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排舞運(yùn)動(dòng)進(jìn)入安順學(xué)院公共體育課的可行性探析
摘要：排舞運(yùn)動(dòng)作為一項(xiàng)全球性的健身舞蹈，以鮮明的風(fēng)格和時(shí)尚型，風(fēng)靡世界。本文將對(duì)排舞運(yùn)動(dòng)引入安順學(xué)院公共體育課進(jìn)行探析，通過介紹排舞運(yùn)動(dòng)的起源、特征及發(fā)展現(xiàn)狀，排舞運(yùn)動(dòng)在我國(guó)的發(fā)展趨勢(shì)和排舞運(yùn)動(dòng)與其他體育項(xiàng)目相比之下的優(yōu)勢(shì).并對(duì)排舞運(yùn)動(dòng)進(jìn)入安順學(xué)院公共體育課的教學(xué)內(nèi)容當(dāng)中提出了建議。從而使我認(rèn)為：排舞運(yùn)動(dòng)不僅簡(jiǎn)單易學(xué)，而且健身、健美，非常適合當(dāng)代大學(xué)生的身心需求。排舞運(yùn)動(dòng)有著這樣的積極意義，就為排舞運(yùn)動(dòng)進(jìn)入安順學(xué)院公共體育課的可行性做了一定的基礎(chǔ)準(zhǔn)備，并為安順學(xué)院公共體育課的改革提供了一定的的參考。
關(guān)鍵詞：排舞運(yùn)動(dòng);公共體育課;可行性;探析
引言
高等教育人才培養(yǎng)的目標(biāo)是提高大學(xué)生的綜合素質(zhì)。排舞運(yùn)動(dòng)的風(fēng)格多樣、特點(diǎn)突出，具有很高的健身、健心和健腦價(jià)值，更符合當(dāng)代青年大學(xué)生的身心需求。安順學(xué)院屬于我國(guó)全日制的普通高校之一，對(duì)于學(xué)院的體育課主要分為專項(xiàng)體育課和公共體育課。排舞運(yùn)動(dòng)雖然在我國(guó)還沒有普及，但在普通高校校園內(nèi)推廣卻有著得天獨(dú)厚的優(yōu)勢(shì)，針對(duì)我國(guó)大學(xué)生目前存在的身體素質(zhì)普遍低下的狀況，我們非常有必要研究排舞運(yùn)動(dòng)進(jìn)入安順學(xué)院公共體育課教學(xué)內(nèi)容當(dāng)中的可行性，以便更好的推動(dòng)排舞運(yùn)動(dòng)的普及與發(fā)展。
1.排舞運(yùn)動(dòng)的起源、特征及在我國(guó)的發(fā)展情況
1.1排舞的起源
排舞是一種排成一排排跳的舞蹈，英文叫做Line dance，它起源于歐洲皇室的宮廷舞，起初的排舞是以吉他和拍手的方式起舞，舞蹈的形式是方塊舞、圓圈舞，并且是男女相伴才能起舞。因此，在一定程度上大大限制了喜歡跳舞者卻沒有舞伴。所以當(dāng)?shù)鼐陀幸恍┚銟凡块_始嘗試著這讓大家站成一排一排來跳舞，這樣就不會(huì)受想跳舞而沒有舞伴的困擾。到了上世紀(jì)70年代，排舞運(yùn)動(dòng)被改造成輕松的舞步傳到民間，并隨歐洲移民傳入美國(guó)，便成為了美國(guó)20世紀(jì)初期最為流行的社交舞。所以從真正意義上來說，排舞運(yùn)動(dòng)的發(fā)展是從美國(guó)開始的。它融入美國(guó)的鄉(xiāng)土文化，與美國(guó)的西部鄉(xiāng)村舞曲相結(jié)合，形成了內(nèi)容豐富，表現(xiàn)形式多樣的舞曲，再加上簡(jiǎn)單、易學(xué)的舞步，就深受各個(gè)年齡段的歡喜，尤其是當(dāng)代青年大學(xué)生。
1.2排舞的特征
排舞，它是以一首舞曲為標(biāo)準(zhǔn)，每一支舞曲都有它自己獨(dú)一無二的舞碼。新創(chuàng)編的舞曲必須經(jīng)過國(guó)際排舞協(xié)會(huì)的認(rèn)證才能夠在全球發(fā)行推廣，所以同一支舞曲在全世界的跳法是一樣地。但是他們對(duì)每一支舞曲的舞步是統(tǒng)一的，卻沒對(duì)身體和上肢做出統(tǒng)一的要求。因此，在這多重的舞蹈元素組合和變化下，舞者根據(jù)個(gè)人的喜好盡情地發(fā)揮，充分的展示出自己的風(fēng)格，跳出屬于自己的舞蹈，而不受各種條條框框的約束，同時(shí)還可以在世界各地享受以舞會(huì)友的樂趣，還體現(xiàn)出排舞運(yùn)動(dòng)的趣味性和挑戰(zhàn)性。
2.排舞運(yùn)動(dòng)進(jìn)入安順學(xué)院公共體育課的可行性探析
2.1排舞運(yùn)動(dòng)較安順學(xué)院現(xiàn)行公共體育課有優(yōu)勢(shì)
2.1.1排舞運(yùn)動(dòng)與現(xiàn)行的公共體育課內(nèi)容相比之下的優(yōu)勢(shì)
傳統(tǒng)的公共體育課組織形式單調(diào)，內(nèi)容單一，很難對(duì)學(xué)生產(chǎn)生吸引力。它不想像大小球、田徑類等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目要求學(xué)生有較高的技術(shù)基礎(chǔ);不像健美操運(yùn)動(dòng)要求學(xué)生有較好的音樂節(jié)奏感和身體的協(xié)調(diào)基礎(chǔ);不像體育舞蹈課要求學(xué)生具備較高的舞蹈基礎(chǔ)。排舞運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)新型的健身項(xiàng)目，也是當(dāng)今世界最流行的一項(xiàng)新興體育項(xiàng)目，深受廣大群眾的喜愛。并且排舞運(yùn)動(dòng)對(duì)學(xué)習(xí)者的基礎(chǔ)要求不高，學(xué)練的門檻比較低，凡是會(huì)走路的人都會(huì)跳舞，這恰巧滿足了現(xiàn)代大學(xué)生的特殊需求。
2.1.2排舞運(yùn)動(dòng)在場(chǎng)地器材上的要求較低
排舞的動(dòng)作簡(jiǎn)單，套路組合簡(jiǎn)短，對(duì)動(dòng)作姿態(tài)的要求也不高，可以一個(gè)人跳，也可以許多人一起跳，同時(shí)排舞運(yùn)動(dòng)對(duì)場(chǎng)地的要求也不高，只需要一塊空地即可，如果沒有音樂，還可以用手拍或吉它伴奏的形式來起舞。
2.1.3排舞運(yùn)動(dòng)在吸引當(dāng)代大學(xué)生興趣方面的優(yōu)勢(shì)
當(dāng)代大學(xué)生個(gè)性張揚(yáng)，不愿受約束。排舞運(yùn)動(dòng)“重步伐輕上肢”的特點(diǎn)，使當(dāng)代大學(xué)生擺脫了其他運(yùn)動(dòng)的刻板性，可根據(jù)自己對(duì)舞蹈的理解，在統(tǒng)一步伐的基礎(chǔ)上，無拘無束的即興發(fā)揮，從而彰顯出自己的價(jià)值與魅力，滿足了他們的個(gè)性發(fā)展需求。排舞運(yùn)動(dòng)的練習(xí)用到腰髖部位的動(dòng)作較多，這對(duì)大學(xué)生塑造形體美的具有很大的幫助。這樣既能減輕學(xué)生的學(xué)習(xí)顧慮和負(fù)擔(dān)，而且還能極大地促進(jìn)學(xué)生參與體育活動(dòng)的積極性，增強(qiáng)學(xué)生與學(xué)生之間的交流與合作能力，培養(yǎng)他們熱愛集體的精神同時(shí)也是提高學(xué)生們的政治思想品德教育的過程。
2.1.4排舞運(yùn)動(dòng)符合現(xiàn)行的體育教育理念
排舞運(yùn)動(dòng)能夠提高提高人體的心肺功能和身體的協(xié)調(diào)性，可健身、健美、健心，非常符合大學(xué)生的身心發(fā)展的需要。而學(xué)校體育又是培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)的基礎(chǔ)，是增進(jìn)學(xué)生健康的手段，是培養(yǎng)學(xué)生體育價(jià)值觀念的主要途徑。因此，排舞運(yùn)動(dòng)在安順學(xué)院公共體育課中的開展提升了學(xué)生的外在氣質(zhì)，充分體現(xiàn)了“健康第一”的核心理念，終身體育鍛煉的意識(shí)，使其終身受益這恰好符合現(xiàn)行的體育教育理念。
2.1.5排舞運(yùn)動(dòng)可豐富校園文化
排舞運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)健康陽光、簡(jiǎn)單快樂、互動(dòng)性強(qiáng)的健身體育項(xiàng)目，在安順學(xué)院的普及推廣不僅能豐富大學(xué)生的校園文化生活，還可以體現(xiàn)大學(xué)生的青春活力，健康向上，團(tuán)結(jié)合作的精神，營(yíng)造出良好的校園文化生活及體育文化氛圍，為推動(dòng)安順學(xué)院建設(shè)和諧校園發(fā)揮重要的作用。
3.排舞運(yùn)動(dòng)進(jìn)入安順學(xué)院公共體育課教學(xué)內(nèi)容中的建議
3.1做好師資力量的培訓(xùn)工作
因?yàn)榕盼柽\(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)從國(guó)外傳入我國(guó)的一項(xiàng)新興的體育項(xiàng)目，目前安順學(xué)院與國(guó)內(nèi)很多高校一樣都還沒有專職的排舞教師。所以建議學(xué)院應(yīng)該引進(jìn)專業(yè)教師和現(xiàn)有體育教師外出培訓(xùn)的機(jī)會(huì)，提高教師的能力，開拓視野加強(qiáng)教師之間的交流，促進(jìn)教育資源的共享，只有這樣才能提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，為排舞運(yùn)動(dòng)的發(fā)展做出貢獻(xiàn)。
3.2創(chuàng)建學(xué)校學(xué)生排舞社團(tuán) 通過學(xué)校排舞社團(tuán)的的建立，對(duì)排舞這項(xiàng)新興的體育健身項(xiàng)目進(jìn)行宣傳，使我們的學(xué)生更加了解排舞這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的起源、特征及其發(fā)展，并促使更多的學(xué)生參加排舞運(yùn)動(dòng)。社團(tuán)還可規(guī)定大量的排舞運(yùn)動(dòng)時(shí)間，使得學(xué)生們有更多的機(jī)會(huì)來參加排舞運(yùn)動(dòng)，這為上好排舞課程做了一定的基礎(chǔ)準(zhǔn)備。
3.3定期舉辦排舞運(yùn)動(dòng)的比賽
安順學(xué)院應(yīng)定期舉辦排舞運(yùn)動(dòng)的比賽，主要作用就是檢查排舞運(yùn)動(dòng)的教學(xué)和訓(xùn)練效果，宣傳體育科學(xué)知識(shí)，激發(fā)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣與愛好，吸引并鼓勵(lì)學(xué)生積極參加體育鍛煉，全面提高體育素質(zhì)，增進(jìn)友誼，豐富課余文化生活等等，從而使更多的學(xué)生有機(jī)會(huì)來展示自己，展示自己的個(gè)性，是促進(jìn)排舞運(yùn)動(dòng)在安順學(xué)院的普及與提高無疑是一種重要的手段和有效措施。
3.4將排舞運(yùn)動(dòng)列入安順學(xué)院公共體育教學(xué)計(jì)劃
排舞運(yùn)動(dòng)雖然傳入我國(guó)的時(shí)間不久，但已經(jīng)在沿海發(fā)達(dá)城市推廣的比較好，尤其是在一些211，985等高校。只是在一些貧窮落后的地方高校還沒有推廣起來。我認(rèn)為安順學(xué)院是具備很大的潛能來開展這一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)。因此我建議將排舞運(yùn)動(dòng)列入安順學(xué)院公共體育教學(xué)計(jì)劃當(dāng)中是非常有必要的。
3.5場(chǎng)地器材
雖然排舞運(yùn)動(dòng)對(duì)場(chǎng)地器材的要求并不是很高，只需一塊平坦、空曠的地方，再加上拍手或吉他等方式來伴奏就可以起舞了。當(dāng)然我們?cè)趯W(xué)校體育教學(xué)當(dāng)中，建議維修一個(gè)正規(guī)的形體房，同時(shí)具備一套完整的音響設(shè)備，這樣效果要更好一些，學(xué)生可通過鏡子和具有強(qiáng)烈音樂節(jié)奏伴奏，更直觀的看出自己的舞姿是否正確、優(yōu)美，從而提高學(xué)習(xí)效率。
結(jié)論
總之，排舞運(yùn)動(dòng)的健身性、觀賞性、趣味性、群眾性等特征與現(xiàn)代生活方式密切相關(guān)。尤其是它所蘊(yùn)含的體育文化特征，正好包容在高校體育文化多元發(fā)展的特征之中，使得排舞運(yùn)動(dòng)在高校體育教學(xué)中開展，有著渾然天成的校園融合性。所以在安順學(xué)院這一所全日制的普通高校開設(shè)新穎的、學(xué)生喜聞樂見的排舞運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的公共體育教學(xué)是十分必要的，對(duì)促進(jìn)學(xué)校公共體育教學(xué)的開展，提高當(dāng)代大學(xué)生的身體素質(zhì)有著顯著地效果，且能推動(dòng)排舞運(yùn)動(dòng)更好的普及推廣。
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