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論“雞尾酒法”輔導(dǎo)學(xué)?謶职Y的個案例析
論文摘要:雞尾酒是西方人推崇的一種飲酒方式,將幾種不同風(fēng)格的酒調(diào)在一起,品嘗起來則別有一番特別的感受。美籍華裔教授何大一先生在治療艾滋病時,將他的治療方法形象地命名為“雞尾酒”療法,其含意就是同時使用3~4種物,每一種藥物針對艾滋病毒繁殖周期中的不同環(huán)節(jié),從而達到抑制或殺滅艾滋病毒,治愈艾滋病的目的。
學(xué)?謶职Y是通過明顯的焦慮和軀體癥狀的結(jié)合而體現(xiàn)出來的對上學(xué)的非理性的緊張和恐懼。焦慮的癥狀表現(xiàn)為:心神不安,面色蒼白,全身出冷汗,心率加快,呼吸急促,甚至有嘔吐、腹疼、尿頻和便急等。
論文關(guān)鍵詞:學(xué)?謶职Y;考試焦慮;雞尾酒法
導(dǎo)致學(xué)?謶职Y的因素極其復(fù)雜,伴發(fā)癥也很多。采用單一的輔導(dǎo)方法,其結(jié)果可能是“按下葫蘆掀起瓢”。只有對各種影響因子分別進行干預(yù),才能從整體上控制當(dāng)事人的轉(zhuǎn)變節(jié)律,實現(xiàn)輔導(dǎo)的總體效果。在學(xué)校恐懼癥輔導(dǎo)實際中,我就借鑒了艾滋病治療中的“雞尾酒” 療法理論,并取得了明顯的效果。
案例描述
開學(xué)不久的一天,一位高三班主任帶著一臉的焦慮來到咨詢室求助,說自己班上一位成績非常優(yōu)秀的女生不想來校讀書了。我經(jīng)過仔細詢問,了解了大概的情況。
事情發(fā)生在上學(xué)期期末考試前,該女生電告班主任,說是自己生病不能來參加考試了,因女生成績好,班主任也沒有在意,只是囑咐她好好休息。一個假期后,女生還是沒有來學(xué)校,班主任急了,找家長談了后,才知道情況嚴重。無論家長老師如何勸說,她都死活不肯上學(xué)。更嚴重的是她不但不敢進學(xué)校、進教室,就是遠遠看到學(xué)校也會兩腿發(fā)軟,怕見到同學(xué)、老師……現(xiàn)在每天把自己反鎖在家,除家人外,別的任何人都不見。
案例分析
由于當(dāng)事人自我封閉,我一時無法與其溝通,在與女生家長面談中得知,女生平時對自己學(xué)習(xí)要求很高,成績每次都排名班級前三。由于上學(xué)期一次平時測驗發(fā)揮失常,導(dǎo)致心態(tài)失衡,情緒焦慮。女生家長還透露了一件讓他們極其擔(dān)心的事:曾發(fā)現(xiàn)孩子手腕上有刀子的劃痕。家長也坦言,近些日子,已經(jīng)帶她走遍了各大寺院,燒香念經(jīng)做道場,用盡了各種方法,都不管用。
從其家長與班主任的描述中看,顯然,女生已經(jīng)由考試焦慮發(fā)展成了學(xué)校恐懼癥,并伴有嚴重的抑郁癥狀。在其后的第一次面談中,我用SCO-90量表與抑郁狀態(tài)量表、健康診斷測驗(MHT)對她進行了測試,其結(jié)果都驗證了上述的診斷。
個案干預(yù)
了解基本情況后,我為之制定了一個“雞尾酒式”的輔導(dǎo)方案:
1.接近法。針對她自我封閉不愿見人,但喜歡上網(wǎng)聊天的現(xiàn)狀,我先加她的QQ號,在網(wǎng)上以陌生人的身份與她進行聊天,聊了幾次后,在合適的時機,我告訴她自己的心理輔導(dǎo)員身份,如果她愿意求助,我可以與她面談。她猶豫后同意讓我去她家面談。這是可喜的一步,說明她已經(jīng)有了想走出封閉和改變自己的愿望。同時,能接納我與她見面,也說明當(dāng)事人社交恐懼的癥狀出現(xiàn)了緩解的傾向。
2.體育療法。在面談中,我發(fā)現(xiàn)該女生始終低著頭,不敢與我直視,而且怎么引導(dǎo)她抬頭都不管用。說明當(dāng)事人有嚴重的社交恐懼傾向。在談話中得知她從小喜歡打乒乓球,于是我與她約好時間一起去體育俱樂部打乒乓球。此舉有三個目的:一是因為打乒乓球需要抬頭,不然就無法打球;二是可以讓她走出家門,逐步適應(yīng)外界;三是打球可以放松心情。
通過兩次的體育活動(時間是一周),當(dāng)事人有了明顯的變化,一是已經(jīng)能與家庭其他的成員進行生活上的交流;二是已經(jīng)能與我進行正常的目光交流,信任度也明顯增加,這為后續(xù)輔導(dǎo)打下了良好的基礎(chǔ)。
3.系統(tǒng)脫敏法。如何讓當(dāng)事人走進學(xué)校,走進教室,這是輔導(dǎo)的關(guān)鍵。這里,我主要采用了系統(tǒng)脫敏法。依據(jù)當(dāng)事人的恐懼程度,我為她制定了“六級脫敏表”:一級:看見學(xué)校圍墻心不慌;二級:能走進學(xué)校大門;三級:在校園行走并敢于抬頭望教室;四級:能走進教室;五級:能坐在教室聽課;六級:能參加考試。脫敏分為“想象脫敏”與“實地脫敏”兩個階段。“想象脫敏”階段主要由輔導(dǎo)員負責(zé)引導(dǎo),每次脫敏訓(xùn)練后布置練習(xí);“實地脫敏”前兩級主要由家長陪同進行,第三級由輔導(dǎo)員陪同完成,第四、五級由班主任陪同進行;第六級脫敏先在心理咨詢室模擬考試情景進行,再由任課教師負責(zé),從小測驗開始,在教室進行實戰(zhàn)訓(xùn)練。整個過程,大概用了兩周時間。
4.放松法。為進一步鞏固前期輔導(dǎo)的效果,每次脫敏后都對當(dāng)事人進行呼吸放松、肌肉放松等訓(xùn)練,解除脫敏時產(chǎn)生的緊張心理,并讓她在家或者教室里進行自我放松。
效果評估
通過近一個月的輔導(dǎo),當(dāng)事人出現(xiàn)了一系列積極的心理變化:一是封閉的內(nèi)心開始向外開放,能正常地與家庭成員進行交流,也能與老師同學(xué)正常相處;二是抑郁的情緒得以緩解,自殺的心理傾向基本消失;三是正常的學(xué)習(xí)與生活基本恢復(fù),恐懼癥狀基本消失。三個月后,該生參加了高考,取得了一本上線的好成績,被省內(nèi)一所重點高校錄取。
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