談巧用心理學(xué)知識(shí)有效記憶英語(yǔ)詞匯

摘要：詞匯量的大小是衡量一個(gè)人英語(yǔ)水平的重要標(biāo)志，也是制約一個(gè)人英語(yǔ)能力提高的關(guān)鍵因素，然而英語(yǔ)詞匯的記憶一直是廣大英語(yǔ)學(xué)習(xí)者的最大障礙，直接影響學(xué)習(xí)者的學(xué)習(xí)效率。因此,找到有效方法來(lái)攻克單詞記憶這一關(guān)是提高學(xué)習(xí)效率的關(guān)鍵。本文從心理學(xué)的角度出發(fā)，結(jié)合人的記憶規(guī)律和遺忘規(guī)律,總結(jié)出一些切實(shí)可行的有效的詞匯記憶方法。

關(guān)鍵詞：詞匯記憶 記憶規(guī)律 遺忘規(guī)律
　　
　　1 引言
　　英國(guó)語(yǔ)言學(xué)家David Wilkins在總結(jié)詞匯學(xué)習(xí)的重要性時(shí)曾說(shuō)過(guò)：“沒(méi)有語(yǔ)法就只能傳遞有限的信息，沒(méi)有詞匯則什么也傳達(dá)不了�！痹~匯作為語(yǔ)言三要素之一，是語(yǔ)言的建筑材料，任何一項(xiàng)語(yǔ)言技能都無(wú)法忽視詞匯因素而獨(dú)立存在。根據(jù)《大學(xué)英語(yǔ)教學(xué)大綱》的要求，大學(xué)生在完成兩年的英語(yǔ)學(xué)習(xí)后應(yīng)掌握4200個(gè)單詞。顯然，對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)，這是一項(xiàng)艱巨的任務(wù)。一般來(lái)說(shuō)，學(xué)生在掌握了基本的語(yǔ)音和語(yǔ)法知識(shí)以后，他們?cè)诼?tīng)、說(shuō)、讀、寫、譯等各方面能力的提高，很大程度上取決于詞匯量的擴(kuò)大。詞匯量的大小是衡量一個(gè)人英語(yǔ)水平的重要標(biāo)志，也是制約一個(gè)人英語(yǔ)能力提高的重要因素，因此詞匯記憶的重要性不言而喻。然而廣大的英語(yǔ)學(xué)習(xí)者找不到記憶詞匯的有效方法，結(jié)果往往事倍功半。
　　2 筆者從心理學(xué)的角度，淺析人的記憶規(guī)律和遺忘規(guī)律，并提出如下記憶詞匯的有效方法
　　2.1經(jīng)常復(fù)習(xí)
　　孔子在《論語(yǔ)》中提到：“學(xué)而時(shí)習(xí)之”，“溫故而知新”，都是強(qiáng)調(diào)復(fù)習(xí)在學(xué)習(xí)過(guò)程中的重要作用。一勞永逸的記憶是沒(méi)有的，即使是記憶牢固的詞匯，也會(huì)因其它因素的影響或干擾而發(fā)生遺忘，避免遺忘最有效的手段是經(jīng)常復(fù)習(xí)。復(fù)習(xí)也要講究策略，那就是要分配復(fù)習(xí)。一般而言，應(yīng)先密后疏，即對(duì)剛學(xué)過(guò)的材料應(yīng)多加復(fù)習(xí)，每次復(fù)習(xí)間隔的時(shí)間應(yīng)短些，隨著記憶鞏固程度的提高，復(fù)習(xí)的次數(shù)可逐漸減少，間隔的時(shí)間可逐漸增長(zhǎng)。
　　2.2及時(shí)復(fù)習(xí)
　　復(fù)習(xí)不僅要經(jīng)常而且要及時(shí)。德國(guó)心理學(xué)家艾賓浩斯第一個(gè)對(duì)遺忘現(xiàn)象作了系統(tǒng)的研究，他所繪制的艾賓浩斯遺忘曲線揭示了人的遺忘的進(jìn)程是不均衡的，是先快后慢的規(guī)律。由于遺忘是先快后慢的，所以記憶詞匯時(shí)復(fù)習(xí)必須及時(shí)，要在遺忘尚未大規(guī)模開(kāi)始之前進(jìn)行，方可阻止學(xué)習(xí)后立即發(fā)生的急速遺忘。有些同學(xué)雖然也復(fù)習(xí)，但由于復(fù)習(xí)地不夠及時(shí)，影響了記憶的效果。我們應(yīng)當(dāng)明白：有些事情不在于做與不做，而在于什么時(shí)間做是有用的。
　　2.3多種感官參與記憶
　　在識(shí)記時(shí)，通過(guò)何種感覺(jué)通道輸入信息影響到識(shí)記的效果。例如，有人曾經(jīng)做過(guò)一個(gè)實(shí)驗(yàn)：讓三組學(xué)生識(shí)記相同的材料——10張畫(huà)片，一組采用視覺(jué)記憶，二組采用聽(tīng)覺(jué)記憶，三組采用視聽(tīng)結(jié)合記憶。結(jié)果一組能回憶起70%，二組60%，三組83.6%。這說(shuō)明：視覺(jué)記憶優(yōu)于聽(tīng)覺(jué)記憶，視聽(tīng)結(jié)合優(yōu)于視覺(jué)記憶。顯然，多種感覺(jué)通道共同參與識(shí)記，可使同一內(nèi)容在大腦皮層上建立多渠道的廣泛聯(lián)系，因而要優(yōu)于單一渠道的識(shí)記。因此，在記憶詞匯時(shí)如能充分調(diào)動(dòng)主體的五官共同參與識(shí)記，做到視、聽(tīng)、讀、寫結(jié)合，將會(huì)大大提高記憶效果。同時(shí)，在記憶過(guò)程中，由于多種感官共同參與其中，更易集中精力，全神貫注，不受外界事物的干擾，保證了記憶的質(zhì)量。
　2.4建立聯(lián)想
　　單詞之間存在著廣泛的聯(lián)系，如詞義上的相近關(guān)系、相反關(guān)系，詞形上的相近關(guān)系、衍生關(guān)系等等，依據(jù)這些關(guān)系進(jìn)行聯(lián)想記憶可收到“記此憶彼”的功效。實(shí)踐也證明，是否善于利用聯(lián)想來(lái)擴(kuò)展記憶范圍是造成人與人之間記憶水平差異的一個(gè)重要原因。有的人可以浮想聯(lián)翩，舉一反三；有的人則什么也記不住。詞匯記憶過(guò)程中，當(dāng)碰到一個(gè)新單詞時(shí)，可使用接近聯(lián)想法，類比聯(lián)想法，對(duì)比聯(lián)想法，歸類聯(lián)想法等記憶方法，由此及彼，由點(diǎn)到面，由一個(gè)單詞盡可能多地聯(lián)系到與它相關(guān)的各種形式，結(jié)構(gòu)及用法等。如在學(xué)習(xí)表達(dá)好的記憶力的短語(yǔ)have a reliable memory時(shí)，聯(lián)想到其相近的表達(dá)：have a/an tenacious/retentive/ photographic/unfailing memory，同時(shí)又聯(lián)想到其意義相反的表達(dá)：have a/an unreliable/ terrible/selective memory。在學(xué)習(xí)blue-collar（藍(lán)領(lǐng)階層的，指“體力工作者的”）時(shí)，類比聯(lián)想到white-collar（白領(lǐng)階層的，指“腦力工作者的”）pink-collar（粉領(lǐng)階層的，指“典型女性職業(yè)工作者的”），gray-collar（灰領(lǐng)階層的，指“維修保養(yǎng)行業(yè)工作者的”），gold-collar（金領(lǐng)階層的，指“高級(jí)專業(yè)人士的”）和bright-collar（亮領(lǐng)階層的，指“電腦及通訊專業(yè)人士的”）。在記憶單詞drought（旱災(zāi)）時(shí)，運(yùn)用歸類聯(lián)想法聯(lián)想到同屬自然災(zāi)難的其它單詞，例如：flood（洪水），hurricane（颶風(fēng)），typhoon（臺(tái)風(fēng)），tornado（龍卷風(fēng)），earthquake（地震），volcanic eruption（火山爆發(fā)），mud- rock flow（泥石流），avalanche（雪崩）；在記憶單詞accelerator pedal（油門踏板）時(shí)，聯(lián)想到同屬汽車裝置的其它單詞，例如：brake pedal (制動(dòng)器踏板)，clutch pedal（離合器踏板），dashboard（儀表盤），horn（喇叭），ignition switch（點(diǎn)火開(kāi)關(guān)），seat-belt（安全帶），steering wheel（方向盤），windshield（擋風(fēng)玻璃），windshield wiper（刮水器），bumper（保險(xiǎn)杠）等。
　　2.5嘗試回憶
　　在用聯(lián)想進(jìn)行記憶時(shí)，一方面強(qiáng)調(diào)它對(duì)“記”的重要性，另一方面也強(qiáng)調(diào)它對(duì)“憶”帶來(lái)的方便。所謂記憶，包含記和憶，是指對(duì)知識(shí)的識(shí)記，存儲(chǔ)，提取和再現(xiàn)，因此只有記而沒(méi)有憶的記憶稱不上真正的記憶或完整的記憶，記、憶結(jié)合才能保證記憶的效果和質(zhì)量。實(shí)驗(yàn)也表明，學(xué)習(xí)時(shí)，單純地反復(fù)閱讀的效果，不如在閱讀中結(jié)合積極的嘗試回憶效果好。這是因?yàn)榉磸?fù)閱讀與嘗試回憶相結(jié)合是一個(gè)積極的學(xué)習(xí)過(guò)程，它要求高度集中注意，進(jìn)行更緊張的腦力活動(dòng)，能促進(jìn)暫時(shí)神經(jīng)聯(lián)系的建立和鞏固，同時(shí)又能及時(shí)檢查記憶情況，把精力集中到薄弱環(huán)節(jié)，易于加深印象。實(shí)驗(yàn)證明二者最好的比例是20%的閱讀 80%的嘗試回憶。
　　3 結(jié)束語(yǔ)
　　掌握大量的英語(yǔ)詞匯是提高聽(tīng)、說(shuō)、讀、寫、譯各方面能力的前提和基礎(chǔ)。然而如此豐富的詞匯量，如果沒(méi)有科學(xué)理論作為指導(dǎo)，僅憑學(xué)習(xí)者的耐心和毅力去死記硬背是難以完成的。記憶詞匯的過(guò)程就是同“遺忘”作不懈斗爭(zhēng)的過(guò)程，因此了解必要的心理學(xué)知識(shí)，將遺忘控制在最小范圍內(nèi)，從而強(qiáng)化記憶就顯得格外重要了。這樣記憶英語(yǔ)詞匯，不僅記得多，記得準(zhǔn)，記得牢，而且易于提取，不易混淆。運(yùn)用詞匯時(shí)也能真正做到得心應(yīng)手，觸類旁通。
　　
　　參考文獻(xiàn)：?
　　[1]陸巧玲.詞匯教學(xué)中的語(yǔ)境問(wèn)題[J].外語(yǔ)與外語(yǔ)教學(xué)，2001，（6）.?
　　[2]孟祥杰.大學(xué)課程中的英語(yǔ)詞匯教學(xué).吉林工商學(xué)院學(xué)報(bào)，2008，（7）.?

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