則，組成互助小組，每個(gè)人可以提出自己不能理解的問題，包括學(xué)習(xí)、生活、興趣、心理、情感等，讓大家共同討論，提出自己的解釋。另外，建立優(yōu)生和后進(jìn)生“一幫一”的學(xué)習(xí)組織活動(dòng)，老師鼓勵(lì)督促，推動(dòng)后進(jìn)生在學(xué)習(xí)上的轉(zhuǎn)化。
(二)擁有和諧樂觀的家庭環(huán)境
家庭是孩子成長的搖籃，更是培養(yǎng)孩子生活習(xí)慣、行為方式、品質(zhì)興趣的重要的場所。人是大自然中唯一懂得暗示的動(dòng)物，孩子又最善于仿效，所以大人的一言一行都會(huì)直接或間接影響到孩子的心理，暗示的意義具有強(qiáng)大的干擾力。不良和錯(cuò)誤的教育方式、生活方式，都會(huì)導(dǎo)致孩子形成不良的生活習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣。有些父母在外打工，對孩子的興趣、愛好一概不知，對孩子的優(yōu)良表現(xiàn)從來不聞不問，但對待孩子的錯(cuò)誤，卻非常在意，毆打起孩子毫不含糊。在這種環(huán)境中成長起來的孩子，性格往往暴躁，對學(xué)習(xí)興趣不高，并經(jīng)常與周圍的人發(fā)生矛盾。所以，學(xué)校要通過開辦家長會(huì)、建立家庭教育研究會(huì)等形式開展家庭教育指導(dǎo)，向家長宣傳教育學(xué)、心理學(xué)知識(shí)，要讓家長明白小學(xué)生的心理健康教育單方面依靠學(xué)校是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，家庭教育是一個(gè)全面、長效的過程，效力有時(shí)候超越了學(xué)校教育的范疇。大多數(shù)家長都接受過初中以上教育，普遍思想開拓，接受信息快捷，他們更善于學(xué)習(xí)現(xiàn)代教育的理念，只要學(xué)校引導(dǎo)，教師引導(dǎo)，家長一般都會(huì)主動(dòng)配合學(xué)校，做好家庭教育。家長如何開展小學(xué)生心理健康教育，可以嘗試從以下幾方面進(jìn)行：
1.呵護(hù)學(xué)生的心靈成長：要讓家長樹立一個(gè)教育信念：呵護(hù)孩子的心靈，培育孩子心靈的成長比讀書考試更重要。老師要主動(dòng)積極的聯(lián)系家長，相互密切配合，做好訓(xùn)誡與勉勵(lì)雙管齊下的教育，不能學(xué)生在學(xué)校受到老師批評，在家里又受到家長變本加厲的批評，傷害孩子的心靈，打擊孩子學(xué)習(xí)的積極性。老師批評后，要及時(shí)和家長取得聯(lián)系，讓家長及時(shí)疏導(dǎo)孩子的情緒，化解心理的憂慮，分析老師批評的原因，鼓勵(lì)孩子改正錯(cuò)誤缺點(diǎn)，樂觀面對老師的批評，讓他們覺得家庭是溫暖的，父母的懷抱是溫馨的。老師和家長要把握好批評與鼓勵(lì)寬容的尺度，不能過分嚴(yán)厲，也不能過分寬容。健康陽光樂觀的性格不可能在訓(xùn)斥與溺愛中形成，適度的批評和表揚(yáng)比嚴(yán)厲的處罰或物質(zhì)的獎(jiǎng)勵(lì)更能有效促成孩子優(yōu)良品性的形成，表揚(yáng)孩子與約束批評孩子的不良行為是相輔相成的。因此，批評與鼓勵(lì)并行是奠定孩子愉悅?cè)松幕A(chǔ)。
2.家長必須認(rèn)真傾聽孩子的訴求：家長要以平等和關(guān)愛的姿態(tài)和孩子對話，站在孩子的角度分析孩子的心理，要給孩子充分表達(dá)自己訴求的機(jī)會(huì)，認(rèn)真傾聽他們的心聲，及時(shí)疏導(dǎo)。特別性格內(nèi)向的孩子，家長更應(yīng)該和孩子多交流，鼓勵(lì)他們大膽說話，說錯(cuò)了也不要緊。家長不能以任何理由忽略孩子的存在，更不能以任何理由拒絕和孩子感情、思想的交流，尤其父親必須要有耐心和愛心，和孩子一起游樂，一起學(xué)習(xí)，一起散步鍛煉，關(guān)心他們的關(guān)注的問題，及時(shí)引導(dǎo)他們的情感和認(rèn)識(shí)，幫助他們健康成長。
3.正確引導(dǎo)孩子參加集體活動(dòng)：人都是社會(huì)的個(gè)體，在引導(dǎo)孩子接近自然陶冶淳樸性情，關(guān)愛自然生態(tài)的同時(shí)，要鼓勵(lì)孩子多參加集體活動(dòng)，培養(yǎng)孩子的服務(wù)意識(shí)與合作協(xié)作的意識(shí)，比如夏令營，比如社區(qū)公益活動(dòng)，比如校與校之間的聯(lián)誼活動(dòng)，比如參觀博物館等，體驗(yàn)生活的多姿多彩，培養(yǎng)孩子的健康完善的人格。
二、老師要注意自己的楷模形象?
小學(xué)生最善于模仿，善于崇拜，在他們心靈中教師的形象是偉大的`，在他們看來老師是慈愛、知識(shí)、公信、道德的代言人，老師的一言一行就是社會(huì)的最高標(biāo)準(zhǔn)，是他們仿效學(xué)習(xí)的楷模。小學(xué)生會(huì)在某些行為發(fā)生的第一時(shí)間被“”。所以在平時(shí)的教育教學(xué)工作中，教師要衣著整潔，精神振作;語言要親切、自然，可以批評，但不能辱罵;行為要熱情大方，經(jīng)常關(guān)愛幫助學(xué)生，不體罰學(xué)生，為學(xué)生心理健康創(chuàng)造良好環(huán)境和氛圍。
(一)對待學(xué)生要真誠平等
一切傷害莫過于心靈傷害，尤其老師對學(xué)生心理的健康發(fā)展影響巨大。一旦學(xué)生的心理上經(jīng)常受到老師或同學(xué)的傷害，他們就容易走向極端，會(huì)變得冷漠孤僻偏執(zhí)，處理關(guān)系容易沖動(dòng)，偏離理性軌道，容易產(chǎn)生攻擊性、報(bào)復(fù)性、破壞性等，以此發(fā)泄心理受到傷害的不滿。為了推動(dòng)學(xué)生心理健康發(fā)展，教師必須重視學(xué)生的心理變化，要以平等真誠的姿態(tài)對待學(xué)生的失誤，盡量減少對學(xué)生心理的傷害。遇到問題多從學(xué)生的角度來深思，認(rèn)真傾聽學(xué)生的訴求，仔細(xì)觀察學(xué)生，以朋友的身份尋找與學(xué)生溝通的話題，在溝通中尋找學(xué)生發(fā)展的基石。
(二)讓嫉妒心理遠(yuǎn)離學(xué)生
對學(xué)生來說，嫉妒心理不僅影響身心健康還影響學(xué)習(xí)。同班同學(xué)之間的矛盾很大一部分是由嫉妒引起的。例如：別人的分?jǐn)?shù)高了，就說提前知道答案，或者老師提前輔導(dǎo)過等，這就容易引起其他同學(xué)的反感，大家都想躲開他，不愿與他交往，逐漸被孤立。又如因嫉妒他人成績而“打小報(bào)告”，散布謠言，從而給自己造成不良的影響，導(dǎo)致人際關(guān)系氛圍不好，于是逐漸對學(xué)習(xí)失去興趣，在班上打架斗毆，淪落為問題生等。因此，教師要及時(shí)適時(shí)地幫助他們。首先，要給學(xué)生提供客觀認(rèn)識(shí)和評價(jià)自己的機(jī)會(huì)，幫助學(xué)生確立正確的人生定位。教育學(xué)生要全面認(rèn)識(shí)自己，既要看到自己的優(yōu)點(diǎn)，又要正視自己的不足，揚(yáng)長避短，發(fā)現(xiàn)并開拓自己的潛能，不斷提高自己，開創(chuàng)良好的學(xué)習(xí)氛圍。其次，要轉(zhuǎn)移學(xué)生的嫉妒心理。小學(xué)生嫉妒心理的產(chǎn)生大多是因?yàn)槌霈F(xiàn)學(xué)習(xí)差距引起的，如果引導(dǎo)學(xué)生能夠正確認(rèn)識(shí)差距產(chǎn)生原因，發(fā)掘彌補(bǔ)差距的動(dòng)力，把嫉妒心理轉(zhuǎn)化為積極努力的精神，每個(gè)階段給自己確定一個(gè)奮斗目標(biāo)，不斷奮進(jìn)，隨著學(xué)習(xí)進(jìn)步，嫉妒心理也會(huì)慢慢弱化，逐漸消失。
(三)多角度引導(dǎo)學(xué)生，解決學(xué)生心理問題
學(xué)生的成長需要教師的引導(dǎo)，為人師者不僅要交給學(xué)生知識(shí)，更要能夠從多方面去把握學(xué)生，從多角度去引導(dǎo)學(xué)生。對“管不了的學(xué)生”可以嘗試從以下幾方面予以解決。
1.要尊重學(xué)生的人格。懲罰批評容易使人產(chǎn)生人格、自尊受到損害的自覺心理，為了獲取人格的尊重，人們常常會(huì)采取對抗的方式反對處罰批評。小學(xué)階段的學(xué)生發(fā)展成搗亂生，大多數(shù)情況都是因?yàn)槔蠋熯^度處罰批評，學(xué)生自尊心受到傷害造成的。所以，老師對待“管不了的學(xué)生”應(yīng)該首先要從尊重他們?nèi)烁竦慕嵌热胧�，發(fā)現(xiàn)其優(yōu)點(diǎn)和長處，創(chuàng)造適宜其展示自我優(yōu)點(diǎn)的平臺(tái)，使學(xué)生感受到教師對他的關(guān)愛，對他寄予的厚望，體會(huì)成功的幸福，促進(jìn)其進(jìn)步。
2.采取多元的教育方式。對于上課學(xué)習(xí)不投入，愛做小動(dòng)作甚至打架爆粗的學(xué)生，教師一味采取批評的方式有時(shí)候會(huì)產(chǎn)生較好的效果，但如果面對學(xué)生不同的問題教育的方式一成不變。久而久之師生都會(huì)失去耐心和信心。老師不妨根據(jù)他的情況，找出深層原因，分析原因，從尊重關(guān)心的角度，從幫助尋找學(xué)習(xí)策略的角度入手，激發(fā)他的學(xué)習(xí)興趣，不斷的給予正面的激勵(lì)，引導(dǎo)學(xué)生體驗(yàn)成功的喜悅，促使他提高學(xué)習(xí)熱情，樹立自信，讓他感受到老師的信任，慢慢樹立自己是個(gè)成功者的意識(shí)，這樣慢慢會(huì)步入學(xué)習(xí)的正軌。
3.要學(xué)會(huì)保護(hù)學(xué)生隱私。創(chuàng)設(shè)使學(xué)生感到安全的心理測試、治療的環(huán)境和氛圍，運(yùn)用合理而巧妙的“保密方法”，要對測試的真實(shí)、可信度提供保障。使學(xué)校心理健康教育更有實(shí)效性，讓學(xué)生毫無顧慮地說出自己的心聲，及時(shí)做好保密工作。作為教育工作者，應(yīng)盡可能保護(hù)學(xué)生的個(gè)人隱私。老師要正確認(rèn)識(shí)“小學(xué)生心理健康教育”對當(dāng)今孩子成長的重要性，應(yīng)努力對教育的途徑與方法進(jìn)行深入研究，創(chuàng)設(shè)更好的校園、班級、家庭等外在環(huán)境，合理運(yùn)用教材內(nèi)容、和諧師生關(guān)系，重視精神環(huán)境的建設(shè)。大數(shù)據(jù)時(shí)代的基層教育，對學(xué)校、社會(huì)、家庭三者結(jié)合的教育網(wǎng)絡(luò)提出了更高的要求。在實(shí)施小學(xué)生心理健康教育方法時(shí)，應(yīng)盡量做到家校結(jié)合、師生結(jié)合、家長和老師結(jié)合，巧妙用科學(xué)的方法對不同個(gè)性特征的學(xué)生進(jìn)行不同層面、不同方法的心理健康干預(yù)，尋求最適合學(xué)生個(gè)體教育的方法與手段，盡可能減少學(xué)生內(nèi)心的矛盾性，從而全面提高學(xué)生的心理素質(zhì)，逐步達(dá)到學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)生活、學(xué)會(huì)做人的目的。學(xué)生的心理健康教育是一個(gè)長期的工作，今后的小學(xué)心理健康教育也許會(huì)采用多種途徑和多樣化的方法，這有待教育專家和基層教師進(jìn)一步學(xué)習(xí)研究�；鶎咏處煈�(yīng)該不斷地加強(qiáng)自身的心理健康梳理，提高自身心理素質(zhì)，這樣才能更好的幫助和影響學(xué)生心理健康陽光的發(fā)展。
學(xué)生心理健康教育的論文10
［摘要］逆反心理是人們彼此之間為了維護(hù)自尊，而對對方的要求采取相反的態(tài)度和言行的一種心理狀態(tài)。逆反心理產(chǎn)生的直接原因是年齡背后的代際差異。調(diào)適逆反心理要多一點(diǎn)理解，少一點(diǎn)沖突；多一點(diǎn)包容，少一點(diǎn)分歧；多一點(diǎn)溝通，少一點(diǎn)爭執(zhí)；多一點(diǎn)思量，少一點(diǎn)沖動(dòng)。
［關(guān)鍵詞］心理健康教育;調(diào)適;逆反;化解;沖突
義務(wù)教育思想品德課程標(biāo)準(zhǔn)《我與他人和集體》中交往與溝通目標(biāo)要求：學(xué)會(huì)與父母平等溝通，調(diào)適逆反心理，增強(qiáng)與家人共創(chuàng)共享家庭美德的意識(shí)和能力。為此，我們課題組在執(zhí)教人教版七年級思想品德《兩代人的對話》板塊內(nèi)容時(shí)，充分挖掘、整合教材心理健康教育資源，適時(shí)進(jìn)行學(xué)科滲透。
一、中學(xué)生逆反心理的表現(xiàn)與成因
中學(xué)生逆反心理主要表現(xiàn)為：一是不喜歡父母過多的照顧或干預(yù)，特別討厭大人對他的再三囑咐和重復(fù)要求，希望自己獨(dú)立去實(shí)踐；二是在許多事情的處理上，不大愿意跟父母商量，而是自己做決定；三是對父母不再是言聽計(jì)從、百依百順，對事物有自己的看法和主張，敢于提出自己的不同意見；四是對傳統(tǒng)觀念、現(xiàn)成結(jié)論和權(quán)威往往不迷信、盲從，而是持批判的態(tài)度。通過對中學(xué)生逆反心理表現(xiàn)透析，究其原因是多方面的，有來自家庭方面的因素，也有來自社會(huì)、學(xué)校方面的因素。從自身原因看，進(jìn)入青春期，青少年雖尚未涉足社會(huì)，但已開始以自己的視角觀察、分析社會(huì)，以現(xiàn)有的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)來解讀所見所聞。然而他們的心理、思維和對事物的判斷因社會(huì)閱歷所限而與社會(huì)現(xiàn)實(shí)存在一定距離，往往會(huì)表現(xiàn)出一種不適應(yīng)，自我意識(shí)常常處于困惑的矛盾狀態(tài)。再者，青少年身心發(fā)展不平衡，進(jìn)入青春期后，生理迅速成熟，使青少年產(chǎn)生強(qiáng)烈的“成人感”，而心理發(fā)展速度的相對緩慢、滯后，使他們處于“心理斷乳期”。因?yàn)樯硇陌l(fā)展的不平衡，他們在知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)、能力方面并未成熟，只處于半成熟狀態(tài)，對身心發(fā)展現(xiàn)狀存在一定程度的不適應(yīng)。逆反心理產(chǎn)生的直接原因是年齡背后的代際差異：親子之間年齡差異，父母與子女的人生經(jīng)歷、生活經(jīng)驗(yàn)、生活態(tài)度、價(jià)值觀念、興趣愛好、思維方式、行為方式存在較大差異。父母的高期待、嚴(yán)要求往往使子女對父母產(chǎn)生反感和反抗。心理訓(xùn)練：說說父母說得最多的十句話，理解父母“源于愛”的初衷。
二、調(diào)適逆反心理，和諧親子關(guān)系
�。保蜷_自己的閉鎖心理，敞開自己的心扉，走進(jìn)父母，親近父母，主動(dòng)與父母溝通對話，從現(xiàn)實(shí)中架起溝通的橋梁。主動(dòng)溝通是一切交往的前提，溝通產(chǎn)生理解，理解產(chǎn)生信任。父母子女之間的矛盾與沖突，因愛而生，是愛的沖突，以愛報(bào)愛，是黃金法則。
�。玻畵Q位思考，理解至上。當(dāng)中學(xué)生不能理解父母、與父母發(fā)生沖突時(shí)，要學(xué)會(huì)換位思考，替父母想一想，這樣，會(huì)變得更加冷靜、理智。當(dāng)中學(xué)生與父母出現(xiàn)意見分歧、產(chǎn)生摩擦、隔閡、矛盾、沖突時(shí)，要體諒父母的辛勞和不容易，做到尊重父母，理解父母，調(diào)節(jié)、控制自己的情緒和態(tài)度，克服逆反心理，不要疏遠(yuǎn)、回避、頂撞，甚至反抗。中學(xué)生要主動(dòng)與父母談?wù)勛约旱男睦镌�，交換不同的'看法，也可以與父母一起探討一些新觀念、新思想，要相信，每一次溝通都會(huì)促進(jìn)信任，加深感情。
�。常改缸优嗷⑿谋刃�，相互理解，心理上產(chǎn)生共鳴，情感上才會(huì)出現(xiàn)共振。這樣，相互之間的關(guān)系才會(huì)融洽，親子關(guān)系融洽了，中學(xué)生也就不會(huì)再出現(xiàn)叛逆心理了。
４．與父母平等交流。中學(xué)生的逆反心理和逆反行為，不能一概說是錯(cuò)的。“金無足赤，人無完人”，父母也不是圣人，他們的觀念時(shí)常滯后，在家庭教育方面，也難免有誤區(qū)。所以，與父母平等交流，有助于幫助父母更新觀念、走出家教的誤區(qū)，也有助于中學(xué)生做出正確的行為選擇，克服逆反心理，化解愛的沖突，密切、和諧親子關(guān)系。
�。担霈F(xiàn)逆反心理，要學(xué)會(huì)適時(shí)調(diào)控自己的情緒。牢記：克制、冷靜、理智、溝通、交流、理解、體諒。冷靜下來，中學(xué)生才會(huì)做出恰當(dāng)?shù)倪x擇。中學(xué)生應(yīng)提醒自己：我們能忍心傷害自己最親近的人嗎？
６．克服逆反心理，化解愛的沖突，和諧親子關(guān)系的基本要領(lǐng)：了解父母，敞開心扉，耐心解釋，換位思考，尊重理解，求同存異。心理、行為訓(xùn)練：當(dāng)中學(xué)生和父母發(fā)生矛盾的時(shí)候，應(yīng)該怎樣去做？找父母談一次心，真正體會(huì)父母的良苦用心。寄語：你想讓父母怎樣對待你，你就怎樣對待父母。這是子女與父母溝通交往的“黃金法則”。調(diào)適逆反心理，化解愛的沖突，多一點(diǎn)理解，少一點(diǎn)沖突；多一點(diǎn)包容，少一點(diǎn)分歧；多一點(diǎn)溝通，少一點(diǎn)爭執(zhí)；多一點(diǎn)思量，少一點(diǎn)沖動(dòng)。
學(xué)生心理健康教育的論文11
摘要：本文通過分析大學(xué)生微信使用的現(xiàn)狀來探討微信對大學(xué)生心理健康的正面作用與負(fù)面影響。并探討了如何發(fā)揮微信在大學(xué)生心理健康教育中的正面作用。
關(guān)鍵詞：微信；大學(xué)生；心理健康教育
一、微信及大學(xué)生微信使用現(xiàn)狀
微信(WeChat)是騰訊公司所推出的一款快速發(fā)送文字和圖片、支持多人語音對講的手機(jī)應(yīng)用軟件。微信具有迅速廣泛的信息傳播、簡易上手的操作方式及個(gè)性多樣的創(chuàng)新模式等特性，這使它快速成為流行的即時(shí)通訊軟件，自從20xx年11月微信項(xiàng)目正式啟動(dòng)直到今天，它已滲入教育、醫(yī)療、酒店、零售、百貨、餐飲、票務(wù)等數(shù)十幾個(gè)傳統(tǒng)行業(yè)，使用微信正在成為一個(gè)全新的“智慧型”生活方式。到20xx年的第二個(gè)季度，中國94%以上的智能手機(jī)已經(jīng)被微信覆蓋，每個(gè)月的活躍用戶達(dá)到8.06億，20xx年12月28日，微信團(tuán)隊(duì)在20xx微信公開課上公布了《20xx微信數(shù)據(jù)報(bào)告》，數(shù)據(jù)顯示微信日用戶高達(dá)7.68億，且還在不斷增長。在眾多微信用戶中，由于大學(xué)生群體具備迅速接受和掌握新鮮事物的特性，使其迅速成為使用微信的主要群體，調(diào)查數(shù)據(jù)表明，大學(xué)生一天時(shí)間內(nèi)最少會(huì)打開一次微信的占比高達(dá)59.7%。當(dāng)前微信已經(jīng)成為大學(xué)生社交的一種重要方式。鑒于此，怎樣將微信平臺(tái)，與傳統(tǒng)心理健康教育模式聯(lián)系起來，從而使其更好的為心理健康教育服務(wù)，便成了大學(xué)心理健康教育人員必須考慮并解決的問題。
二、微信對大學(xué)生心理健康的影響
微信對大學(xué)生具有獨(dú)特的吸引力，但同時(shí)也給大學(xué)生的心理健康起到了多種的影響。
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微信對大學(xué)生心理健康的正面促進(jìn)作用，具體表現(xiàn)在：
1.微信能夠增加心理健康教育方式。由于微信聊天不受時(shí)間地域的阻隔，因而其只需要擁有一部智能手機(jī)及消耗部分流量就能在任何時(shí)候?qū)W習(xí)心理健康知識(shí)、參與小組互動(dòng)討論、在線咨詢等活動(dòng)，這種條件十分利于將心理健康知識(shí)滲透入大學(xué)生的日常生活。
2.微信能夠擴(kuò)大心理健康教育受眾面。在高校心理健康教育中，除了部分公共必修課程是面向全校新生開設(shè)外，只有部分在校大學(xué)生能夠直接參與到團(tuán)體心理輔導(dǎo)、心理主題班會(huì)或心理拓展訓(xùn)練中去，而微信平臺(tái)能夠極大的增加心理健康教育的受眾面。包括那些有意愿報(bào)考的學(xué)生、甚至畢業(yè)生，均可隨時(shí)關(guān)注并持續(xù)關(guān)注高校心理健康教育的微信平臺(tái)，從入校前到離校后都可從高校心理健康教育中持續(xù)受益。
3.微信能夠增加心理健康教育的趣味性與互動(dòng)性。學(xué)生大多在課外的休息時(shí)間利用微信平臺(tái)接觸心理健康教育知識(shí)，通過過度專業(yè)的說教方式進(jìn)行宣傳，往往會(huì)使學(xué)生產(chǎn)生厭煩甚至抵觸情緒。因此在微信平臺(tái)發(fā)布的心理健康教育內(nèi)容不應(yīng)等同于理論化和專業(yè)化的教材內(nèi)容，而應(yīng)該向通俗心理學(xué)靠攏，讓學(xué)生以休閑娛樂的心情接觸微信平臺(tái)發(fā)布的心理健康知識(shí)或相關(guān)活動(dòng)，帶著輕松愉快的心情自愿選擇內(nèi)容進(jìn)行關(guān)注。具有顯著的網(wǎng)絡(luò)虛擬特性的微信平臺(tái)，這會(huì)使其不用考慮自己會(huì)因?yàn)楸磉_(dá)不當(dāng)言論而受到別人的當(dāng)面嘲諷，使學(xué)生能夠更加自由的在微信平臺(tái)上即時(shí)抒發(fā)自己的看法，并在表達(dá)和互動(dòng)中鞏固心理健康教育的效果。
�。ǘ┪⑿艑Υ髮W(xué)生心理健康的負(fù)面影響
微信在方便大學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活的同時(shí)，也產(chǎn)生了一定的負(fù)面影響，主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：
1.使大學(xué)生對虛擬社交產(chǎn)生迷戀，對正常學(xué)習(xí)生活產(chǎn)生不利影響。微信從本質(zhì)上講是一種手機(jī)通信軟件，其負(fù)面影響往往與手機(jī)網(wǎng)絡(luò)一起出現(xiàn)，對微信產(chǎn)生上癮癥狀的人如同“網(wǎng)癮患者”一樣，時(shí)刻離不開微信，潛意識(shí)里覺得不上微信就會(huì)錯(cuò)過重要信息，癥狀嚴(yán)重的人一會(huì)兒不上微信就會(huì)難受，有些人則會(huì)不斷地刷新朋友圈，刷新間隔很短。大學(xué)生群體仍應(yīng)以學(xué)業(yè)為重，這樣的習(xí)慣會(huì)浪費(fèi)他們很多寶貴時(shí)間。微信畢竟是一種虛擬的社交方式，部分大學(xué)生過度沉溺微信的虛擬環(huán)境，一定程度會(huì)造成對現(xiàn)實(shí)人際交往的忽視，形成大學(xué)生人際關(guān)系問題。
2.增加了大學(xué)生接觸不良信息的可能性。大學(xué)生對手機(jī)媒體的依賴日益明顯，但對不良信息的鑒別能力卻較為缺乏。微信對大學(xué)生人際交流有促進(jìn)性，但同時(shí)也對其接觸不良信息的可能性有所增加。從調(diào)查數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn)，56.5%的大學(xué)生判斷不良信息的能力在較差、一般間。
3.使大學(xué)生活不再單純而安全。調(diào)查顯示，66.3%的大學(xué)生經(jīng)常使用“搖一搖”、“漂流瓶”、“附近的人”這些微信交友功能，41.3%的大學(xué)生會(huì)對陌生人加好友的請求進(jìn)行回應(yīng)或主動(dòng)與其招呼，24.3%的.學(xué)生有過一兩次與陌生微信好友見面的經(jīng)歷，甚至有些人會(huì)經(jīng)常與微信好友見面。微信的這些交友功能在拓寬大學(xué)生交際面的同時(shí)也潛藏著危險(xiǎn)。目前，微信交友功能已經(jīng)引發(fā)了問題，媒體曾經(jīng)報(bào)道過一些有關(guān)大學(xué)生使用微信而引發(fā)的犯罪案件，均與微信的交友功能有關(guān)系，這些案件中的犯罪嫌疑人都是通過微信聊天的形式先去結(jié)識(shí)被害者，然后通過熱聊慢慢取得被害者的信任和好感，最后在指定地點(diǎn)與其見面，再對受害者進(jìn)行不法行為。
三、發(fā)揮微信在大學(xué)生心理健康教育中的正面作用
微信的諸多特點(diǎn)如：省資費(fèi)、時(shí)效強(qiáng)、方便快捷等，都給大學(xué)生帶來方便、快捷與快樂，但同時(shí)也隱藏著諸多弊端。作為高校心理健康教育工作者，如何發(fā)揮微信的優(yōu)勢，避免它的弊端，從而促進(jìn)大學(xué)生的心理健康教育工作的發(fā)展呢？筆者結(jié)合實(shí)際進(jìn)行探討，并提出以下建議：
�。ㄒ唬┙⒏咝Ｐ睦斫】到逃墓娞�。高校心理健康教育的公眾號應(yīng)該是一個(gè)雙向的學(xué)習(xí)交流平臺(tái)，作用不僅限于單向的信息公布。它應(yīng)該開放的、自由的、互動(dòng)的發(fā)布更多學(xué)生喜聞樂見的內(nèi)容，吸引他們的關(guān)注并積極參與其中。平臺(tái)的建立可以考慮從兩處著手：一是考慮建立高校各級部門的微信平臺(tái)，以教學(xué)系、學(xué)院、或心理職能部門的名義管理此類平臺(tái)，進(jìn)行面向較廣范圍群體的心理健康教育；二是考慮建立心理輔導(dǎo)員和心理健康老師等的個(gè)人微信平臺(tái)。對比各級部門的微信平臺(tái)，學(xué)生更有可能對教師或輔導(dǎo)員的個(gè)人微信平臺(tái)產(chǎn)生信任感，從而產(chǎn)生微信互動(dòng)的意愿。
（二）調(diào)動(dòng)學(xué)生使用微信了解心理健康的積極性。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，通訊是微信被使用最頻繁的功能，其次才是公共平臺(tái)瀏覽。大學(xué)生更多是進(jìn)行娛樂休閑性質(zhì)的微信瀏覽，缺少主動(dòng)進(jìn)行心理健康知識(shí)學(xué)習(xí)的意識(shí)。如何使大學(xué)生意識(shí)到利用微信加強(qiáng)心理健康的重要性呢？筆者認(rèn)為各高�？赏ㄟ^課堂的宣講、成立校園專欄等方式進(jìn)行宣傳，著重提醒大學(xué)生學(xué)習(xí)利用微信等自媒體在課堂之外不斷提升自己；強(qiáng)調(diào)通過微信自學(xué)心理健康知識(shí)對于提升自我心理健康水平的必要性。各高校還可積極探索多方合作，設(shè)立合理的獎(jiǎng)懲措施，從外部調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性，比如與教務(wù)處、學(xué)生處合作制訂相關(guān)規(guī)定：每學(xué)期在微信平臺(tái)表現(xiàn)積極活躍、通過心理健康考核的同學(xué)可獲得額外學(xué)分。
�。ㄈ┰O(shè)置迎合學(xué)生需求的微信平臺(tái)心理服務(wù)。首先，公共平臺(tái)發(fā)布的內(nèi)容要形式新穎多樣、貼近生活實(shí)際、及時(shí)更新內(nèi)容、互動(dòng)積極熱情。其次，設(shè)計(jì)一些主題鮮明的網(wǎng)上心理團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)或沙龍，利用平臺(tái)發(fā)布消息，選定參與群體，創(chuàng)建朋友圈，舉行網(wǎng)絡(luò)沙龍或團(tuán)體輔導(dǎo)。與一般心理輔導(dǎo)相比，微信朋友圈可匿名、更隱蔽，容易引起一些有心理輔導(dǎo)要求但沒有充足的勇氣的學(xué)生參與。再次，建議開展網(wǎng)絡(luò)咨詢服務(wù)，嘗試建立一支學(xué)生心理工作團(tuán)隊(duì)，他們由心理學(xué)愛好者和各班級心理委員組成，可以通過系統(tǒng)的培訓(xùn)使之擁有一些常用的心理健康調(diào)節(jié)技巧及普通的心理健康知識(shí)，通過考核的人員晉升為朋輩心理咨詢師，他們既可以通過平臺(tái)對需要的同學(xué)進(jìn)行心理疏導(dǎo)，又能夠具體負(fù)責(zé)微信平臺(tái)的日常管理。
�。ㄋ模┍ＷC微信平臺(tái)的正面引導(dǎo)作用。微信具有虛擬性，容易因不便監(jiān)管而不可避免地出現(xiàn)非理性甚至虛假言論等現(xiàn)象。在進(jìn)行管理時(shí)，高校需要健全相關(guān)制度，倡導(dǎo)積極正面的網(wǎng)絡(luò)言論道德，及時(shí)發(fā)現(xiàn)不良言論并進(jìn)行過濾，保證微信平臺(tái)能夠在最大程度上對高校心理健康教育起到正面積極的引導(dǎo)作用。
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學(xué)生心理健康教育的論文12
1思想政治教育與心理健康教育之間的關(guān)系
1.1在教育內(nèi)容上具有相同點(diǎn)
思想政治教育與心理健康教育在內(nèi)容上具有一定的交叉性，思想政治教育的主要內(nèi)容簡要來說主要有政治理論教育、主旋律教育、三觀教育和精神文明教育等健康人格教育。思想政治內(nèi)容是思想政治教育的主要內(nèi)容，另外，教育重點(diǎn)放在了完整的人格的塑造，通過教育，學(xué)生有了正確的政治方向，對自己的人生有了理想上的追求，他們的形成法律意識(shí)、時(shí)代意識(shí)與自我意識(shí)等，形成良好的生活方式與行為方式,在人際交往上能較為成熟，大學(xué)畢業(yè)學(xué)會(huì)求職就業(yè)。心理健康教育主要是學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)，學(xué)會(huì)如何增進(jìn)自己的心理健康,當(dāng)遇到心理問題時(shí)能及時(shí)的進(jìn)行調(diào)適的方，把異常的心理因素去掉，形成正確的心理現(xiàn)象，側(cè)重點(diǎn)燭對學(xué)生的性格塑造，形成良好的物我發(fā)展能力，能適應(yīng)當(dāng)今的生活,在就業(yè)方面有自己的愛好與主見。心理健康教育的政治傾向沒有那么強(qiáng)烈，但是，心理健康教育內(nèi)容上也有人生觀、世界觀等思想問題與發(fā)展問題的咨詢與指導(dǎo)，也具有少許的政治因素。另外心理健康教育能對學(xué)生的政治、思想、道德等各個(gè)方面具有間接性的教育與指導(dǎo)，從心理教育上可以看出思想政治方面的良良性變化。
1.2具有互補(bǔ)作用
思想政治教育與心理健康教育二者能功上的差異也造成了他們之間具有互補(bǔ)性的一面。從心理、思想、行為三者相互的關(guān)系及其相互轉(zhuǎn)換來看，心理狀態(tài)健康與穩(wěn)定能形成良好的思想覺悟，開始優(yōu)良的道德品質(zhì)，心理健康是思想政治的基礎(chǔ)，對于形成良好的社會(huì)行為習(xí)慣具有很好的幫助。思想政治教育雖然重點(diǎn)是培養(yǎng)學(xué)生的德育水平，讓學(xué)生形成鮮明的思想覺悟與高尚的道德品質(zhì)，但是，學(xué)生的良好思想政治品質(zhì)提高了，也會(huì)提高學(xué)生的心理健康水平；反過來，雖然心理健康重在育心，提高學(xué)生的心理素質(zhì)，但是良好的心理素質(zhì)也有助于學(xué)生較快的提高思想政治水平。
2大學(xué)生思想政治教育與心理健康教
育結(jié)合的必要性對學(xué)生進(jìn)行思想政治教育，進(jìn)行心理健康教育，二者必須結(jié)合起來，只有這樣，才能共同發(fā)揮教育的功能，所以，對二者進(jìn)行整合是必然的，使之發(fā)揮最佳的.育人功能。
2.1心理健康教育為思想政治教育提供了支持
目前大學(xué)教育重在培養(yǎng)學(xué)生的思想政治能力，而對學(xué)生的心理健康教育是不夠的，其實(shí)，這是一種教育的缺失。思想政治教育讓教育本身的內(nèi)容形成學(xué)生內(nèi)在的品德和自覺行為，不是那么簡單的，如果借助心理活動(dòng)的調(diào)解，才會(huì)更有效的完成道德內(nèi)化所需要的心理素質(zhì)或心理要素的培育。在這里，我們看到了心理健康教育的特殊功能，所以，思想政治教育需要心理教育的補(bǔ)充，讓心理健康教育真正成為有效的思想政治教育基礎(chǔ)。
2.2思想政治教育的目標(biāo)和內(nèi)容需要心理健康教育的幫助擴(kuò)充
我們以往對大學(xué)生進(jìn)行思想政治教育,只是重視學(xué)生對自然的認(rèn)識(shí)、社會(huì)的認(rèn)識(shí)、國家的認(rèn)識(shí)，重視當(dāng)自己的利益與國家的利益發(fā)生沖的時(shí)候如何去處理。但是很少讓學(xué)生認(rèn)識(shí)自己、如何處理自己與別人的關(guān)系、如何學(xué)會(huì)正確的生活等方面關(guān)注不夠。隨著時(shí)代的變化，大學(xué)生的心理狀態(tài)處于不穩(wěn)定的時(shí)期，他們的的社會(huì)心理問題也變得非常嚴(yán)重，需要要良好的心理品質(zhì)以適應(yīng)變化較快的社。產(chǎn)生這種心理變動(dòng)的因素是思想方面的起到的影響，這就需要我們加強(qiáng)對大學(xué)生的思想政治教育，在思想政治教育時(shí)，要結(jié)合心理健康的內(nèi)容進(jìn)行教育，內(nèi)定與目標(biāo)要涉及到心理健康教育內(nèi)容與目標(biāo)，這時(shí),心理健康教育的優(yōu)勢就得到了發(fā)揮，勢彌補(bǔ)了了單純的思想政治教育的不足，進(jìn)面使得思想教育目標(biāo)更容易實(shí)現(xiàn)，并使思想政治教育更生活化，于利于學(xué)生形成正確的思想政治綜合素質(zhì)。
2.3心理健康教育需要思想政治教育的指導(dǎo)
心理健康教育是思想政治教育大系統(tǒng)分支出來的，以前并沒有受到重視，但是心理健康教育不可少，心理健康教育是一個(gè)特殊的教育活動(dòng)，教育目標(biāo)與內(nèi)容也相對獨(dú)立，但是，心理健康教育也不可能單獨(dú)的來完成，他也離不開思想政治教育的指導(dǎo)與參與。從心理健康教育的結(jié)構(gòu)特點(diǎn)上看，心理機(jī)能的正常發(fā)揮受到人的本身內(nèi)在的思想意識(shí)的影響，如果學(xué)生的思想政治水平不高，勢必會(huì)對心理健康有很壞的影響。心理健康教育作為實(shí)現(xiàn)個(gè)體、群體心理健康的手段與途徑，都離不開思想政治教育的方向引導(dǎo)，有了思想政治教育為指導(dǎo)，心理健康教育才能順利進(jìn)行。
3心理性康教育與思想政治教育的整合模式
3.1在理論層面上的整合
以科學(xué)的系統(tǒng)論為理論指導(dǎo)，把心理健康教育與思想政治教育結(jié)合起來。大學(xué)生的這兩種教育屬于不同的學(xué)科體系，但都是思想教育的大范圍之內(nèi)，所以，我們可以把二者看作是一個(gè)大的整體來進(jìn)行融合教育，在體質(zhì)各自獨(dú)立的基礎(chǔ)上又體現(xiàn)其互補(bǔ)性，使二者協(xié)調(diào)發(fā)展，而不是把任其中一個(gè)犧牲掉。其次，把大學(xué)生的生活作為對大學(xué)生進(jìn)行思想政治教育與心理教育的平臺(tái)。大學(xué)生思想政治教育與心理健康教育的整合,就以根據(jù)學(xué)生的實(shí)際生活而教學(xué)，這是教學(xué)的生活化，學(xué)生的生活與學(xué)生的成長有著很重要的影響，在生活中進(jìn)行教育，可以起到事半功倍的效果。陶行知先生就曾經(jīng)說過：“生活即教育”，也就是指學(xué)生的生活對受到的教育有非常關(guān)鍵的作用。
3.2在實(shí)踐層面上的整合
首先，在思想政治、心理健康教育內(nèi)容和目標(biāo)上的實(shí)踐整合。思想政治教育要有自己的教學(xué)內(nèi)容并不斷擴(kuò)展，把自己的教學(xué)目標(biāo)也延伸起來，也要把心理健康教育與自己的育人體系聯(lián)系起來，不但要重視對學(xué)生的自身的政治、思想、行為等方面嚴(yán)格要求,也要滿足學(xué)生的基本心理需要。思想政治教育工作者要開拓創(chuàng)新，創(chuàng)新新穎的教學(xué)方法，可以從心理健康教育的角度采取新的方法，提高自己的思想教育業(yè)務(wù)能力。這種方法上的靈活運(yùn)用，可以讓心理健康向有利的方向發(fā)展，也有利于對于學(xué)生授受接受思想政治教育創(chuàng)造很好的心理?xiàng)l件。在實(shí)踐中，把思想政治教育與心理健康教育內(nèi)容與目標(biāo)的結(jié)合，讓學(xué)生明白了自己“喜歡做什么人”，又在想能達(dá)到這樣的人應(yīng)該怎么做，這是一種社會(huì)責(zé)任感的表現(xiàn)。其次，把思想政治教育與心理健康教育的方法結(jié)合起來。目前，我國高校的心理健康教育體系已經(jīng)非常成熟，方法與手段也很明確，心理健康教育已經(jīng)成為健康教育的一個(gè)主要輔助內(nèi)容。所以，對學(xué)生的思想政治教育的手段與方法與手段也很豐富了。所以在大學(xué)教育過程中，思想政治教育要把心理健康教育方法吸引過來用，提高教育方法的科學(xué)性，使教育效果更好，體現(xiàn)了教育的藝術(shù)性。
學(xué)生心理健康教育的論文13
一、引言
心理健康教育是促進(jìn)心理健康發(fā)展的一切教育。大學(xué)是人生發(fā)展的黃金時(shí)期，也是青年形成自我可持續(xù)發(fā)展能力的關(guān)鍵時(shí)期，而心理健康又是大學(xué)生接受科學(xué)文化知識(shí)的前提，是大學(xué)期間學(xué)習(xí)、生活和工作的基本保證[1]。隨著社會(huì)發(fā)展，我國大學(xué)生心理健康問題已引起社會(huì)和學(xué)校的高度重視，醫(yī)護(hù)專業(yè)學(xué)生是未來醫(yī)務(wù)工作的主力軍，其心理健康狀況不容忽視[2]。加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育，不僅是高等教育教育內(nèi)容的一部分，也是全面提高大學(xué)生心理素質(zhì)的迫切需要。
二、醫(yī)學(xué)生心理現(xiàn)況
隨著社會(huì)競爭更為激烈，必然要求大學(xué)生具備更強(qiáng)的心理應(yīng)變能力和自我調(diào)控能力。由于大學(xué)生所處的特殊成長時(shí)期，醫(yī)學(xué)院校學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)繁重，心理健康教育單一，缺乏配套的教育機(jī)制，因而影響教育效果[3]。既往的研究表明，醫(yī)學(xué)院校學(xué)生比普通高校學(xué)生面臨更多壓力，心理健康狀況低于全國水平[4]。與此同時(shí)，醫(yī)學(xué)生對心理問題的積極應(yīng)對不足。影響醫(yī)學(xué)生心理健康狀況的原因大學(xué)生是一個(gè)十分特殊的群體，影響大學(xué)生心理健康的因素眾多，主要包括以下幾個(gè)方面：
1.社會(huì)環(huán)境因素的影響
各領(lǐng)域競爭的激烈和生活節(jié)奏的加快，對大學(xué)生的心理有著重大的影響。社會(huì)環(huán)境在很大程度上影響著大學(xué)生的心理健康水平。如在復(fù)雜的社會(huì)環(huán)境下，大學(xué)生對未來充滿恐懼，缺乏自信，則促使大學(xué)生產(chǎn)生無所適從的茫然、焦慮、抑郁等心理。
2.家庭環(huán)境因素的影響
家庭教育對他們的成長和發(fā)展起到重要作用，家庭教育是青少年早期穩(wěn)定人格形成的主要因素，對成年時(shí)期的心理健康發(fā)展有著密切的關(guān)系。良好的家庭教育能夠培養(yǎng)孩子良好地人格和心理品質(zhì)。
3.學(xué)校環(huán)境的影響
學(xué)校是大學(xué)生學(xué)習(xí)、生活的.主要場所，對大學(xué)生的身心健康會(huì)產(chǎn)生直接影響。上大學(xué)后，由于環(huán)境的變化，學(xué)習(xí)任務(wù)的繁重以及接觸人群的多樣化，因此很多同學(xué)會(huì)感到不適應(yīng)，從而加劇了孤獨(dú)感，最終會(huì)出現(xiàn)各種焦慮、恐懼的心理問題。
4.自身因素的影響
在心理健康培養(yǎng)的問題上，學(xué)生自己是整個(gè)心理健康教育的內(nèi)因，其它一些因素都是外因。大學(xué)生在面臨學(xué)習(xí)、擇業(yè)、生活等諸多問題時(shí)，稍微出現(xiàn)挫折或壓力，就容易產(chǎn)生情緒波動(dòng)、煩躁、焦慮、消極的心理，加之心理承受能力太差，缺乏足夠的心理常識(shí)和心理教育，很容易誘發(fā)成為心理疾病。
三、加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育的途徑
1.高度重視，提高認(rèn)識(shí)
教育部《關(guān)于加強(qiáng)普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作的意見》要求學(xué)校充分認(rèn)識(shí)加強(qiáng)高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作的重要性。相關(guān)專業(yè)的教師及學(xué)生管理工作者要高度重視，全身心投入到心理健康教育活動(dòng)中，將工作做細(xì)做實(shí)，使學(xué)生意識(shí)到心理健康教育活動(dòng)對自身心理健康的益處從而提高心理健康教育工作的有效性。
2.加大心理健康課程的改革，普及大學(xué)生心理健康教育課程，構(gòu)建系統(tǒng)的課程體系
在現(xiàn)有的心理課程基礎(chǔ)上，加大心理健康課程的改革，將大學(xué)生心理健康課程作為一門必修課程普及。授課中嘗試使用多種教學(xué)方法，使教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體，充分發(fā)揮學(xué)生積極性，構(gòu)建系統(tǒng)的心理健康教育的課程體系。
3.加強(qiáng)師資隊(duì)伍建設(shè)，提高教學(xué)水平
俗話說的好：“沒有教不好的學(xué)生，只有不會(huì)教的老師�！备咝�(yīng)加強(qiáng)師資隊(duì)伍建設(shè)，構(gòu)建一支實(shí)力雄厚的專業(yè)師資隊(duì)伍。鼓勵(lì)教師提升學(xué)歷，外出進(jìn)修，也可以對輔導(dǎo)員、班主任和普通專業(yè)教師的進(jìn)行系統(tǒng)培訓(xùn)，壯大心理健康教育的隊(duì)伍，促進(jìn)了心理健康教育與專業(yè)課程教育的融合。
4.建設(shè)心理健康教育網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)，關(guān)注學(xué)生健康成長
建立心理健康網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)，最大限度地調(diào)動(dòng)學(xué)生獲取信息的主動(dòng)性與參與性[5]。開發(fā)網(wǎng)絡(luò)課程資源，引導(dǎo)學(xué)生正確利用網(wǎng)絡(luò)資源，創(chuàng)建良好的網(wǎng)絡(luò)文化。通過飛信、QQ、微信這些聊天軟件和他們溝通，加強(qiáng)對大學(xué)生心理健康的教育。
5.做好健康教育，定期做大學(xué)生心理測試
除開設(shè)心理健康課程外，開設(shè)第二課堂，定期邀請專家舉辦相關(guān)的心理健康教育講座，通過多種形式、多渠道地宣傳普及心理健康知識(shí)。同時(shí)，高�？梢越M織學(xué)生定期做心理健康測試，對心理有問題傾向的學(xué)生，進(jìn)行一對一的教育輔導(dǎo)。
6.注重建設(shè)校園文化創(chuàng)造優(yōu)越的心理環(huán)境
對學(xué)生進(jìn)行心理健康系列教育的一個(gè)重要的載體就是校園文化，良好的校園文化有益于學(xué)生形成奮發(fā)、進(jìn)取、樂觀的心態(tài)，同時(shí)有助于培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，優(yōu)化學(xué)生的心理品質(zhì)，提高學(xué)生自信心，建立良好的人際關(guān)系，進(jìn)而提高學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力[6]。有目的、有計(jì)劃地建設(shè)校園物質(zhì)文化，將會(huì)潛移默化地陶冶學(xué)生的情操，激發(fā)學(xué)生的熱情，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。大學(xué)生心理健康教育的總體目標(biāo)是培養(yǎng)大學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生全面、健康的發(fā)展。作為一種現(xiàn)代教育理念和教育活動(dòng)，它對高校教育工作起著不可替代的促進(jìn)作用，是現(xiàn)代高校工作不可缺少的。關(guān)注學(xué)生心理健康狀況，注重學(xué)生的心理健康教育，有針對性地研究心理健康教育。
學(xué)生心理健康教育的論文14
【摘要】隨著近幾年來我國經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展和進(jìn)步，我國在教育事業(yè)方面取得了比較顯著的成就，尤其是在大學(xué)生心理健康體系的整體構(gòu)建方面更是取得了令人舉世矚目的成就。眾所周知的是，在任何一個(gè)國家發(fā)展的過程中，教育事業(yè)都具有至關(guān)重要的作用，是決定一個(gè)國家發(fā)展情況的重要因素之一。本文就目前積極心理學(xué)視野下大學(xué)生心理健康教育體系整體構(gòu)建存在的問題以及相對應(yīng)的解決對策做了簡要的分析和探討。
關(guān)鍵詞：積極心理學(xué)：大學(xué)生：心理健康：教育體系
與其他的發(fā)達(dá)國家相比較，我國大學(xué)生整體的學(xué)習(xí)壓力比較大，在這種環(huán)境下，要想使得大學(xué)生的心理可以始終保持一個(gè)積極樂觀的狀態(tài)是極其困難的，因此，教育部門以及各個(gè)大學(xué)領(lǐng)導(dǎo)必須要高度的重視這一問題。盡管近幾年來我國教育部門在大學(xué)生心理健康教育體系構(gòu)建方面投入了大量的資金和精力，但是，由于受傳統(tǒng)教學(xué)理念約束，許多大學(xué)在這一方面取得的成就始終比較小。
一、積極心理學(xué)內(nèi)涵
為了更好的在積極心理學(xué)視野下盡快的構(gòu)建我國大學(xué)生心理健康教育體系，各個(gè)大學(xué)必須要首先準(zhǔn)確的了解并且掌握積極心理學(xué)的具體內(nèi)涵，并且可以很好的將積極心理學(xué)應(yīng)用到實(shí)際教學(xué)的過程中。對于積極心理學(xué)而言，它主要研究的就是人類的積極的情緒、積極的一些認(rèn)知情況以及豐富的想象力和創(chuàng)造力等，它研究的是人類的美德。與其他的一些心理學(xué)相比較，積極心理學(xué)是一種全新的心理學(xué)的概念，它的主要目的就是為了發(fā)現(xiàn)、研究并且不斷的發(fā)揚(yáng)人類所有的積極的力量和品質(zhì)，它旨在激發(fā)所有人們的內(nèi)在潛力，鼓勵(lì)人們不斷的進(jìn)行改革和創(chuàng)新，利用自己的能力來提高自己的生活質(zhì)量和水平。將這一心理學(xué)應(yīng)用到大學(xué)生心理健康教育體系中可以更好的形成一個(gè)團(tuán)結(jié)和睦的校園環(huán)境，提高學(xué)生的責(zé)任感，將他們培養(yǎng)成全面的人才。
二、積極心理學(xué)視野下大學(xué)生心理健康教育體系構(gòu)建存在的問題
�。ㄒ唬┪覈髮W(xué)的心理健康教育體制、觀念比較落后
在積極心理學(xué)視野下，盡快的構(gòu)建一個(gè)完善合理的大學(xué)生心理健康教育體系是至關(guān)重要的，但是，實(shí)際上我國許多大學(xué)目前已經(jīng)構(gòu)建的大學(xué)生心理健康教育體制不夠完善，觀念比較落后，進(jìn)而嚴(yán)重的影響了我國大學(xué)生心理健康教育的整體質(zhì)量水平。在大學(xué)生心理健康教育開展的過程中，一個(gè)先進(jìn)的教育體制和教育理念對于整個(gè)大學(xué)的心理健康教育的開展具有至關(guān)重要的作用，然而，由于有傳統(tǒng)教學(xué)理念的約束，在現(xiàn)階段，我國許多大學(xué)的管理人員以及教師始終無法正確的認(rèn)識(shí)到大學(xué)生心理健康教育的重要性，同時(shí)，他們的教學(xué)理念更是受到了傳統(tǒng)教學(xué)理念的制約。
�。ǘ┠壳拔覈拇髮W(xué)生心理健康教育與文化教育不平衡
在開展大學(xué)生心理健康教育的過程中，保持我國文化課程教育與大學(xué)生心理健康教育的平衡是確保我國大學(xué)生心理健康教育可以順利開展的前提條件之一，而目前影響我國各個(gè)大學(xué)的大學(xué)生心理健康教育無法正常開展的主要原因之一就是目前我國的文化課程教育與大學(xué)生心理健康教育不平衡。例如，對于許多大學(xué)而言，它們將文化課程作為教學(xué)的重點(diǎn)，在教學(xué)的過程中僅僅關(guān)注學(xué)生文化課程的學(xué)習(xí)情況，而完全忽略了大學(xué)生心理健康的問題。對于文化課程教育的過度重視，使得我國大學(xué)生心理健康教育越來越被人們所排擠，許多大學(xué)甚至根本不愿意開展大學(xué)生心理健康教育，他們認(rèn)為開展大學(xué)生心理健康教育不僅浪費(fèi)學(xué)校的教育資源，而且對于提高學(xué)生的工作能力沒有任何的幫助。這也就使得我國許多大學(xué)到目前為止始終無法建立一個(gè)合理完善的大學(xué)生心理健康教育體系。
三、積極心理學(xué)視野下大學(xué)生心理健康教育體系構(gòu)建的有效對策
（一）充分發(fā)揮大學(xué)生的主動(dòng)性與創(chuàng)造性
在整個(gè)大學(xué)生心理健康教育的過程中，大學(xué)生扮演了極其重要的角色，而在大學(xué)階段，大學(xué)生的創(chuàng)造能力比較強(qiáng)，因此，各個(gè)學(xué)校必須要充分的利用好學(xué)生的這一特點(diǎn)。例如，在心理健康教育課堂上，教師可以利用多媒體來播放一些具有代表性的與心理健康有關(guān)視頻，然后將全班學(xué)生分成幾個(gè)小組，要求他們對于視頻內(nèi)人物的心理進(jìn)行分析和評價(jià)，最后，在他們評價(jià)結(jié)束之后，教師對各個(gè)小組的結(jié)果進(jìn)行分析和評價(jià)，并且對于分析比較準(zhǔn)確到位的小組應(yīng)該給予他們一定的獎(jiǎng)勵(lì)�；蛘撸處熞部梢砸蟾鱾�(gè)小組選擇一個(gè)小組，由小組內(nèi)部的成員來扮演視頻中的各個(gè)人物，讓他們在表演的過程中更好的感受并且體會(huì)主人公的.心理情況，這樣可以使得他們更好的了解并且掌握與心理健康學(xué)有關(guān)的知識(shí)，這對于培養(yǎng)他們健康樂觀的心理狀態(tài)具有極其重要的意義。
�。ǘ┎粩嗟囊M(jìn)并且學(xué)習(xí)國外先進(jìn)的大學(xué)生心理健康教育體系
與其他發(fā)達(dá)的國家相比較，我國許多大學(xué)的大學(xué)生心理健康教育體系存在著許多的問題，大學(xué)生心理健康教育的體系不夠完善，并且比較落后，許多體系已經(jīng)完全不能滿足現(xiàn)代社會(huì)的實(shí)際需求。而許多國外的發(fā)達(dá)國家在大學(xué)階段特別注重大學(xué)生的心理健康教育，他們認(rèn)為在大學(xué)階段心理健康教育是學(xué)生學(xué)好文化課程，提高自己實(shí)際能力的首要基礎(chǔ)之一。因此，為了盡快的改變這一現(xiàn)狀，提高我國大學(xué)生心理健康教育的教學(xué)質(zhì)量水平，各個(gè)大學(xué)必須要積極的引進(jìn)并且學(xué)習(xí)其他國家先進(jìn)的大學(xué)生心理健康教育體系。例如，各個(gè)學(xué)�？梢远ㄆ诘呐汕膊糠纸逃藛T到國外其他學(xué)校進(jìn)行參觀和學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)的過程中應(yīng)該了解并且掌握他們先進(jìn)的大學(xué)生心理健康教育方法和體系，并且盡快將這些方法和體系引進(jìn)來。但是，在將這些教育體系引進(jìn)來之后，各個(gè)學(xué)校應(yīng)該對這些教育體系進(jìn)行分析和評價(jià)，發(fā)現(xiàn)教育體系中的優(yōu)缺點(diǎn)，并且根據(jù)自身學(xué)校的實(shí)際需求對這些大學(xué)生心理健康教育體系進(jìn)行改革，最后將改革后的大學(xué)生心理健康教學(xué)體系盡快應(yīng)用到實(shí)際教學(xué)過程中。同時(shí)，在應(yīng)用這些教育體系的時(shí)候，必須要始終結(jié)合積極心理學(xué)的特點(diǎn)，將積極心理學(xué)很好的應(yīng)用到大學(xué)生心理健康教育體系的構(gòu)建過程中，發(fā)揮它最終的作用。
（三）融合教育對象和教育者之間的關(guān)系endprint
融合所有教育對象和教育者之間的關(guān)系可以更好的幫助我們構(gòu)建一個(gè)合理有效的大學(xué)生心理健康教育體系，因此，各個(gè)學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)人員以及教師必須要準(zhǔn)確的定位教育對象和教育者之間的所有關(guān)系。在課堂上，教師應(yīng)該將學(xué)生作為整個(gè)教學(xué)過程中的主體，明確自己在教學(xué)過程中的輔導(dǎo)作用。例如，在心理健康教育課堂上，教師應(yīng)該積極的與學(xué)生進(jìn)行交流和探討，首先提出一些具有代表性的問題，然后要求學(xué)生討論并且暢所欲言，在學(xué)生表達(dá)了自己的觀點(diǎn)之后，教師不能完全否定學(xué)生的觀點(diǎn)，而應(yīng)該合理的指出來學(xué)生觀點(diǎn)的不足之處。同時(shí)，教師應(yīng)該時(shí)刻的關(guān)注學(xué)生的心理健康問題，定期與學(xué)生在課后進(jìn)行交流，發(fā)現(xiàn)他們的問題所在，然后盡快的針對這些問題提出相對應(yīng)的解決對策，使得學(xué)生可以盡快的解決他們的心理健康問題，為以后的健康成長打下良好的基礎(chǔ)。
�。ㄋ模╅_展形式多樣的心理健康課程活動(dòng)
在構(gòu)建一個(gè)合理完善的大學(xué)生心理健康教育體系的過程中，我們必須要了解并且明確學(xué)生感興趣的點(diǎn)，然后從學(xué)生的角度出發(fā)去構(gòu)建教育體系，尋找學(xué)生們所感興趣的教育方法，這樣可以大大的提高整體大學(xué)生心理健康教育的質(zhì)量水平，而不定期的開展一些內(nèi)容豐富，形式多樣的課程活動(dòng)可以更好的實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)，提高所有大學(xué)生的心理健康程度。例如，學(xué)�？梢詾閷W(xué)生開設(shè)專門的心理健康輔導(dǎo)室，如果學(xué)生有任何的心理問題都可以隨時(shí)到心理健康輔導(dǎo)室尋求幫助，及時(shí)的將自己的心理健康問題告訴心理輔導(dǎo)教師，積極的與心理輔導(dǎo)師進(jìn)行交流，使得他們可以了解自己的心理問題并且盡快的幫助自己解決這些問題。或者學(xué)校也可以不定期的開展心理健康主題講座，邀請學(xué)生所有的教師和學(xué)生參加這一主題活動(dòng)，在活動(dòng)的過程中，鼓勵(lì)教師和學(xué)生之間進(jìn)行自主交流和探討，暢所欲言，提出自己的問題。在活動(dòng)的過程中，學(xué)校還應(yīng)該邀請專業(yè)的心理健康教育專家進(jìn)行演講，演講結(jié)束之后，可以通過組織一些小測試來發(fā)現(xiàn)學(xué)生在心理健康方面所存在的問題。
�。ㄎ澹┱蠈W(xué)校的教育資源，建立起完善的學(xué)校心理健康教育系統(tǒng)
我們知道，大學(xué)的教育資源比較豐富，而這些教育資源在整個(gè)大學(xué)生心理健康教育體系構(gòu)建的過程中具有至關(guān)重要的作用，因此，為了更好的在積極心理學(xué)視野下構(gòu)建一個(gè)合理完善的大學(xué)生心理健康教育體系，各個(gè)學(xué)校必須要合理的利用并且整合目前學(xué)校的所有資源。例如，在進(jìn)行心理健康教育的過程中，必須要盡快的改變傳統(tǒng)的教育理念和教育方法，在教學(xué)過程中不要一味的利用提問題來進(jìn)行教育，而應(yīng)該時(shí)刻的了解并且強(qiáng)調(diào)學(xué)校的所有一切都可以成為大學(xué)生心理健康教育的可利用資源。同時(shí)，還應(yīng)該盡快的收集并且整合社會(huì)、學(xué)校以及家庭等心理健康教育的所有要素，為學(xué)生構(gòu)建一個(gè)積極樂觀的學(xué)校、家庭以及社會(huì)環(huán)境。最后，高等院校的教育工作者必須改變“學(xué)生心理健康教育工作只應(yīng)當(dāng)由專業(yè)人士來負(fù)責(zé)”的錯(cuò)誤觀念，要以促進(jìn)學(xué)生積極心理品質(zhì)形成為己任，在進(jìn)行學(xué)科教學(xué)和日常管理的同時(shí)適時(shí)滲透心理健康教育，為大學(xué)生構(gòu)建良好的組織氛圍。相信在積極心理學(xué)理念的引導(dǎo)下，大學(xué)生心理健康教育一定會(huì)獲得又好又快的發(fā)展。
四、結(jié)束語
總而言之，為了在積極心理學(xué)視野下盡快的構(gòu)建一個(gè)合理完善的大學(xué)生心理健康教育體系，各個(gè)學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)人員以及教師必須要首先了解并且認(rèn)識(shí)到這一教育體系的重要性，明確學(xué)生擁有一個(gè)積極健康心理的重要性。例如，各個(gè)學(xué)校應(yīng)該不斷的改革并且創(chuàng)新大學(xué)生心理健康教育的理念和方法，現(xiàn)在學(xué)生的角度出發(fā)，尋找學(xué)生感興趣的教育方法。同時(shí)，各個(gè)學(xué)校也可以定期的到其他一些優(yōu)秀的學(xué)校進(jìn)行參觀和學(xué)習(xí)，積極的引進(jìn)并且應(yīng)用其他學(xué)校先進(jìn)的大學(xué)生心理健康教育體系和教育方法，確保大學(xué)生可以健康的成長。
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學(xué)生心理健康教育的論文15
摘要：“和諧”是社會(huì)主義核心價(jià)值觀中的一項(xiàng)重要內(nèi)容，它是社會(huì)主義現(xiàn)代化國家在社會(huì)建設(shè)領(lǐng)域的價(jià)值訴求，是經(jīng)濟(jì)社會(huì)和諧穩(wěn)定、持續(xù)發(fā)展的重要保證，本文將“和諧”一詞運(yùn)用到大學(xué)生心理健康教育中，以獨(dú)特的視角對大學(xué)生心理健康教育工作提出了新的方向。
關(guān)鍵詞：大學(xué)生；心理健康教育；和諧
和諧是一種品質(zhì)和價(jià)值取向。當(dāng)前，我國正處在全面建成小康社會(huì)、全面深化改革、全面推進(jìn)依法治國的重要時(shí)期，國家建設(shè)以及社會(huì)發(fā)展對大學(xué)生人才的需求，在數(shù)量與質(zhì)量方面都將發(fā)生巨大的變化。在這樣的時(shí)代，大學(xué)生能夠?qū)崿F(xiàn)和諧發(fā)展，直接關(guān)系到他們的成長、成才。然而，大學(xué)生要想實(shí)現(xiàn)和諧發(fā)展，必須在心理發(fā)展上實(shí)現(xiàn)和諧，這就為大學(xué)心理健康教育融入“和諧觀”，提供了理論依據(jù)。
1、教育內(nèi)容的和諧———增加中華民族傳統(tǒng)文化相關(guān)知識(shí)
上下五千年，悠悠中華史。中華民族在千百年的風(fēng)雨兼程中凝練了許多優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化，如如儒家經(jīng)典《中庸》提出的“中也者，天下之本也；和也者，天下之達(dá)道也。致中和，天地位焉，萬物育焉�！薄盾髯印诽岢龅摹叭f物各得其和以生，各得其養(yǎng)以成�！钡�。教育者應(yīng)當(dāng)繼承與發(fā)揚(yáng)中華民族這些優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，在緊密聯(lián)系當(dāng)代大學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)與思想實(shí)際的基礎(chǔ)上，利用豐富多彩的傳統(tǒng)文化知識(shí)，創(chuàng)造出“中國味道”的大學(xué)生心理健康教育內(nèi)容。在這一過程中，教育者應(yīng)當(dāng)要求大學(xué)生通過學(xué)校圖書館或網(wǎng)絡(luò)等查閱有關(guān)中華民族傳統(tǒng)文化的知識(shí)，并在實(shí)際教育過程中對他們的掌握情況進(jìn)行考評。但在注意，考評的分?jǐn)?shù)高低并不是最終目的，重要的是讓大學(xué)生在查閱、理解、吸收中華民族優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的'過程中樹立和諧的思想觀念與思維方式，使和諧成為他們的價(jià)值取向。
2、教育過程的和諧———教育工作要有目的、有計(jì)劃，切忌無章法的教育
從概念上看，大學(xué)生心理健康教育是教育者根據(jù)大學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn)，有目的、有計(jì)劃地運(yùn)用有關(guān)心理學(xué)的方法和手段，對他們的心理施加影響，培養(yǎng)其良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)其身心全面和諧發(fā)展教育活動(dòng)。因此，教育者在組織、實(shí)施大學(xué)生心理教育時(shí)一定要有目的、有計(jì)劃。關(guān)于這點(diǎn)，教育者要做到兩個(gè)要求:一是堅(jiān)持循序漸漸、由淺入深的教育；二是堅(jiān)持有步驟、有輕重緩急的教育。大學(xué)生心理健康教育工作并不是一項(xiàng)短期內(nèi)可以完成的工作，這是因?yàn)樗慕逃龑ο蟆髮W(xué)生存在著太多的差異性。同時(shí)，教育環(huán)境、教育內(nèi)容、教育方法等隨著時(shí)代的發(fā)展以及科技的進(jìn)步，也有很大的易變性。
3、教育互動(dòng)的和諧———善于利用情感交流，增強(qiáng)教育工作的人文性、親和性
大學(xué)生心理健康教育實(shí)質(zhì)上是教育者與大學(xué)生情感的對話與碰撞。在這一過程中，教育者若能持著真誠之心組織、實(shí)施教育工作，必定能夠引起大學(xué)生情感上的共鳴，讓他們了解到這項(xiàng)教育活動(dòng)是真真正正為他們的成長、成才有利的。具體而言，大學(xué)生心理健康教育互動(dòng)的和諧可以從：構(gòu)建和諧的師生關(guān)系、創(chuàng)新教育方法和關(guān)注大學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn)與情感變化等三方面入手。因此，教育者應(yīng)當(dāng)關(guān)注大學(xué)生的情感生活，若發(fā)現(xiàn)他們出現(xiàn)情感問題，及時(shí)解決，以防他們衍生出諸多嚴(yán)重的心理問題。
4、教育環(huán)境的和諧———構(gòu)建公正、公平、民主的校園文化環(huán)境
人生活在一定的環(huán)境當(dāng)中，或是政治環(huán)境，或是經(jīng)濟(jì)環(huán)境，或是文化環(huán)境。對于大學(xué)生心理健康教育而言，其最主要的就是校園文化環(huán)境。就大學(xué)生而言，他們主要的活動(dòng)場所就是校園，無論是生活、學(xué)習(xí)、娛樂還是進(jìn)行各種情感交流，都離不開校園這個(gè)重要載體。因此，構(gòu)建一個(gè)良好的校園文化環(huán)境，對于大學(xué)生心理教育起著非常重要的作用。具體而言，教育者應(yīng)當(dāng)積極構(gòu)建公正、公平、民主的校園文化環(huán)境。當(dāng)然構(gòu)建公正、公平、民主的校園文化環(huán)境也不是一朝一夕完成的，它不僅需要教育者的努力，也需要廣大大學(xué)生的精神支持與積極營造。
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