淺談為生命“充電”

　　充電最直接的意思就是你用的電池沒(méi)電了，把電池放到充電器里充電，一般用幾個(gè)小時(shí)就可以繼續(xù)用了。

　　可是我們過(guò)日子后發(fā)現(xiàn)經(jīng)常忘記了充電，忘記了充電的最直接后果就是用的時(shí)候沒(méi)電了，沒(méi)了電的電器等于一塊廢品，耽誤了很多事情。比如出去旅游了，拿起攝像機(jī)發(fā)現(xiàn)沒(méi)電，經(jīng)歷的美好影像就沒(méi)了記錄，朋友結(jié)婚了，急忙跑回來(lái)取攝像機(jī)，沒(méi)電了，拍攝的時(shí)候，如此珍貴的記憶記錄起來(lái)記憶記錄起來(lái)打了折扣。比如手機(jī)沒(méi)電了，失去了和外界聯(lián)系的工具，作業(yè)務(wù)的也許更慘，會(huì)因此失去一些賺錢(qián)的機(jī)會(huì)。

　　需要充電的東西很多，不僅是手機(jī)一類的電器，其實(shí)，生活中很多事情需要“充電”：舉一例子：昨天的時(shí)候我在家“充電”了，忙了兩件事情，一個(gè)是廚房的燈壞了，有時(shí)候亮有時(shí)候不亮，這個(gè)過(guò)程已經(jīng)維持了幾個(gè)月，家里人作飯的時(shí)候很煩惱，還有就是臥室的門(mén)后的擋壞了，沒(méi)了擋的，門(mén)把手經(jīng)常在開(kāi)門(mén)的時(shí)候直接撞到門(mén)后的鏡子上，直接威脅鏡子的安全，如果壞了的話，最少換起來(lái)有幾百塊。昨天是星期天，家里人問(wèn)要不要出去玩，我說(shuō)該修理一下這些東西了。于是去買來(lái)燈，安裝的時(shí)候由于新的燈廠家改了一些配件，安裝起來(lái)很麻煩，但是用了一個(gè)多小時(shí)的時(shí)間完成了，睡覺(jué)后起來(lái)已經(jīng)是晚上了，起來(lái)去了裝飾材料城，買了鋸條，回來(lái)拿一個(gè)早前旅游時(shí)候撿的木頭塊開(kāi)始做木工，忙了兩個(gè)小時(shí)也完成了，雖然這兩件事情花了四五個(gè)小時(shí)才完成，但是晚上睡覺(jué)前看到自己的成果很高興，充電后家里的器具做起家務(wù)很順手，家庭生活更舒適。

　　有些“充電”有必要養(yǎng)成一種習(xí)慣，人隨著年齡的增加，要不斷鍛煉身體，為生命充電。《黃帝內(nèi)經(jīng)》認(rèn)為，人到了30以后往往由于生理機(jī)能發(fā)生變化，方面發(fā)育成熟后，身體生長(zhǎng)變緩，這個(gè)時(shí)候經(jīng)常的人不喜歡運(yùn)動(dòng)。但是這個(gè)時(shí)候我們一定要克服自身的生理惰性，積極鍛煉，有了好的身體才會(huì)幸福地活著�？朔�某些惰性并不是很簡(jiǎn)單的事情，我們年輕的時(shí)候總是找理由出去玩耍，年紀(jì)大了以后我們又總是找理由不出去鍛煉，比如吃過(guò)飯后困了要睡覺(jué)，剛想出去鍛煉朋友來(lái)電話要喝酒唱歌，忽然想起孩子的作業(yè)還沒(méi)做完要監(jiān)督等等。時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng)，理由會(huì)越來(lái)越多，到了多年以后發(fā)現(xiàn)，我們這個(gè)本來(lái)該鍛煉的時(shí)刻，本來(lái)該為生命充電的時(shí)刻，卻被喝酒、睡覺(jué)、做家務(wù)占據(jù)了。缺少鍛煉的最直接后果是，常坐辦公室的腰間盤(pán)突出了，愛(ài)美的身材臃腫了，愛(ài)喝的脂肪肝了，身體的一系列反映會(huì)接踵而至。那么對(duì)于這些充電我們?cè)趺醋龅侥兀?/p>

　　首先談習(xí)慣。有一句話叫做良好的習(xí)慣終生受益，習(xí)慣怎么養(yǎng)成呢？有一個(gè)時(shí)間的大致概念，心理學(xué)家說(shuō)，20天，如果堅(jiān)持那時(shí)那刻做一件事情，就能夠養(yǎng)成習(xí)慣。這個(gè)時(shí)間說(shuō)起來(lái)并不長(zhǎng)，我們的生命過(guò)去了很多個(gè)20天，都是在風(fēng)平浪靜中過(guò)去的，但是能夠持之以恒地做并不容易，這其中不僅年是生理習(xí)慣，還有心理習(xí)慣，真的適應(yīng)了成為習(xí)慣后，你如果到時(shí)候不鍛煉，你自己就會(huì)覺(jué)得不自在，這其實(shí)和到時(shí)候不喝酒不抽煙不打麻將一樣。我運(yùn)動(dòng)的前幾天還好，第三天的時(shí)候就有點(diǎn)縮水了，在家人的要求下陪她們雜花園遛了一圈就算鍛煉了，但是我自己知道這是縮水的鍛煉，第四天下雨，沒(méi)出去，第五天加班了。好在我還有信心和決心養(yǎng)成習(xí)慣，為生命充電。

　　其實(shí)在我們的生命中有很多“充電”的過(guò)程。和朋友一起吃飯喝酒是為了以后的互相幫助“充電”為感情充實(shí)“充電”，但是這種喝酒“充電”要適可而止其它方式為感情“充電”；看書(shū)是為了自己的大腦“充電”，寫(xiě)東東是為自己的寫(xiě)作“充電”；洗被子是為了更舒適地睡覺(jué)“充電”；熨燙衣服是為了能體面地出席各種場(chǎng)合更自信“充電”；養(yǎng)護(hù)汽車的時(shí)候?yàn)榱烁�平安順暢地行駛“充電”；和領(lǐng)導(dǎo)搞好關(guān)系是為了工作更順利“充電”；喝茶的時(shí)候是為嗓子不發(fā)炎“充電”。工作的時(shí)候是為生活更富足充電，生活的時(shí)候?yàn)榱烁�有精力更有能力充電；為了考試的時(shí)候不抓瞎，我們平時(shí)工作的之余多學(xué)習(xí)一下，這樣在考試特別是一些資格考試的時(shí)候就有好的成績(jī)，有了好的成績(jī)就可以拿到相關(guān)的資格證，有了資格證書(shū)其實(shí)也是為我們的職業(yè)生涯“充電”，因?yàn)檫@樣我們就會(huì)技術(shù)級(jí)別越來(lái)越

　　當(dāng)我們努力“充電”的時(shí)候，我們的心情是快樂(lè)的，充實(shí)的，因?yàn)槲覀冎�道這個(gè)時(shí)我們充電了，到了用電的時(shí)候，我們更成功。在我們的生命中經(jīng)常會(huì)忘記“充電”，我們不妨在靜下來(lái)的時(shí)候多思考一下，必要的話，需要充電但是經(jīng)常遺忘的地方記下來(lái)，養(yǎng)成“充電”的意識(shí)，我們的生活就會(huì)越來(lái)越好。

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