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試析人文素質(zhì)目標(biāo)下當(dāng)代大學(xué)生健康心理的構(gòu)建

時(shí)間:2024-08-01 03:39:29 其他畢業(yè)論文 我要投稿
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試析人文素質(zhì)目標(biāo)下當(dāng)代大學(xué)生健康心理的構(gòu)建

  [論文摘要]當(dāng)代大學(xué)生的發(fā)展?fàn)顩r將在很大程度上決定著未來的發(fā)展走向,大學(xué)生的健康問題,不僅影響著其自身的學(xué)習(xí)和健康成才,而且對整個(gè)社會發(fā)展都至關(guān)重要。大學(xué)時(shí)期是青年塑造健全健康人格的重要時(shí)期,人文素養(yǎng)是良好人格的核心所在。因此,在提高人文素質(zhì)的目標(biāo)下研究當(dāng)代大學(xué)生健康心理的構(gòu)建是高校心理健康的重中之重。

試析人文素質(zhì)目標(biāo)下當(dāng)代大學(xué)生健康心理的構(gòu)建

  [論文關(guān)鍵詞]大學(xué)生 心理健康 人格素質(zhì)

  大學(xué)時(shí)期是人生的重要階段,由于在這一時(shí)期受到學(xué)習(xí)、工作、人際關(guān)系等方面的壓力影響,再加上社會轉(zhuǎn)型與變革的時(shí)代背景,對大學(xué)生的心理產(chǎn)生了廣泛的影響,使得相當(dāng)比例的大學(xué)生患有不同程度的心理障礙與心理疾病,且這一比例呈逐年上升趨勢。大學(xué)生心理健康問題已經(jīng)成為了當(dāng)代社會的熱點(diǎn)問題,各高校都采取了相應(yīng)的措施,力圖解決這一問題。然而,我們不得不承認(rèn),過去的高校大學(xué)生心理健康教育仍存在很多不足。

  一、當(dāng)代大學(xué)生心理健康發(fā)展的現(xiàn)狀

  世界衛(wèi)生組織對健康的定義是:“健康不僅是沒有身體的缺欠和疾病,還要有完整的生理、心理狀態(tài)和社會適應(yīng)能力。”當(dāng)代大學(xué)生是青年中層次最高的社會亞群體,如果僅僅從生理健康的角度來看,處于18~23歲的青年應(yīng)該是最有活力、最健康的群體。他們應(yīng)該朝氣蓬勃,有強(qiáng)烈好奇心,具有遠(yuǎn)大的理想。然而,從科學(xué)的健康觀出發(fā),特別是從心理健康的角度來分析,大量的研究結(jié)果表明,有相當(dāng)一部分大學(xué)生在心理上存在著不良反應(yīng)和適應(yīng)障礙,有的甚至比較嚴(yán)重,主要表現(xiàn)為恐懼、焦慮、強(qiáng)迫、神經(jīng)性抑郁癥和情感危機(jī)等。許多研究表明,大學(xué)生中心理障礙的發(fā)生率呈上升趨勢,已經(jīng)明顯地影響到一部分學(xué)生的智能素質(zhì)、人格成長以及身體健康。

  大學(xué)生正處在青春期后期到成年人的轉(zhuǎn)變階段,大學(xué)生活將會使他們逐漸走向成熟、走向獨(dú)立。許多心家都認(rèn)為從青少年向成年人的轉(zhuǎn)變,對于大學(xué)生來說,是一個(gè)相當(dāng)艱難和充滿危機(jī)的特殊時(shí)期。在這一階段,大學(xué)生在生理上逐漸發(fā)育成熟,身體的內(nèi)分泌水平發(fā)生明顯變化,身體的各項(xiàng)指標(biāo)處于非常旺盛的狀態(tài),身體的內(nèi)部平衡被打破了。但是,由于客觀的改變,大學(xué)生逐漸產(chǎn)生了種種不適應(yīng),諸如學(xué)習(xí)問題、人際交往問題、戀愛問題與擇業(yè)問題等這些問題均擺在了這些心理上還欠成熟的青年人面前。倘若對這些變化調(diào)適不當(dāng),就非常容易引發(fā)各種心理不適,甚至引發(fā)心理障礙或嚴(yán)重的心理疾病。目前,當(dāng)代大學(xué)生心理上所面臨的困惑已經(jīng)引發(fā)了各種問題。許多大學(xué)生普遍處于一種低迷的狀態(tài),對周圍事物喪失了基本的激情與好奇,整日沉迷于游戲、戀愛等。對現(xiàn)實(shí)漠不關(guān)心、淪喪、信仰喪失等現(xiàn)象更是普遍存在。

  二、影響大學(xué)生心理健康的主要因素

  1.內(nèi)在因素。內(nèi)在因素主要包括自我意識、自我經(jīng)歷以及自我愿望等方面的因素。當(dāng)代在校大學(xué)生主要是“80后”“90后”,他們大多是獨(dú)生子女,在實(shí)際交往中常常以自我為中心,或自卑、自負(fù)而不愿與他人交往,對新環(huán)境的適應(yīng)能力和對挫折的承受能力比較差,易于形成不完整的人格。內(nèi)在因素對大學(xué)生心理健康的影響具體表現(xiàn)在三個(gè)方面:一是對自身?xiàng)l件的不自信。在外在條件上,少數(shù)大學(xué)生因自身長相、身材等方面不太完美或身體患有疾病,而對自己不自信。在內(nèi)在條件上,有少數(shù)大學(xué)生性格內(nèi)向、孤僻封閉、固執(zhí)多疑等,這些因素很容易使大學(xué)生在與同齡人的對比中造成心理負(fù)擔(dān)。二是難以把握個(gè)人情感。大學(xué)生正值情感的敏感期,他們渴望與異性產(chǎn)生友誼甚至發(fā)展愛情,但由于他們身心發(fā)展程度不一,當(dāng)來自情感的壓力和矛盾不能及時(shí)排解,就可能引起心理失衡,嚴(yán)重的甚至?xí)䦟?dǎo)致精神型疾病和過激的行為。三是對人際交往力不從心。大學(xué)生對于自己言行的控制力有限,往往會因?yàn)橐恍┈嵤屡c身邊的人發(fā)生矛盾或沖突,在自身無法妥善解決這些矛盾時(shí),就會導(dǎo)致交往受阻,進(jìn)而產(chǎn)生不同程度的人際關(guān)系焦慮。

  2.外在因素。外在因素主要包括社會環(huán)境因素、家庭環(huán)境因素、學(xué)校教育觀念因素等。在日趨發(fā)展的今天,人們的觀念、思維方式和行為在不斷地發(fā)展變化,與此同時(shí),物質(zhì)、金錢的刺激給大學(xué)生帶來了強(qiáng)烈的精神誘惑。父母對子女的教育態(tài)度、教育方法以及父母本身的人格氣質(zhì)類型直接影響著孩子的行為心理。傳統(tǒng)的學(xué)校教育理念,使高校過度強(qiáng)調(diào)學(xué)生的思想素質(zhì)和道德素質(zhì),而忽略了他們心理素質(zhì)的提高,這種教育思想勢必會加劇大學(xué)生的心理負(fù)擔(dān),使他們在心理上容易出現(xiàn)暫時(shí)的迷茫和困惑。外在因素對大學(xué)生心理健康的影響具體表現(xiàn)在三個(gè)方面:一是社會競爭壓力大。隨著當(dāng)代社會的發(fā)展和體制的變革,高校大學(xué)生面臨著各種各樣的社會競爭壓力,美好理想與渺茫前途之間的鴻溝越來越大,內(nèi)心的失落影響著大學(xué)生健康心理的發(fā)展。二是家庭壓力大。對于“80后”或“90后”的獨(dú)生子女來說,父母的期望既是他們學(xué)習(xí)的動力,也是他們的壓力來源。同時(shí),對于地域和家庭背景的差異,無疑使相當(dāng)一部分大學(xué)生在學(xué)習(xí)和交往過程中無法回避經(jīng)濟(jì)上的壓力,他們不得不靠勤工儉學(xué)來維持生活,因此,他們所承受的心理負(fù)擔(dān)明顯地超過了其他同學(xué),極易導(dǎo)致心理上的不平衡。三是學(xué)習(xí)壓力大。這里的學(xué)習(xí)不僅僅是專業(yè)文化知識的學(xué)習(xí),還包括文體、社交、組織、宣傳等各方面,大學(xué)生活使得一部分大學(xué)生原有的優(yōu)越感不復(fù)存在,強(qiáng)烈的心理落差會使他們形成極端的自我否定。

  三、提高人格素質(zhì)是構(gòu)建當(dāng)代大學(xué)生健康的重中之重

  對于當(dāng)代大學(xué)生健康心理的構(gòu)建問題,提高大學(xué)生的人格素質(zhì)應(yīng)是重中之重,這也應(yīng)該成為高校人才培養(yǎng)的目標(biāo)之一,具體來說,就是要培養(yǎng)大學(xué)生具有博大、高尚、健康的人格素質(zhì)。

  1.培養(yǎng)博大的人格。博大的人格包括一個(gè)人的價(jià)值觀、信仰、理想以及觀察世界與人生的特殊視角。首先,人格的層面的建設(shè),要解決人生終極歸依的問題,它是人進(jìn)行各種活動和創(chuàng)造行為的精神動力。在生活中找到自我的價(jià)值和生命的意義,應(yīng)該成為當(dāng)代大學(xué)生人格構(gòu)建的內(nèi)核。另外,哲學(xué)層面的人格建設(shè),要為主體提供與眾不同的生存空間。哲學(xué)為人的創(chuàng)造行為提供了直接的理性支撐。有哲學(xué)素養(yǎng)的人能真實(shí)地感受到一種內(nèi)在的自由,這樣的人對于生活的要求就不僅僅是簡單的適應(yīng),而是要?jiǎng)?chuàng)新構(gòu)建;對于自我,不是沉湎消極現(xiàn)實(shí),而是自我的超越。

  2.培養(yǎng)高尚的人格。高尚的人格是指人格素質(zhì)的層面。它的主要功能是協(xié)調(diào)自我與他人、自我與社會的關(guān)系,培養(yǎng)學(xué)生真誠、善良、正直、容忍、寬容等道德人格素質(zhì)。在這一方面,中華的傳統(tǒng)美德是值得青年一代傳承和發(fā)揚(yáng)的,例如,以“仁”為核心的“忠、孝、信、義”的人倫規(guī)范和“溫、良、恭、儉、讓”的行為方式,墨家提出的“兼相愛”的道德原則,以及中國廣大勞動人民世代相承的勤勞儉樸、吃苦耐勞、艱苦奮斗、正道直行、見義勇為等傳統(tǒng)人格美德。道德人格的培養(yǎng)對于大學(xué)生克服心理問題將起到積極的引導(dǎo)作用。

  3.培養(yǎng)健康的人格。健康的人格是指人格素質(zhì)的心理層面。它的主要功能是協(xié)調(diào)個(gè)體內(nèi)部的關(guān)系,最終達(dá)到心理平衡和人格和諧。同時(shí),健康的人格必須具備良好的個(gè)體心理品質(zhì),包括認(rèn)知品質(zhì)、自我意識品質(zhì)、情感品質(zhì)、意志品質(zhì)、交際品質(zhì)等。

  實(shí)踐證明,大學(xué)生心理問題的解決途徑不僅僅是依靠心理專業(yè)知識,更重要的是依靠以育人為目標(biāo)的素質(zhì)。大學(xué)生擁有健康的心理等同于擁有良好的人格素質(zhì),與其單純地從心的角度來解決大學(xué)生心理問題,不如究其根本,以構(gòu)建良好的人格為出發(fā)點(diǎn),從根源上解決大學(xué)生心理健康問題。

  四、改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育的途徑

  目前,各高校都開始認(rèn)識到大學(xué)生心理健康的重要性,普遍給大學(xué)生配備了專業(yè)心理教師,設(shè)立了學(xué)生心理服務(wù)部門。例如,鹽城院黨委學(xué)工部設(shè)有專門的心理健康教育中心,校內(nèi)也有專門的心理健康協(xié)會,各個(gè)二級學(xué)院設(shè)有分管心理健康工作的輔導(dǎo)員、心理部,各個(gè)班級設(shè)有心理委員。此外,在每一學(xué)期都開展“5.25心理健康活動月”等心理健康教育活動。在每年新生入學(xué)的“大學(xué)第一課”系列主題教育中專門安排世界觀、人生觀、價(jià)值觀教育內(nèi)容。目前我國許多高校還在新生入學(xué)時(shí)進(jìn)行人格問卷,然后把學(xué)生分成A,B,C三類,問題比較突出的學(xué)生歸到A類,大學(xué)四年跟蹤了解;問題不大的學(xué)生歸到B類,請輔導(dǎo)員關(guān)注;沒有問題的學(xué)生歸到C類。大學(xué)生要形成正確的認(rèn)知體系、優(yōu)秀的意志品質(zhì)、健全的人格特征,離不開正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀和必要的心理學(xué)知識,也離不開學(xué)生所參與的社會實(shí)踐和良好校園的熏陶。

  培養(yǎng)健康的心理需要根據(jù)大學(xué)生心理發(fā)展的特點(diǎn),結(jié)合學(xué)習(xí)和生活的實(shí)際,通過有關(guān)專業(yè)知識的學(xué)習(xí),使得正確的理念逐步內(nèi)化為他們的認(rèn)知體系,使得大學(xué)生能夠?qū)W會認(rèn)識自我、發(fā)展自我、適應(yīng)自我,學(xué)會調(diào)節(jié)和控制情感、自我矯正情感的偏移、有意識地磨煉意志品質(zhì)。提高大學(xué)生的心理素質(zhì)決不能僅靠說教,而必須創(chuàng)造條件讓學(xué)生去體驗(yàn)具體的情景和心理感受,在體驗(yàn)中產(chǎn)生或鞏固正確的認(rèn)知、鍛煉意志品質(zhì)、改變不良行為。因此,按照高校大學(xué)生心理健康教育的基本標(biāo)準(zhǔn),開展心理健康教育工作,必須以全面推進(jìn)素質(zhì)教育為目標(biāo),以提高大學(xué)生的心理素質(zhì)為重點(diǎn)。

  一是要教育大學(xué)生樹立正確的價(jià)值觀和人生觀。消極情緒的長期積累容易使大學(xué)生產(chǎn)生心理障礙,而樹立正確的價(jià)值觀和人生觀則可以有效緩解消極情緒。二是要在第二課堂大力宣傳普及心理健康基礎(chǔ)知識。高校應(yīng)在第二課堂中,幫助大學(xué)生學(xué)習(xí)和了解必要的心理知識,提高學(xué)生的自我疏導(dǎo)和自我調(diào)節(jié)的能力。心理健康教育要根據(jù)大學(xué)生的心理特點(diǎn),通過有針對性地講授心理健康知識,幫助大學(xué)生樹立心理健康意識,增強(qiáng)自我心理調(diào)節(jié)能力和社會生活的適應(yīng)能力,和緩解心理問題,幫助大學(xué)生處理好環(huán)境適應(yīng)、學(xué)習(xí)成長、人際關(guān)系等方面的困惑,提高心理健康水平,促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。高?梢栽谛律胄r(shí)的“大學(xué)第一課”中科學(xué)安排心理健康教育講座,在校級和系級選修課中開設(shè)心理健康和心理衛(wèi)生等方面的課程,同時(shí)還可以通過舉辦專題講座、開辦教育櫥窗等方式向大學(xué)生宣傳相關(guān)知識,提供維護(hù)心理健康與提高心理素質(zhì)的方法。三是要根據(jù)不同階段以及不同學(xué)科的大學(xué)生的心理特點(diǎn),因材施教。正如林孟平教授所說:“我們深信每一個(gè)學(xué)生都是一個(gè)很獨(dú)特的個(gè)體,他有自己的潛質(zhì),故此可以改變以及成長。同時(shí),每個(gè)學(xué)生都有其個(gè)人的價(jià)值,故有權(quán)利去享受被接納、被愛護(hù)。無論一個(gè)學(xué)生的成績和行為怎樣,我們都有責(zé)任去協(xié)助他邁向成長!

  當(dāng)今社會正處在信息化高速發(fā)展的階段,對于當(dāng)代大學(xué)生來說,健康的心理比在以往任何時(shí)代都要更重要。因此,加強(qiáng)對大學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng),全面提高人格素質(zhì)已成為高學(xué)人才培養(yǎng)的迫切任務(wù)。要通過學(xué)校、家庭和社會的密切配合營造一個(gè)積極健康的校園環(huán)境,形成良好的校風(fēng)、學(xué)風(fēng)和團(tuán)結(jié)友愛的人際氛圍,使當(dāng)代大學(xué)生無論在身體上還是在心理上,都真正成為國家發(fā)展的中流砥柱。

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