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力與氣在中國古典舞人體表現(xiàn)中的應(yīng)用論文

時間:2024-09-13 07:41:45 舞蹈論文 我要投稿
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力與氣在中國古典舞人體表現(xiàn)中的應(yīng)用論文

  在現(xiàn)實的學(xué)習(xí)、工作中,大家都經(jīng)常接觸到論文吧,論文是對某些學(xué)術(shù)問題進(jìn)行研究的手段。那么你知道一篇好的論文該怎么寫嗎?以下是小編為大家收集的力與氣在中國古典舞人體表現(xiàn)中的應(yīng)用論文,僅供參考,希望能夠幫助到大家。

力與氣在中國古典舞人體表現(xiàn)中的應(yīng)用論文

  摘要:中國古典舞中對“力”的用法有很多種,它包括輕重、緩急、長短、頓挫、符點、切分、延伸等的對比和區(qū)別,不同力量的爆發(fā)和展現(xiàn),都是對“氣”運用和控制而產(chǎn)生的!傲Α蓖ㄟ^“氣”來展示,“氣”又順“力”而來,因此可以說,“氣”與“力”是有著相輔相成相互依存的密切關(guān)系的,“氣”是“力”產(chǎn)生的根源,“力”是“氣”運動的結(jié)果。中國古典舞的“力”“氣”關(guān)系中講究,一招一式均需貫穿一氣,做到勢斷勁不斷,勁變意相連,它要求蓄力時吸氣,發(fā)力時呼氣,做到以氣助力,氣力相合,“發(fā)力”的同時必有“氣”相隨,氣到力到力發(fā)氣追,氣息與肢體間的運動是有著必然聯(lián)系的。

  關(guān)鍵詞:氣;蓄力;爆發(fā)力;控制力;關(guān)系;

  “氣”作為一種中國特有的哲學(xué)范疇,對中國藝術(shù)乃至中國人的世界觀、審美觀都造成了舉足輕重的影響,打造了中國化的藝術(shù)精神,影響了中國人的思維模式;趯Α皻狻钡睦斫庖l(fā)了中國古典美學(xué)的形成,也引導(dǎo)了中國古典舞的走向,形成了古典舞的審美意蘊與身體運動法則,因此“氣”論哲學(xué)成為中國古典舞特別重要的哲學(xué)理念,并且對中國古典舞有著非同一般的影響,為古典舞在理論、教學(xué)和創(chuàng)作層面提供了審美上和理論上的支撐,它代表了中國人身體的習(xí)慣性和思維特性,也影響了古典舞的身體運動方式以及審美意蘊,也是中國古典舞特有的一種屬性。對于“力”“氣”關(guān)系的分析有利于教學(xué)的科學(xué)性,舞蹈是肢體語言的藝術(shù),中國古典舞中存在大量的技術(shù)技巧如翻身、旋轉(zhuǎn)、跳躍等,掌握科學(xué)的用力方式可以使訓(xùn)練達(dá)到更加完美的效果,避免學(xué)生在訓(xùn)練時使蠻力而受傷,以正確的身體運動方式更好地完成動作。[1]

  在舞蹈中“力”與“氣”是有著密切關(guān)系的,“力”通過“氣”來展示,“氣”又順“力”而來,“氣”催“力”生,“力”依“氣”在,相依為用,通常在舞蹈運動中,起要吸、止要呼;跳要吸、落要呼;挺要吸、蹲要呼;開要吸、合要呼;伸要吸、縮要呼;上要吸、下要呼;前要吸、后要呼。舞蹈中抑揚頓挫、輕重緩急等“力量”的用法,都是舞者對自身呼吸不同形式的運用而形成的,舞者對于氣息的控制和不同的使用方式,形成了古典舞中不同的勁力爆發(fā),并且在用“力”時對氣息與肢體的正確配合,也能為舞者減少身體負(fù)擔(dān),增強肢體“力量”的表現(xiàn)性,使其“力”的展現(xiàn)賦有質(zhì)感。

  在本文中將列舉出,中國古典舞在舞蹈運動中常用到的“蓄力”“發(fā)力”“控制力”三種不同的用力方式,并通過具體動作為實例,對“氣”與“力”的關(guān)系進(jìn)行更深入的解釋說明。

  一、氣息與蓄力

  蓄力是一種由柔轉(zhuǎn)剛的過程,蓄力的目的是發(fā)力,所謂“先收后放、蓄而后發(fā)”,“收”和“蓄”是由蓄變?yōu)榘l(fā)的關(guān)鍵,蓄力是為了集蓄力量而收,是為了尋找時機,由收轉(zhuǎn)放,由放轉(zhuǎn)收形成了古典舞身體的“一開一合、一進(jìn)一退、一高一低、一左一右、一收一放,而正是有了肢體間高低、開合、快慢、強弱的變化運動,才有了古典舞得以延續(xù)的源泉!盵2]

  以中國古典舞經(jīng)典動作“青龍?zhí)阶Α睘槔ㄟ^對該動作的運動方式及對“氣”“力”的配合,分析氣息與蓄力的關(guān)系。

  “青龍?zhí)阶Α痹搫幼黧w現(xiàn)出“探”“鉆”的動態(tài)之美,動作結(jié)束時的“探”為該動作的力量爆發(fā)點,需要舞者的氣息、肢體、意識在瞬間凝聚,突出亮點,而過程中腰部的“擰”到“含”就是“探”的蓄力過程,通過身體的擰轉(zhuǎn),將身體的“仰”轉(zhuǎn)變?yōu)椤昂稀,作為下一個“開”蓄力的準(zhǔn)備。而在這個蓄力動作的轉(zhuǎn)變過程中,對于氣息的控制和與肢體運動的配合就起到了非常重要的作用。在該動作的蓄力過程中,沒有氣息的“吞”“吐”貫穿,就必然不會產(chǎn)生身體的“收”“合”,沒有肌肉的“松”就不會產(chǎn)生肌肉的“緊”、沒有身體的“合”就沒有肢體的“開”,氣息不通暢肌肉會很僵硬,這樣就不能體現(xiàn)古典舞“陰陽”“開合”“虛實”間的相互轉(zhuǎn)變,那么古典舞的肢體語言就會變得蒼白無力,失去生命感。同時,因為中國古典舞是以身體的“開合”“虛實”“收放”的“陰陽”轉(zhuǎn)變?yōu)槠渖眢w運動規(guī)律的,這就要求蓄力的過程,不僅單純?yōu)榱税l(fā)力做鋪墊與準(zhǔn)備,通過蓄力時身體與氣息之間的配合,將身體間“開”與“合”、“虛”與“實”、“收”與“放”的變化,充滿流暢感,體現(xiàn)中國古典舞的風(fēng)格韻味,展現(xiàn)古典舞的審美境界。

  在中國古典舞身體運動中,肢體間“開合”“收放”“松緊”的轉(zhuǎn)變,都是與氣息的一呼一吸緊密伴隨著的,“正是有了氣息的一呼一吸,賦予了身體運動的生命力!辈⑶,蓄力過程中氣息的貫穿始終形成了古典舞形斷勢不斷的動律,氣息的運轉(zhuǎn)形成古典舞流暢的語言特點,賦予古典舞語言的生命精神,形成了中國古典舞獨特的語言語匯和民族風(fēng)格。

  二、氣息與發(fā)力

  “發(fā)力”在中國古典舞運動中是無處不在的,它存在于舞蹈運動中身體的一切開合、收放、舉手投足、力量蓄發(fā)的轉(zhuǎn)化之間,中國古典舞“力”“氣”關(guān)系配合中講究,蓄力時吸氣,發(fā)力時呼氣,做到以氣助力,氣力相合,“發(fā)力”的同時必有“氣”相隨,氣到力到,力發(fā)氣追,氣息與肢體間的運動是有著必然聯(lián)系的。以“大射燕跳”為例,該動作是展現(xiàn)中國古典舞子午陰陽的體態(tài)特征與跳躍時瞬間爆發(fā)力量的技術(shù)動作。其技術(shù)特點是通過主力腿蹬地的力量、動力腿快速踢起和腰部“擰”的動勢,將身體瞬間拋向空中形成身體“合”的體態(tài),它要求蹬地、擰腰、前踢腿在剎那間同步完成,該跳躍動作凸顯了“爆發(fā)力”的勁力特點和“閃”“快”的動作美感。氣息對于該技術(shù)起到了推動作用,通過對“氣息”輕、重、緩、急變化的控制,貫穿在肢體開、放、收、合的運動當(dāng)中,體現(xiàn)出該跳躍的騰空感和瞬間爆發(fā)的力量之感。

  (一)吐氣為力量的爆發(fā)做準(zhǔn)備

  大射燕跳是通過主力腿蹬地,呈現(xiàn)空中“合”的身體形態(tài),展示出身體的騰空感。該技術(shù)要求跳躍時的高度,和肢體瞬間完成舞姿的速度,這就使得該技術(shù)需要舞者以最快的速度完成最大幅度的勁力爆發(fā)。發(fā)力時間快、力量強,這就要求舞者在發(fā)力前做好充分地準(zhǔn)備,僅靠舞者肢體上的“合”與“松”作為爆發(fā)力的動力,恐怕會使舞者在跳起時顯得力不從心,因此在爆發(fā)力前的蓄力過程中氣息的松緊、快慢的變化就顯得十分重要了。在跳起前氣息應(yīng)急速的吐出,使肌肉得到最大程度的松弛,為跳躍做好蓄力準(zhǔn)備,也可以說該技術(shù)的發(fā)力特點是“氣”瞬間的聚散而形成的。

  (二)提氣為跳躍增加動力

  在跳起的剎那,以快速的吸氣配合跳躍時力量瞬間的爆發(fā),形成身體瞬間的騰空感。氣息快速上提配合起跳時的蹬地,加強了勁力爆發(fā)的力度,幫助肢體在瞬間收緊,有利于跳躍的高度。同時急速的提氣,又為肢體的同步運動發(fā)出命令,使舞者的勁力、意念、肢體再次迅速集合,瞬間形成空中的舞姿造型,這種肢體的瞬間凝聚是通過“氣”迅速的“凝聚”而形成的。在該跳躍技術(shù)中,是否能夠?qū)⑸眢w瞬間拋至空中,形成“騰”的美感,彰顯出強勢的閃電感,就在于發(fā)力時,舞者的力量爆發(fā)、肢體的舞姿造型、氣場的放射、意念的外展,能否在同一時間迸發(fā)出來,只有將氣息、肢體、勁力同時剎那爆發(fā)出來,才能形成該技術(shù)瞬間騰起的力量。

  (三)屏氣形成跳躍的騰空感

  空中的屏氣形成跳躍“掛”的美感。大射燕跳的美感不但產(chǎn)生于跳躍時肢體剎那相“合”的美感,關(guān)鍵是看跳躍過程中,舞姿造型能否在空中停留,呈現(xiàn)“掛”在空中的美感,也是該技術(shù)的重點所在。這種身體的空間感,是力量、氣息的延續(xù)過程,這一過程中氣息由快提氣變?yōu)橛锌刂频亩虝浩翚猓瑲庀⒌钠磷,使肌肉保持收緊狀態(tài),幫助身體爭取更多的時間停留在空中,并且此時的屏氣,也有利于身體在空中保持平衡,增強身體的穩(wěn)定感,與快速提氣協(xié)助勁力爆發(fā)的呼吸方式相比,這一環(huán)節(jié)中的屏氣,更是一種對肢體穩(wěn)定性的控制。在“大射燕”的跳躍過程中,氣息不間斷的運用充實于肢體之間,它的瞬間凝聚,形成跳躍時的勁力爆發(fā),它的空中屏氣,成為身體停留在空中的可能性,賦予了整個跳躍技術(shù)的質(zhì)感,增添了舞姿造型的飽滿。

  三、氣息與控制力

  這里說的控制力是一種更廣泛的意義,它體現(xiàn)在中國古典舞一切舞姿造型、運動路線、技術(shù)技巧,以及身體的收放、開合和動作蓄力發(fā)力的過程當(dāng)中,它是對自身重心、平衡、穩(wěn)定性的控制。對于身體控制力的應(yīng)用,不但需要舞者的肢體具備相當(dāng)?shù)乃刭|(zhì)能力,同時還需要舞者對自身呼吸之氣加以控制。這是因為只有通過氣息的控制和配合,才可以強化在身體運動中穩(wěn)定性、協(xié)調(diào)性的作用。

  以“重心組合”為例,它是以訓(xùn)練舞者在立半腳尖過程中身體重心的平衡感和穩(wěn)定性為主要訓(xùn)練目的的組合,它包括了在單腳重心基礎(chǔ)上起落半腳尖和變化各種舞姿以及通過推移變換重心。下面筆者將以氣息、身體與腳尖起落之間的關(guān)系以及氣息如何能夠幫助半腳掌的身體保持平衡為例,說明氣息對身體的控制力是有著極大積極作用的。

  (一)氣息對控制力的協(xié)助性作用

  在整個組合中,從其舞姿形成、腳尖的起落、立半腳掌的重心保持,一切的過程都是通過氣息而貫穿,協(xié)助肢體動作完成的。舞者通過順暢與平穩(wěn)的呼吸方式,幫助身體找到立半腳尖過程中的平衡感和穩(wěn)定性。由于該組合是在勻速舒展的速度中,通過肢體長線條的流動狀態(tài)下,以保持身體重心穩(wěn)定的基礎(chǔ)上進(jìn)行的,因此舞者是以勻速、緩和的呼吸方式配合肢體動作的變化,氣息跟隨肢體運動的速度,連貫于肢體流動之中,同時,要盡可能地將呼吸調(diào)節(jié)到最平最穩(wěn)的狀態(tài),以增強身體的穩(wěn)定性,將“氣”充分的灌滿肢體,做到以“氣”的流動帶動肢體的走動,使肢體的運動賦有質(zhì)感和生命感。2

  (二)氣息對控制力的依賴性表現(xiàn)

  在該組合中的立半腳尖并不是強調(diào)立的速度與力度,也不是突出動作的閃轉(zhuǎn)騰挪和力量爆發(fā)的力量美,而更加注重整體組合中動作與連接動作之間的流暢感、組合中舞姿造型的優(yōu)美感、和整個組合中給人的心靜神寧的審美意境享受,因此該教學(xué)組合整體風(fēng)格是恬靜柔美的,動作形成的過程、動作的力量速度、氣力的配合都是在緩慢勻速的狀態(tài)下進(jìn)行的。與之相應(yīng),在該組合過程中,對于氣息的運用,也都是保持呼吸處在緩速、均勻的淺呼吸上,而不是急促的呼吸或強力度的深呼吸。也就是說對于某種呼吸方式的采用,也是要根據(jù)組合或劇目所要呈現(xiàn)的意境以及組合的整體風(fēng)格與動作的幅度、力度等一系列客觀因素而決定的,這也證明了氣息依賴動作的本質(zhì)。

  氣息對身體的控制力起到了決定性的作用,在身體運動中對呼吸方式的調(diào)整和控制,能夠協(xié)助身體對控制能力的發(fā)揮和完成,增進(jìn)運動中身體的穩(wěn)定性和平衡感。正確的呼吸方式是舞蹈動作完成的必要條件,可以為肢體減輕多余的負(fù)擔(dān),增強身體的穩(wěn)定性,但以何種呼吸方式貫穿與肢體間運動之中,又取決于動作本身。如爆發(fā)力很強的動作氣息會變得急促,呼吸的幅度也會變深;舞姿亮相時,呼吸跟著身體“閃”“亮”的變化,氣息會變?yōu)槎潭钡男〈瓪,此時的呼吸也不宜很深,用氣息的急促、閃轉(zhuǎn)來形成外部動作“脆”“亮”的質(zhì)感;很舒展的長線條動作,一般呼吸會很均勻,呼吸速度相對變慢,呼吸深度加深,在保持呼吸順暢的同時用“氣”來延長肢體動作,以“氣”來豐滿舞姿造型;做技巧的時候,當(dāng)呈現(xiàn)技巧的最高點,呼吸都會形成一個短暫的小小的屏氣,以保持技術(shù)技巧的穩(wěn)定性,和技術(shù)技巧的速度、力度。

  四、結(jié)語

  氣息與力量有著一種相輔相成相互制約密不可分的聯(lián)系。一方面,舞者對于自身氣息的控制能夠協(xié)助外部肢體動作的完成,幫助增強身體在流動過程中的穩(wěn)定性、協(xié)調(diào)感,同時加入了呼吸的身體動作被賦予了語言的生命感,提升了肢體語言的質(zhì)感。另一方面,對于氣息如何去控制,將呼吸控制為哪種形式,這又要根據(jù)舞蹈動作的幅度力度、舞蹈展現(xiàn)的情感,以及舞蹈所要表達(dá)的意境來決定,通過不同動作不同情緒不同意境的作品,對自身呼吸的深淺、快慢、聚散進(jìn)行控制,這樣才能使氣息與肢體之間順暢地配合,更好地為身體動作服務(wù)。找出“氣”對古典舞身體運動的重要作用,研究“氣”對舞蹈運動中勁力產(chǎn)生的指導(dǎo)作用,用“氣”來規(guī)范身體、用“氣”來要求身體,加強對“氣”的認(rèn)識,將“氣”的方法帶到教學(xué)領(lǐng)域中。

  五、參考文獻(xiàn)

  [1]溫力.中國武術(shù)概論[M].北京:人民體育出版社,2005:185.

  [2][3]李佳妮.陰陽在中國古典舞中靜態(tài)舞姿與舞蹈動態(tài)中的呈現(xiàn)[J].樂府新聲(沈陽音樂學(xué)院學(xué)報),2013(02):188.

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