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體育教育重要性研究論文
一、體育是學(xué)生如何了解以及駕馭自己身體的課程
身體是革命的本錢，如果沒有好的體魄，如何能勝任完成各項工作，如何實現(xiàn)自我價值。我們一心希望孩子成為人中龍、人中鳳，但是如果他羸羸弱弱，疾病纏身、心理不健康等諸多因素，甚至無法控制自己的身體，這樣的人肯定無法滿足這個社會的需要。如果學(xué)生能夠掌握或控制自己身體的同時，也能駕馭自己的思想和精神狀態(tài)，從而獲得自信，所以，只有體育這門課程才能讓孩子了解自己的身體，以及精神面貌，只有這樣，才能更好的實現(xiàn)自我價值。
二、體育教會學(xué)生勇于面對壓力、承擔(dān)責(zé)任以及克服困難
“失敗是成功之母”。面對失敗是選擇逃避，還是勇敢的面對。如果因為失敗而放棄，這人將會一事無成，只有勇敢的面對困難、打敗困難，才是人生的贏家。體育能讓學(xué)生們學(xué)會溝通和合作。在理論課堂中不管講多少次都不如讓學(xué)生在實際中承受失敗，這樣所帶來的教訓(xùn)將更加深刻。其目的就是讓學(xué)生能夠面對失敗，從失敗中吸取教訓(xùn)，從而總結(jié)原因，最終取得成功。現(xiàn)實生活中有很多例子，如果能在最困難的時候堅持下來，就能夠?qū)崿F(xiàn)自己的自身價值，比如，在長跑訓(xùn)練中，極點(diǎn)的出現(xiàn)對于任何人而言都是痛苦的，如果在這個時候能夠堅持下來，極點(diǎn)過去，就意味著渡過難關(guān)，剩下的也就是輕松了，所以，對學(xué)生進(jìn)行思想教育和品德教育，讓他們潛移默化的出現(xiàn)自我鍛煉的意識，時間久了，就能培養(yǎng)出良好積極的意志品質(zhì)，如果這種品質(zhì)一旦形成，學(xué)生將會一生受益。在體育教學(xué)過程中，還有很多活動是有利于培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊意識和集體榮譽(yù)感，比如：接力賽，個人的技術(shù)動作和實力在強(qiáng)，但沒有隊友默契的配合，沒有團(tuán)隊意識，就取得不了好的成績。只有隊員之間默契的配合，才能取得好的成績，再有就是體操、拔河，都是團(tuán)體的運(yùn)動項目。只有當(dāng)全體隊員齊心協(xié)力，才能取得勝利。學(xué)生在校期間，培養(yǎng)這種團(tuán)隊精神，以及拼搏、不放棄的良好精神意識是非常重要的。體育鍛煉不僅是體育活動，而且是心理和社會活動。它不僅有益于身體健康，而且能促進(jìn)學(xué)生的心理健康。
三、體育運(yùn)動是提高學(xué)習(xí)效率的重要手段
體育是一種體力和智力的運(yùn)動，但它比體力更重要。它能增強(qiáng)身體，促進(jìn)血液循環(huán)，放松身心，保持愉快的心情。
（1）體育鍛煉能改善學(xué)生的情緒狀態(tài)。在各種考試和家庭作業(yè)的壓力下，青年學(xué)生會產(chǎn)生各種焦慮反應(yīng)、憂郁和沮喪的情緒。體育鍛煉能轉(zhuǎn)移學(xué)生的不良情緒和過度行為。
（2）體育鍛煉可以幫助學(xué)生樹立良好的自尊心和自立能力。數(shù)據(jù)顯示，肌肉力量是成正比的身體自尊、情緒穩(wěn)定、外向的性格和自信。持續(xù)力量訓(xùn)練能增強(qiáng)學(xué)生的自信心。
�。�3）培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的毅力和意志品質(zhì)。學(xué)生應(yīng)繼續(xù)克服各種困難和主觀客觀困難（如恐懼、恐懼、疲勞等），培養(yǎng)學(xué)生良好的意志品質(zhì)，培養(yǎng)鍛煉出優(yōu)秀品質(zhì)的中學(xué)生，學(xué)習(xí)、工作、生活幫助。學(xué)習(xí)是智力和體力活動的活動。它偏向精神力量，但我們必須知道身體是革命的資本。只有身體好的時候，我們才能有足夠的精力去工作和智力，才能有好的光澤，才能工作得好，智力才有利于運(yùn)動。我認(rèn)為兩者是相互促進(jìn)和密切關(guān)系的。通過體育運(yùn)動，我們可以有一個好的身體，可以保證學(xué)習(xí)和工作的正常有序進(jìn)行。如果你沒有一個好的身體，你就不能保證正常的學(xué)習(xí)，只會讓學(xué)生越來越差。學(xué)習(xí)和生活不能有條不紊地進(jìn)行。有效的體育還有其他的好處。研究發(fā)現(xiàn)合理的規(guī)律運(yùn)動能提高你的注意力和抗干擾能力，同時還能緩解壓力，控制情緒。
四、結(jié)語
學(xué)校體育必須以提高學(xué)生的身心素質(zhì)和心里健康為根本目的，突出體現(xiàn)學(xué)生學(xué)習(xí)的主導(dǎo)地位，充分發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和學(xué)習(xí)潛能，提高終身學(xué)習(xí)意識和體育意識。從而以一個健全有魅力的人格去服務(wù)社會、造福社會。
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