小學(xué)生心理健康教育優(yōu)秀論文
隨著我國經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展，科學(xué)技術(shù)進(jìn)步,生活節(jié)奏加快,人際關(guān)系復(fù)雜,人們的思想觀念不斷更新，不正之風(fēng)和腐敗現(xiàn)象日益橫行,社會環(huán)境也日趨復(fù)雜。這一切給人們的心靈帶來極大的沖擊，也波及到了校園，波及到了學(xué)生。加之獨(dú)生子女越來越多，受家庭的寵愛、社會的寵愛等種種原因，造成學(xué)生心理問題日漸增多，其中存在心理異常甚至心理疾病的學(xué)生已占了不小比例。近一段時(shí)間在我校周圍就發(fā)生了幾件令人震驚的事件：
第一件事發(fā)生在湖南省常德市臨沅小學(xué)。劉某，一個(gè)13歲的學(xué)生，因覺學(xué)�；锸程�，愿意為同學(xué)們作出犧牲而吊死在自家房中。第二件事發(fā)生在天津市河?xùn)|區(qū)某小學(xué)。該學(xué)校一名六年級的小男孩，沒有按時(shí)完成作業(yè)，班主任發(fā)現(xiàn)后，本著對學(xué)生負(fù)責(zé)的態(tài)度，將其家長叫來，將學(xué)生的學(xué)習(xí)情況做了介紹，要求家長督促學(xué)生學(xué)習(xí)。在交談時(shí)，孩子跑出了學(xué)校，在學(xué)校一公里左右的順馳橋（距地面10米高）上跳下，當(dāng)場死亡。
除此之外，如果我們用心觀察，會發(fā)現(xiàn)我們的周圍有許多這樣的學(xué)生：他們有的性格懦弱、孤僻，缺乏進(jìn)取心,意志薄弱,沒有自制力，膽小怕事,沉默寡言,做事沒有信心，心理欠缺,懷疑同學(xué)看不起他,別人在一起說笑,他懷疑在譏諷他,議論他�？捎钟械膶ｉT找別人的缺點(diǎn)、挑別人的毛病，譏笑別人,從不思考自己的短處；有的凡事都以“自我”為中心，對他人他事漠不關(guān)心或蠻不講理，從不考慮他人，平時(shí)不會意識到自己的問題，反而遇事遷怒于別人，歸咎于社會，產(chǎn)生一種反社會性的人格，頗具攻擊性，一旦受到外界的激發(fā)，便會爆發(fā)出來，做出正常人認(rèn)為不可理喻的事。又有的則生性激動(dòng)，對所見所聞極易做出過激行為；有的學(xué)生孤僻離群，沉默寡言，自我封閉。又有的則異�；钴S，常常不分場合過分地表現(xiàn)自己；有的學(xué)生對學(xué)習(xí)失去興趣，自暴自棄。可又有的則過于追求分?jǐn)?shù)、名次，以至于心理失去平衡，表現(xiàn)考前焦慮不安、苦惱失眠，甚至在考場上因過分緊張而暈場等；還有些學(xué)生對于任何人、任何事都大大咧咧，滿不在乎。又有的則凡事斤斤計(jì)較，生性多疑，過于敏感。以上類似的還有許多。我們可以試想一下，如果任他們這樣發(fā)展下去,那么,他們的未來將會是什么樣子？這里有一個(gè)很明顯的例子：馬加爵，云南大學(xué)生化學(xué)院生物技術(shù)專業(yè)2000級大學(xué)生。只因打牌時(shí)被疑作弊，而將同宿舍其余同一專業(yè)畢業(yè)班四名大學(xué)生殺害。其15歲時(shí)曾因父母吵架而想殺了父親。在與奶奶看電視爭臺后，在筆記本上還寫“恨！恨！恨！”。這一切不能不令我們?yōu)橹畵?dān)憂。因此，從小抓起，從啟蒙教育階段抓起，加強(qiáng)心理健康教育，勢在必行。
世界衛(wèi)生組織把人的健康定義為：“不但沒有身體缺陷和疾病，還要有完整的心理、心理狀態(tài)和社會適應(yīng)能力�！本癫W(xué)者麥靈格是這樣定義心理健康的：“心理健康是指人們對于環(huán)境及相互間具有高效率及快樂的適應(yīng)情況，不只是要有高效率，也不只要能有滿足之感，或是愉快地接受生活的規(guī)范，而是需要三者俱備。心理健康的人應(yīng)能保持平靜的情緒，敏銳的智能，適于社會環(huán)境的行為和愉快的氣質(zhì)。”也就是說，具有良好的心理狀態(tài)的社會適應(yīng)能力，乃是心理健康的基本標(biāo)志。這也表明只講生理衛(wèi)生是不夠的，對學(xué)生還必須注意心理衛(wèi)生。
對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，使他們擁有健康的心理，是全社會的共同責(zé)任。蘇霍姆林斯基說：“最完備的社會教育是學(xué)�！彝ソ逃�。”在影響孩子成長的各種因素中，家庭教育和學(xué)校教育是最重要的兩個(gè)，整合家庭教育和學(xué)校教育，形成教育合力，對孩子的健康發(fā)展非常必要，這也是對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的主要方面，尤其是小學(xué)階段的學(xué)生，學(xué)校教育更加突出重要。為此，教師學(xué)習(xí)和掌握心理衛(wèi)生常識尤為關(guān)鍵。
家庭是社會的基本細(xì)胞。常言道：“家庭是人生的第一課堂”、“父母是孩子最初也是最好的老師”。孩子出生后，首先接觸并受其影響的就是家庭環(huán)境。在孩子的發(fā)展歷程中，家庭環(huán)境具有很強(qiáng)的影響力，我們每個(gè)人的心理品質(zhì)都或多或少的烙著家庭的印記。一個(gè)和睦、溫暖、重感情、守信用、充滿朝氣、積極向上的家庭，可能鑄就孩子健康的心理。反之則極有可能給孩子幼小的心靈留下不可彌補(bǔ)的創(chuàng)傷。因此，培養(yǎng)孩子的健康心理，也對孩子的父母提出了嚴(yán)格的要求。首先，要求父母應(yīng)具有健康的心理，只有這樣才能去感染孩子；其次，要求父母對自己的一言一行必須嚴(yán)格要求，決不能失信于孩子；此外還要求父母要有正確的教育方法，不能過于順從溺愛，也不能過于嚴(yán)厲甚至專制，要有民主的作風(fēng)。如果處理不當(dāng)，很容易使孩子形成任性、自私、驕橫、煩燥、抑郁的心理，造成心理壓力過大，甚至使孩子產(chǎn)生逆反心理。
一般情況下，家庭的影響是潛移默化的，而學(xué)校教育則是有意識、有計(jì)劃的。教學(xué)著重學(xué)生智能的發(fā)展，如果忽視了教學(xué)心理衛(wèi)生，學(xué)生智能發(fā)展不但受到影響，其身心健康也會受到損害，僅就負(fù)擔(dān)過重而言，引起的學(xué)生生理疲勞和心理疲勞是不可忽視的，尤其是后者。長期疲勞就會造成學(xué)生視力減退、食欲不振、面色蒼白、血壓升高、失眠、心情憂郁、情緒不安、信心不足、注意力不集中、記憶力減退等。嚴(yán)重的還會引起學(xué)生精神失常，甚至輕生。學(xué)校教育應(yīng)當(dāng)把心理健康教育滲透到各科教學(xué)及日常管理中去。這就對教師的心理素質(zhì)和教育方式提出了更高的要求。因?yàn)椴煌慕處熕鶐У膶W(xué)生也存在不小差異，教師正是用自己的一切去教育學(xué)生、影響學(xué)生。首先教師自己要能夠面對現(xiàn)實(shí)、積極樂觀,對前途有信心；具有能夠勝任教學(xué)工作的認(rèn)知能力。有獨(dú)創(chuàng)性，能運(yùn)用有效合理的方式解決工作生活中遇到的困難和挫折；有較強(qiáng)的心理適應(yīng)能力和活動(dòng)能力；有健全的人格，在與他人交往中能和諧相處，積極態(tài)度（如尊敬、羨慕、信任、贊美等）多于消極態(tài)度（如畏懼、懷疑、憎惡、嫉妒等）。教師的心理常態(tài)應(yīng)是不卑不亢，不慍不哀，寬嚴(yán)適度，既有激情，又很理智。教師無論處于何種狀態(tài)下，都必須表現(xiàn)出心理狀態(tài)的穩(wěn)定性。教師自己的心理承受能力要大大超過學(xué)生，要做“宰相”，豁達(dá)大度，心胸寬廣，氣量宏大，能容人之過，甘當(dāng)人梯，喜歡學(xué)生超過自己。舉止大方，態(tài)度端莊，不論何時(shí)都不忘記為人師表，嚴(yán)以律己，寬以待人。教師要對每位學(xué)生的態(tài)度保持均衡，不能憑自己的好惡感，偏袒、庇護(hù)和鄙視、冷淡學(xué)生。遇事冷靜，不隨便發(fā)怒，不以威壓人；處事的公平合理，不抱偏見，對學(xué)生一視同仁，不能厚 此薄彼，要和每個(gè)學(xué)生的心理距離應(yīng)是一致的、等距的。教師自己也要在長期的教育教學(xué)工作中，注意自我心理的完善。如果學(xué)生眼中看到的是一名能夠自我認(rèn)識、自我評價(jià)、自我監(jiān)督、自我控制的教師，看到他自尊但不自傲、自重但不自夸、自信但不固執(zhí)，能正確對待挫折、樂觀向上、尊重自己的事業(yè)、尊重他人、言行一致，可以想象他在學(xué)生心中的地位會怎樣。尤其是小學(xué)生，他們模仿性很強(qiáng)，這樣的教師一定會對小學(xué)生的心理健康產(chǎn)生巨大的、深遠(yuǎn)的影響。所以要培養(yǎng)學(xué)生健康的心理，我們教師應(yīng)首先擁有同樣健康的心理。教師擁有了健康的心理，還需要良好的教育方式。心理教育的方法很多，象組織活動(dòng)、典型事例分析、經(jīng)驗(yàn)交流、談心、心理問卷測試、觀察實(shí)驗(yàn)、心理暗示、表揚(yáng)鼓勵(lì)等都可以作為小學(xué)心理健康教育的方法。
低年級的教育方法主要是各種游戲。有入學(xué)時(shí)的“自我介紹”游戲（我叫某某，我住在某處，我是某校一年級某班學(xué)生，我喜歡干什么），內(nèi)容雖然簡單卻能幫助孩子學(xué)會介紹自己，了解別人，有利于語言交際能力的提高；還有“鏡中的我”游戲，通過學(xué)生自己照鏡子，學(xué)會自我觀察、自我描繪，進(jìn)行自我評價(jià)；“文明用語”游戲，通過學(xué)生的表演，使學(xué)生學(xué)會日常文明用語，無形中規(guī)范了孩子的日常行為；“稱贊”游戲，通過學(xué)生之間的互相稱贊，使學(xué)生明白，應(yīng)當(dāng)看到別人的優(yōu)點(diǎn)和特長，知道稱贊別人，懂得尊重別人，從而使他們的情感交流及社會適應(yīng)能力得到鍛煉。另外還有互助游戲、性格培養(yǎng)游戲、日常行為習(xí)慣游戲及益智游戲等等。使學(xué)生通過觀看演出、參與演出，進(jìn)行討論，從而掌握了良好的心理品質(zhì)、道德修養(yǎng)、學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)生活習(xí)慣，提高分辨是非的能力，確立學(xué)習(xí)的榜樣。
高年級的心理健康教育則體現(xiàn)出方法的多樣性，除了上述一些必要的游戲、活動(dòng)外，增加了閱讀材料、心理問答、談心、交流等內(nèi)容。通過對閱讀材料的分析，學(xué)習(xí)良好的心理品質(zhì)；通過心理問卷調(diào)查，了解學(xué)生的心理健康狀況，及時(shí)組織談心、交流。比如，在學(xué)生答卷時(shí)發(fā)現(xiàn)焦慮的不良心理，為了讓學(xué)生掌握調(diào)節(jié)、緩解焦慮的方法，教師根據(jù)學(xué)生答卷情況，介紹一些好的方法，象“意識調(diào)節(jié)法”、“注意轉(zhuǎn)移法”等等，也可以組織這方面較好的學(xué)生介紹經(jīng)驗(yàn)；為了讓學(xué)生掌握好的學(xué)習(xí)方法，形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，除了組織學(xué)生介紹經(jīng)驗(yàn)之外，還可以整理一些古今中外的一些名人的學(xué)習(xí)方法、技巧及學(xué)習(xí)習(xí)慣等，通過學(xué)生閱讀分析，找出適合自己的方法；為了緩解學(xué)生的考前緊張，可設(shè)計(jì)正反兩方面的事例，學(xué)生自己比較、分析，再請一些學(xué)生介紹經(jīng)驗(yàn)，最后教師總結(jié)一些基本應(yīng)考策略；為了增加學(xué)生人際交流經(jīng)驗(yàn)，可以設(shè)計(jì)“接受建議”的自查問卷，通過自查及教師引導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生善于接受合理性建議的能力。還可以設(shè)計(jì)一些正反事例，使學(xué)生學(xué)會一些“拒絕對方”的合理方法。以上無論是問卷調(diào)查，還是材料分析、談心等等，都是建立在高年級學(xué)生具備了一定的理解能力的基礎(chǔ)上進(jìn)行的，也恰好彌補(bǔ)了低年級游戲活動(dòng)的缺點(diǎn)。
總之，小學(xué)階段是人生長發(fā)育初期，這一時(shí)期生理發(fā)育很快，而心理則幾乎從零開始，盡管孩子入學(xué)前受到家庭的一些影響，但是這與學(xué)校教育階段相比，則顯得微乎其微，小學(xué)階段的心理健康教育必將奠定孩子的心理健康基礎(chǔ)，一個(gè)人的性格、情緒、意志品質(zhì)、人格、興趣愛好及各種技能等都將在這一階段初步形成，人的潛能（想象力、創(chuàng)造力、記憶力、思維力、注意力等）也將初步得到開發(fā)。我們只有從小抓起，加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育，使他們初步形成健康的心理，才能為孩子的未來打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
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