試論高校教學(xué)秘書心理素質(zhì)能力的自我提升
無論是身處學(xué)校還是步入社會(huì)，大家都不可避免地會(huì)接觸到論文吧，論文寫作的過程是人們獲得直接經(jīng)驗(yàn)的過程。那么一般論文是怎么寫的呢？以下是小編精心整理的試論高校教學(xué)秘書心理素質(zhì)能力的自我提升論文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
試論高校教學(xué)秘書心理素質(zhì)能力的自我提升 篇1
[摘要]
高教研究對(duì)象一直停留在教師與學(xué)生，很少有較系統(tǒng)地研究關(guān)于二級(jí)管理人員教學(xué)秘書的工作，特別是其心理素質(zhì)能力的研究。因此，本文從教學(xué)秘書的責(zé)任和心理素質(zhì)的相關(guān)內(nèi)容為出發(fā)點(diǎn)，分析了教學(xué)秘書工作與其心理素質(zhì)的關(guān)系，提出心理素質(zhì)能力強(qiáng)會(huì)給教學(xué)秘書的工作帶來正面影響，最后討論了心理素質(zhì)能力自我培養(yǎng)的可行的策略和方法。
[關(guān)鍵詞]
秘書職責(zé)；心理素質(zhì)；策略和方法
一、心理素質(zhì)的界定
從管理心理學(xué)來說，心理素質(zhì)是以人的自我意識(shí)發(fā)展為核心，由積極的與社會(huì)發(fā)展相統(tǒng)一的價(jià)值觀所導(dǎo)向的包括認(rèn)知能力，需要、興趣、動(dòng)機(jī)、情感意專，性格等智力和非智力因素有機(jī)結(jié)合的復(fù)雜整體。其內(nèi)容可包括三層：個(gè)人心理、群體心理、組織心理，其中個(gè)人心理是這三層：個(gè)人心理、群體心理、組織心理。其中個(gè)人心理是這三層的基礎(chǔ)。由此可以看出，一個(gè)心理素質(zhì)能力強(qiáng)的人，他不僅有滿足自己各種智力和非智力需要的能力，有校強(qiáng)的應(yīng)對(duì)壓力的能力，而且會(huì)有很和諧的人際關(guān)系。
二、教學(xué)秘書的責(zé)任
高教教學(xué)的成功，除了來自師生的努力外，離不開教學(xué)秘書的工作。教學(xué)秘書的工作概括為“上情下達(dá)，下情上達(dá)”，即是“把上級(jí)的教務(wù)工作和指示傳達(dá)給直接行事的教師們，同時(shí)又把教師們對(duì)教學(xué)的反饋匯報(bào)給上級(jí)”，這種工作起著一種“橋梁”式的作用。其責(zé)任具體為“負(fù)責(zé)課程安排，課程調(diào)停、考試安排和成績(jī)登入”。這些事看似簡(jiǎn)單實(shí)為繁瑣的常規(guī)教學(xué)管理的必備內(nèi)容�？梢韵胂�，一旦這些工作失誤，或某個(gè)環(huán)節(jié)失誤，那么整個(gè)教學(xué)就不可能有成功的機(jī)會(huì)，而能確保高效率的重要因素之一就是教學(xué)秘書的心理素質(zhì)能力，也就是說他們的心理素質(zhì)能力不容忽視。
三、教學(xué)秘書心理素質(zhì)與其職責(zé)的關(guān)系
1.職業(yè)認(rèn)知誤區(qū)。由于對(duì)所從事的工作不喜歡，缺少對(duì)職業(yè)的自豪感，有時(shí)產(chǎn)生自我忽視。這些導(dǎo)致心理不平衡，于是他們不愿意同他人打交道，缺乏積極的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)，工作中沒精神、沒動(dòng)力、自信心不足、缺乏進(jìn)取心和責(zé)任感。
2.職業(yè)態(tài)度誤區(qū)。由于對(duì)職業(yè)認(rèn)知的偏差，他們對(duì)職業(yè)態(tài)度引起的心理狀況常為情緒不穩(wěn)定，自制力弱，在工作中主要表現(xiàn)為性情急燥，反映過敏，容易沖動(dòng)，不善控制等。比如對(duì)教師要求的調(diào)課或監(jiān)考任務(wù)的改換，一個(gè)教師可能會(huì)處理得當(dāng)，可多名教師的同樣問題就會(huì)引發(fā)火氣按捺不住的時(shí)侯，就會(huì)大聲指責(zé)教師“這樣下去，我們還要不要工作”，或者一句話搪塞“這是規(guī)定，不能換”，或者執(zhí)之不理，一言不發(fā)。慢慢地就會(huì)形成人格缺陷和他人交際關(guān)系的緊張，更會(huì)影響工作效率。
3.人際關(guān)系緊張。由于上述的原因，最后表現(xiàn)為與周圍的人經(jīng)常不和。上文已闡述了教學(xué)秘書的職責(zé)為“上情下達(dá)，下情上達(dá)”，于是對(duì)領(lǐng)導(dǎo)的安排不能理解，認(rèn)為是故意為難自己，沒有密切配合的舉動(dòng)，對(duì)同事不能協(xié)作共事，不能關(guān)心愛護(hù)。長此以往，就形成了唯我獨(dú)尊，自我中心的心理，同時(shí)，主觀武斷、偏聽偏信、多疑、懦弱等不良性格逐漸產(chǎn)生。
四、心理素質(zhì)能力自我培養(yǎng)的策略
1.強(qiáng)化自身的角色意識(shí)。教學(xué)秘書的角色意識(shí)是某個(gè)人對(duì)社會(huì)，團(tuán)體所規(guī)定與期望的職業(yè)行為系統(tǒng)的認(rèn)識(shí)，是該崗位素質(zhì)的重要組成部分，對(duì)其提高自身的社會(huì)價(jià)值，更好地履行自己的社會(huì)職責(zé)提供了指導(dǎo)。對(duì)自己的角色認(rèn)識(shí)越客觀、準(zhǔn)確，其工作行為就越主動(dòng)和自覺，越能及時(shí)發(fā)現(xiàn)自身的不足，發(fā)展與角色相適應(yīng)的心理素質(zhì)。誠然，社會(huì)期望角色與秘書實(shí)際角色之間常常存在著矛盾，這些矛盾不解決就使心理上的壓力增大，進(jìn)而影響較好的心理素質(zhì)能力的形成。因此，強(qiáng)化自身角色意識(shí)，以提高自己的崗位水平和能力，盡力縮短實(shí)際角色和社會(huì)期望的距離。
2.控制好個(gè)人情緒。調(diào)控好個(gè)人情緒是實(shí)現(xiàn)自身的心理健康的必要之舉。情緒與人的身心健康關(guān)系非常密切。這正如醫(yī)學(xué)研究證明的快樂、高興等積極情緒有利于較強(qiáng)的心理素質(zhì)的培養(yǎng)，緊張、悲哀和發(fā)怒等不良情緒則會(huì)影響良好心理素質(zhì)的形成，甚至?xí)䦟?dǎo)致身心疾病。作為教學(xué)秘書，經(jīng)常與不同個(gè)性，人格和能力的同事打交道，這種交道無一能離開情緒色彩的活動(dòng)，因此，教學(xué)秘書首先要正確認(rèn)知不良情緒，其次學(xué)會(huì)控制不良情緒，比如積極的自我暗示、自我命令、調(diào)整自己的必理活動(dòng)，或冷靜思考，接受他人說法，或把心理壓力說出來，寫出來以緩解不良情緒帶來的心理壓力。
3.建立和諧的人際關(guān)系。教學(xué)秘書是一個(gè)連接上級(jí)與下級(jí)的紐帶，因此，有一個(gè)和諧的`人際關(guān)系對(duì)心理素質(zhì)的能力提高是必要。因?yàn)橐坏┯辛肆己玫娜穗H關(guān)系，一方面取得成就時(shí)，能得到大家的肯定，有歸屬感和滿足感；另一方面，有了挫折會(huì)得到大家的理解用支持，有安全感和信心感。具體來說建立和諧的人際關(guān)系，教學(xué)秘書自己首先要豐富自己的內(nèi)涵，個(gè)人的品性，學(xué)識(shí)，修養(yǎng)和能力是形成較強(qiáng)的心理素質(zhì)能力的砝碼。一個(gè)具有人格魅力的人一定有自己的有效社會(huì)支持“網(wǎng)絡(luò)”。其次要開放自己，心懷坦蕩。以己開放與他人開放相對(duì)應(yīng)，才有真正的交流溝通，才會(huì)有彼此的信任。最后要理解他人的難處和需要。與人交流，應(yīng)拋開自我為中心的心理，盡力試圖理解別人，傾聽他人的意見和想法，只有這樣才能不斷拓展自己的關(guān)愛和他人合作的精神，從而形成有效的心理素質(zhì)能力。
五、心理素質(zhì)能力自我培養(yǎng)的方法
在上文已討論了教學(xué)秘書心理素質(zhì)能力自我培養(yǎng)的策略。在此基礎(chǔ)上，我們?cè)賮砜纯丛趯?shí)際生活中可行的方法：
1.培養(yǎng)優(yōu)良的性格。具體指要有高度的職業(yè)責(zé)任感和工作自信心，能主動(dòng)地適應(yīng)環(huán)境的變化，有較強(qiáng)的應(yīng)變能力。
2.保持良好的情緒狀態(tài)。這主要指情緒要穩(wěn)定，遇事樂觀向上，不感情用事，不隨意鬧意見，有較強(qiáng)的情緒調(diào)適能力。
3.擁有堅(jiān)強(qiáng)的意志力。這涉及到心理耐挫能力強(qiáng)的問題，即能自覺地克服一切困難，面對(duì)挫折和失敗不驚慌，而是有足夠的勇氣和信心。
4.客觀認(rèn)識(shí)自己。這一點(diǎn)是要有良好的心理素質(zhì)方面才可以做好的。正確地認(rèn)識(shí)自己和客觀評(píng)價(jià)自己，悅納他人，建立和諧的人際關(guān)系，培養(yǎng)較強(qiáng)的協(xié)調(diào)能力。
5.有效地應(yīng)對(duì)各種壓力。要做到這一點(diǎn)首先要正確認(rèn)識(shí)壓力，然后培養(yǎng)正確的壓力觀。充分利用壓力給人帶來的積極的一面，激發(fā)自己的斗志，勇敢挑戰(zhàn)自己。除此還可以緩解壓力。如控制自己的情緒，樂于和他人交流以及放松自己等等。
縱上所述，有了健康的心理狀態(tài)，有了較強(qiáng)的心理素質(zhì)能力，對(duì)高教秘書來說是很重要的，不僅能培養(yǎng)健全的人格魅力，而且在工作中可以做到事半功倍的效果。當(dāng)然如果人人都有較強(qiáng)的心理素質(zhì)能力，那么我們的社會(huì)工作就會(huì)有源源不斷的成就。
參考文獻(xiàn)：
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（作者單位：湖北荊州長江大學(xué)外國語學(xué)院）
試論高校教學(xué)秘書心理素質(zhì)能力的自我提升 篇2
高職學(xué)習(xí)階段是學(xué)生步入社會(huì)之前的一個(gè)關(guān)鍵時(shí)期，處于這個(gè)時(shí)期的學(xué)生身心迅速成長，世界觀、人生觀和價(jià)值觀已經(jīng)基本形成，具有較強(qiáng)的自信心、自尊心和渴望獨(dú)立的愿望，同時(shí)也具備了獨(dú)立思考的能力。
但因?yàn)椴粔虺墒�，再加上沒有過多的社會(huì)閱歷，因此在困難面前容易灰心喪氣，也容易好高騖遠(yuǎn)、愛慕虛榮。而這一時(shí)期的高職學(xué)生受到就業(yè)、情感壓力的影響，心理壓力也會(huì)增大，因此很容易出現(xiàn)亞健康現(xiàn)象，或者形成亞健康心理疾病。這就需要高職院校加強(qiáng)學(xué)生的心理素質(zhì)教育，對(duì)學(xué)生進(jìn)行正確的心理健康引導(dǎo)與培養(yǎng)[1]。
武術(shù)作為傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，具有獨(dú)特的民族風(fēng)格和廣泛的適用性，是我國人民在長期的社會(huì)實(shí)踐中不斷積累和豐富起來的一項(xiàng)寶貴的文化遺產(chǎn)。武術(shù)以技擊動(dòng)作為主要內(nèi)容，以套路和格斗為運(yùn)動(dòng)形式，既注重形體規(guī)范，又講究精神傳意，是注重內(nèi)外兼修的中國傳統(tǒng)體育項(xiàng)目。
在其漫長的發(fā)展過程中，一直深受我國人民的喜愛。從武術(shù)的形式、內(nèi)容和方法上，都體現(xiàn)著中國古典的哲學(xué)理念、美學(xué)思想、倫理道德等豐富的傳統(tǒng)文化[2]。同時(shí)武術(shù)也是體育教育專業(yè)的一項(xiàng)教學(xué)內(nèi)容，通過武術(shù)教學(xué)能有效地促進(jìn)學(xué)生的身心發(fā)展，提升學(xué)生的心理素質(zhì)，具體表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：
1、平和心境、緩解壓力
武術(shù)技擊性動(dòng)作的練習(xí)會(huì)引起學(xué)生的過度緊張，進(jìn)而導(dǎo)致情緒波動(dòng)。因此在武術(shù)教學(xué)中，要結(jié)合具體情況對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，讓學(xué)生通過經(jīng)常性的攻防技擊動(dòng)作練習(xí)，提高其情緒調(diào)控能力，并逐漸消除緊張和害怕等心理，消除對(duì)動(dòng)作的恐懼感，增強(qiáng)完成動(dòng)作的信心，充分發(fā)揮出武術(shù)運(yùn)動(dòng)改善情緒的功效，逐步提高學(xué)生的心理適應(yīng)能力[3]。習(xí)練武術(shù)還有利于緩解社會(huì)、生活給學(xué)生帶來的各種壓力。
學(xué)生在學(xué)習(xí)武術(shù)的過程中，不僅有身體的參與，而且還有情感和智力的投入，通過 “手、眼、身、法、步”的協(xié)調(diào)配合來培養(yǎng)良好的心理適應(yīng)能力和承受能力，特別是對(duì)培養(yǎng)勝不驕、敗不餒，知難而上、堅(jiān)忍不拔、頑強(qiáng)拼搏的良好品質(zhì)尤為明顯。 練習(xí)武術(shù)能給人帶來愉快和喜悅的情緒體驗(yàn)，同時(shí)也會(huì)降低緊張與不安的心理狀態(tài)。
高職學(xué)生在練習(xí)武術(shù)中的情感體驗(yàn)強(qiáng)烈、深刻，歡樂與痛苦、理想與現(xiàn)實(shí)相互交織，進(jìn)取與挫折、成功與失敗并存，這些都有助于情感的豐富和成熟，有助于學(xué)生情感的自我調(diào)節(jié)和均衡發(fā)展，有助于改善和優(yōu)化學(xué)生的個(gè)性品質(zhì)。
2、健全人格、改善關(guān)系
武術(shù)是我國人民在長期的社會(huì)實(shí)踐過程中積淀下來的一項(xiàng)寶貴的文化遺產(chǎn)，它繼承和發(fā)揚(yáng)著中華民族 “重禮儀、講武德”的優(yōu)秀傳統(tǒng)美德。自古以來，習(xí)武授徒便有 “尚武崇德” “武以德立、德為技先”的要求，對(duì)習(xí)武者的 “仁、義、禮、信、恭、儉、讓”等要求更是中國傳統(tǒng)道德觀、倫理觀在武術(shù)中的深刻反映。
通過武術(shù)教學(xué)可使學(xué)生養(yǎng)成獨(dú)立自主的生活習(xí)慣，培養(yǎng)刻苦耐勞、勇于拼搏、不畏艱險(xiǎn)、永不服輸?shù)木�；培養(yǎng)勇敢無畏、堅(jiān)韌不屈、奮發(fā)圖強(qiáng)、自強(qiáng)不息的意志品質(zhì)；培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和和諧的人際關(guān)系；提高學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力[4]。
武術(shù)教學(xué)有利于學(xué)生學(xué)會(huì)正常的人際交往，協(xié)調(diào)人際關(guān)系，學(xué)會(huì)與其他人友好相處，從而提高學(xué)生的人際交往能力。武術(shù)運(yùn)動(dòng)容易使人與人之間發(fā)生密切的聯(lián)系，彼此間生出親近感，因此在強(qiáng)健體魄的同時(shí)也能促進(jìn)心理素質(zhì)的提高。在武術(shù)教學(xué)中，教師可以通過分組表演套路或者比賽的形式，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到勝利和成功需要團(tuán)結(jié)一致、協(xié)調(diào)配合。
在團(tuán)隊(duì)協(xié)作中體會(huì)到集體的智慧和力量，同時(shí)在相互配合中學(xué)會(huì)與人交流、溝通，從而更好地完成任務(wù)或取得比賽的勝利。而這種集體活動(dòng)能夠增進(jìn)學(xué)生之間的相互交往，促使學(xué)生之間的人際關(guān)系融洽和諧的發(fā)展。
3、提高抗挫折力，樹成就感
在習(xí)練武術(shù)的過程中，當(dāng)某些學(xué)生的動(dòng)作達(dá)不到要求時(shí)，就容易產(chǎn)生挫折感，受挫的學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中會(huì)表現(xiàn)出逃避、不安、害怕等情緒。當(dāng)學(xué)生出現(xiàn)這些情緒時(shí)，教師就要采用一些簡(jiǎn)單易學(xué)、相對(duì)輕松的武術(shù)游戲來調(diào)整學(xué)生受挫的心理狀態(tài)，使得壓抑的情緒得到緩解，這樣學(xué)生受挫的心理也能慢慢恢復(fù)。
因此學(xué)生在掌握武術(shù)練習(xí)技巧的同時(shí)，身體素質(zhì)和生理機(jī)能也會(huì)逐漸提高，同時(shí)也能養(yǎng)成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣，此時(shí)的學(xué)生會(huì)產(chǎn)生自信心、自豪感。由此可見，武術(shù)蘊(yùn)含著深厚的文化底蘊(yùn)和博大的精神外延，長期習(xí)練武術(shù)不但能夠提高學(xué)生的抗挫折能力，還能使抱有憂郁情緒的學(xué)生獲得心理滿足，產(chǎn)生成就感。
4、內(nèi)外兼修，培養(yǎng)自信
武術(shù)所強(qiáng)調(diào)的 “內(nèi)外兼修”是中國傳統(tǒng)文化通過肢體動(dòng)作的一種展示。武術(shù)在長期的發(fā)展過程中，弘揚(yáng)了中華民族重禮儀、講道德的優(yōu)良傳統(tǒng)，“習(xí)武以德為先”的教學(xué)思想也可以培養(yǎng)高職學(xué)生尊師重道、嚴(yán)于律己、寬以待人等高尚的道德情操[5]。
同時(shí)，在武術(shù)教學(xué)過程中，能讓學(xué)生體會(huì)到要學(xué)好技藝就需要堅(jiān)持不懈、吃苦耐勞的意志品質(zhì)，從而培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)忍不拔、自強(qiáng)不息的精神。長期的習(xí)練結(jié)果表明，武術(shù)運(yùn)動(dòng)既有助于調(diào)節(jié)學(xué)生的精神面貌，提升他們的心理品質(zhì)，又能增強(qiáng)學(xué)生敢于戰(zhàn)勝困難的信心和決心。
武術(shù)套路的練習(xí)既要求 “動(dòng)如脫兔、靜如山岳”，又要求 “內(nèi)外合一”、“形神兼?zhèn)洹�，�?qiáng)調(diào)精、氣、神的完整協(xié)調(diào)，因此能夠通過內(nèi)在神情的貫注和呼吸的配合以及人體各個(gè)器官的積極參與，達(dá)到調(diào)節(jié)和改善習(xí)武者心理狀態(tài)和精神健康的作用。
5、結(jié)論
武術(shù)作為中國傳統(tǒng)的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，對(duì)提高學(xué)生的身心素質(zhì)有著很重要的促進(jìn)作用。學(xué)習(xí)武術(shù)不僅能夠使學(xué)生了解中華傳統(tǒng)文化的精髓，而且可以促進(jìn)學(xué)生形成良好的道德品質(zhì)。
因此在高職院校武術(shù)教學(xué)中，教師要根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況積極引導(dǎo)，根據(jù)學(xué)生的不同特點(diǎn)因材施教，在提高學(xué)生武術(shù)技能的同時(shí)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望，提高學(xué)生的自信心與自尊心，增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力與交往能力，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)，使學(xué)生能正確地進(jìn)行自我評(píng)價(jià)、自我定位，以舒緩社會(huì)各方面帶來的壓力及自身壓力，讓學(xué)生無論遇到任何困難都可以充分發(fā)揮自覺性、主動(dòng)性、積極性，并充分調(diào)動(dòng)心理積極因素，成為符合社會(huì)需要的有用人才。
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