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淺談人的自我管理
近兩個(gè)月以來，我開始了自我管理的道路。我認(rèn)為這是我迄今為止做過的最正確的決定。人生在世，能夠活過不容易，雖然人人都希望走過就留下痕跡，但畢竟90%的人都會(huì)平淡的渡過一生。我不求能夠豐功偉績(jī)、聲名遠(yuǎn)揚(yáng)，我只求能夠不枉活過一場(chǎng)，以最好的身心狀態(tài)去體驗(yàn)生活的種種樂趣，用自己的頭腦和雙手實(shí)實(shí)在在的掌握自己的人生！
我要感謝已經(jīng)到來的移動(dòng)互聯(lián)時(shí)代，讓有追求和有上進(jìn)心的人不再孤身奮斗，讓空有想法卻不知如何實(shí)踐的人有了路標(biāo)。不論你身在如何不思進(jìn)取的環(huán)境中，不論你身邊的人多么自我墮落，只要你有想改變自己，管理自己的心，你都會(huì)輕而易舉的在網(wǎng)上找到志同道合的人，大家攜手共進(jìn)。文章最后我會(huì)推薦幾個(gè)對(duì)我影響頗深的微信賬號(hào)和用得不錯(cuò)的管理工具，前者每天正能量的傳遞信息和知識(shí)真是讓我收獲頗豐，后者讓我在記錄中逐漸建立信心！
因?yàn)樵诖酥拔抑皇沁M(jìn)行了近兩個(gè)月的自我管理，并未實(shí)質(zhì)閱讀專業(yè)書籍，對(duì)于自我管理我也是個(gè)新人。我僅以自身為例，談?wù)勎覍?duì)自我管理的粗淺認(rèn)識(shí)。
自我管理，應(yīng)該是管理學(xué)領(lǐng)域的用語，我在前幾日被問到最近為什么看上去瘦了這么多的時(shí)候回答對(duì)方：因?yàn)槲以谶M(jìn)行自我管理。我不知道為什么這四個(gè)字會(huì)從我口中脫口而出，因?yàn)樵诖酥拔也]有涉獵專業(yè)書籍，只是從3月起每月給自己設(shè)定閱讀、健身、習(xí)慣養(yǎng)成、飲食控制等各方面的目標(biāo)，因?yàn)轫?xiàng)目一多就要用有效的時(shí)間來安排，因此4月起又自己設(shè)計(jì)了表格開始管理時(shí)間和各個(gè)事項(xiàng)。我想許多關(guān)于自我管理的東西就是這樣一點(diǎn)一滴在我的意識(shí)里扎根，直到有一天我無意識(shí)的脫口而出，這就意味著自我管理這個(gè)概念已深入我的每個(gè)細(xì)胞，我要系統(tǒng)化的開始研究和剖析，使之變成我的工具，進(jìn)而變成更好的自己。
既然已開始研究，就不能在自己的觀念里為其下定義，因此我咨詢了百度→_→所謂自我管理，就是指?jìng)�(gè)體對(duì)自己本身，對(duì)自己的目標(biāo)、思想、心理和行為等等表現(xiàn)進(jìn)行的管理，自己把自己組織起來，自己管理自己，自己約束自己，自己激勵(lì)自己，自己管理自己的事務(wù)，最終實(shí)現(xiàn)自我奮斗目標(biāo)的一個(gè)過程�？吹竭@個(gè)定義，我暗暗高興，看來自己一直在做的事就是自我管理并且官方定義與我內(nèi)心的定義相符。既然已經(jīng)得到了證明，那就不用猶豫啦，用我的實(shí)例講講這個(gè)高大上的詞匯吧！
對(duì)我來說，以下部分是我對(duì)自己行為的梳理和總結(jié)，也有現(xiàn)在這個(gè)初級(jí)階段我對(duì)自我管理的粗淺認(rèn)識(shí)。我想通過寫出來審視自己的變化和成長，從而總結(jié)出好的方法論使自己有更大的進(jìn)步。
那我們先看我都做了什么再來分析。
剛才翻了一下我的《2014效率手冊(cè)》，3月被我譽(yù)為生活習(xí)慣養(yǎng)成月。還煞有介事的定了口號(hào)基調(diào)：時(shí)間看得見（來自瀟灑姐）和用時(shí)間投自己。生活習(xí)慣的養(yǎng)成分以下幾類：
1、 飲食習(xí)慣
2、睡眠習(xí)慣
3、 運(yùn)動(dòng)習(xí)慣
4、 學(xué)習(xí)/閱讀習(xí)慣
到了4月，我已經(jīng)基本養(yǎng)成了良好的生活習(xí)慣。那么在4月的規(guī)劃中，我把學(xué)習(xí)放在了第一位。
1、 學(xué)習(xí)計(jì)劃
1）閱讀計(jì)劃，既然每天閱讀已經(jīng)成為我的習(xí)慣，那么讀什么就成了我下一步要關(guān)注的重點(diǎn)。
本月重點(diǎn)：理財(cái)/時(shí)間管理/自我突破（注意，在4月1日我的月計(jì)劃中還沒有提到自我管理）
2）新技能get
本月重點(diǎn)：魔方—可以還原任何一個(gè)打亂的魔方
口琴—學(xué)習(xí)基本音準(zhǔn)并能夠演奏2—3曲
3）語言學(xué)習(xí)：西語/英語
2、 生活習(xí)慣
1）做晨型人
2）將學(xué)習(xí)閱讀當(dāng)成吃飯睡覺一樣本能的事情
3）運(yùn)動(dòng)
4）飲食
縱觀4月的規(guī)劃不難看出，與3月相比，我已經(jīng)可以在生活習(xí)慣已搭建的前提下開始有效選擇自己感興趣的學(xué)習(xí)和愛好領(lǐng)域了。截止到目前，我正在進(jìn)行的自我管理包括：身材管理（包括飲食和運(yùn)動(dòng)），習(xí)慣管理（包括睡眠和早起），學(xué)習(xí)力管理（包括閱讀和學(xué)習(xí)各種知識(shí)技能），財(cái)務(wù)管理和時(shí)間管理。
先從身材管理說起。話說3月4月不減肥，56789月徒傷悲。其實(shí)在我心里沒有減肥的意識(shí)，我的觀點(diǎn)是管理身材。僅僅瘦是不好看的，瘦的像個(gè)麻桿會(huì)美么？管理身材也是一種自我管理。我常常用一句話進(jìn)行自我激勵(lì)：掌控好自己身材的人才能掌控人生！目前我練鄭多燕結(jié)合仰臥起坐和身體拉伸，這個(gè)方面大家對(duì)癥下藥。腰是少女和大媽的分水嶺，因此要拼死保持，小腹也同樣，所以我目前的重點(diǎn)的保持腰部曲線努力使小腹平坦。同時(shí)，我是抱著無比崇拜的態(tài)度去看那些能夠參加馬拉松的人的，他們具有超常的耐力和毅力，因此我也會(huì)練習(xí)跑步，爭(zhēng)取盡快參加一次馬拉松半程。跑步是一項(xiàng)持久且艱巨的任務(wù)，但是我想我會(huì)愛上它并樂在其中！
再說習(xí)慣管理。好的習(xí)慣改變?nèi)说囊簧惖呐f話我們就不再重提，我認(rèn)為自我管理中習(xí)慣管理是一切的基礎(chǔ)。如果我沒有在3月一整個(gè)月中養(yǎng)成了把讀書當(dāng)成每天吃飯一樣正常的事情的習(xí)慣的話，我就沒辦法在4月引入時(shí)間管理和理財(cái)?shù)闹R(shí)內(nèi)容進(jìn)行有效的學(xué)習(xí)。習(xí)慣沒有養(yǎng)成，一切都無從談起。我閱讀的《斷舍離》、《4點(diǎn)鐘起床》、《跟巴黎名媛學(xué)到的事》都有關(guān)習(xí)慣的養(yǎng)成，對(duì)于物品和生活的態(tài)度、作息時(shí)間的安排都關(guān)乎生活習(xí)慣，可以說養(yǎng)成了好的生活習(xí)慣就是給自我管理開了一個(gè)好頭兒。
接下來講學(xué)習(xí)力管理。其實(shí)這些分類都是我自己總結(jié)的一家之言，并沒有參考專業(yè)書籍，難免有錯(cuò)漏之處，就權(quán)當(dāng)自己的心得體會(huì)吧�；畹嚼蠈W(xué)到老這句話是至理名言，只是在現(xiàn)在這個(gè)一切都以又快又好為標(biāo)準(zhǔn)的社會(huì)顯得不怎么跟得上時(shí)代的節(jié)奏。如果我說，只有始終保持學(xué)習(xí)才能不被時(shí)代拋棄是不是好一些了呢……（好像也沒好到哪兒去 ⊙﹏⊙）總之，我認(rèn)為學(xué)習(xí)能力管理是自我管理中的核心價(jià)值。其他都是輔助的，只有知識(shí)和技能才是一個(gè)人通過自我管理要獲得的絕對(duì)核心關(guān)鍵。你可以通過閱讀書籍、觀看視頻、參加培訓(xùn)等等獲得你想要學(xué)習(xí)的一切，這種行為可以有效提升你的價(jià)值從而不斷為你打開新的世界，創(chuàng)造機(jī)會(huì)和財(cái)富。最近我學(xué)習(xí)時(shí)間管理和理財(cái)?shù)闹R(shí)并堅(jiān)持實(shí)踐，要相信沒有一樣?xùn)|西是白學(xué)的，這些知識(shí)會(huì)在你的意識(shí)層里影響你的決定幫你做出正確的判斷。
下面談?wù)勜?cái)務(wù)管理，廣義上財(cái)務(wù)管理指企業(yè)的財(cái)務(wù)管理，這里是狹義的，也就是指理財(cái)。你不理財(cái)，財(cái)不理你，就是這樣的。之所以最近對(duì)理財(cái)如此感興趣是因?yàn)槲矣泻枚嘞胱龅氖虑橄肴サ牡胤�，可是我現(xiàn)在沒法做，因?yàn)闆]有達(dá)到財(cái)務(wù)自由。比如我想辭職去旅行，沒錢行嗎？我所說的財(cái)務(wù)自由不是指脫離了父母的羽翼，自己能掙錢就是財(cái)務(wù)自由了，不是的。我指的是通過財(cái)富的原始積累階段，這部分資金已可以持續(xù)產(chǎn)生相對(duì)穩(wěn)定的投資回報(bào)并且每月還有收入進(jìn)賬，在這個(gè)時(shí)候如果你因?yàn)楦鞣N各樣的原因不再工作，你的流動(dòng)資金可以滿足你的正常用度（包括旅行等）2年以上。這是我自己理解的，希望我可以不斷學(xué)習(xí)，開始自己的理財(cái)之路。
最后要說時(shí)間管理。時(shí)間管理是自我管理的方法論。因?yàn)楣芾碜约旱囊磺卸家脮r(shí)間打理，如果時(shí)間安排不好，想做的事情做不完，即使匆忙完成了也做不好。對(duì)于像我這樣剛剛有意識(shí)的進(jìn)行時(shí)間管理的人，最重要的將可利用的時(shí)間最大化。例如我嘗試做晨型人為自己多爭(zhēng)取早上一兩小時(shí)的學(xué)習(xí)時(shí)間。時(shí)間用在哪里是看得見的，你去學(xué)習(xí)了去健身了日積月累總會(huì)出成果，你去看電視了追韓劇了你就不要抱怨越來越胖或者沒時(shí)間看書。如果你對(duì)自己的現(xiàn)狀不滿意，想一想，你的時(shí)間都用在哪兒了？時(shí)間看得見。第二，時(shí)間管理的方法很重要，要將自己一天要做的事情列出來，什么時(shí)間適合做什么，什么時(shí)間做什么效率最高，這個(gè)需要多思考多摸索，最好有明確的計(jì)劃并且記錄答案，既可以以打卡的心態(tài)督促自己也可以很好的統(tǒng)計(jì)你的時(shí)間都用在哪兒了。
竟然洋洋灑灑寫了這么多。以上都是我近兩個(gè)月來自我管理的一些分析和總結(jié)，相信只要信念堅(jiān)定，方法有效我一定會(huì)持續(xù)進(jìn)步的。我相信，我會(huì)越變?cè)胶�，知道成為那個(gè)喜歡的自己！加油！
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