體育活動(dòng)安全保證書(shū)精選
很多時(shí)候,在參見(jiàn)體育活動(dòng)的時(shí)候難免會(huì)有些小磨擦或者是磕碰。所以,為確保自身安全,避免運(yùn)動(dòng)傷害,我保證在體育課、體育活動(dòng)、體育測(cè)試、體育比賽中做到如下幾點(diǎn):
1.要穿運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋、不隨身攜帶小刀、筆、鑰匙、尺子等尖銳硬物。
2.不準(zhǔn)佩戴各種金屬或玻璃的`裝飾品,頭上不要戴各種發(fā)夾;
3.患有近視眼的同學(xué),如果不戴眼鏡可以上體育課就盡量不要戴眼鏡,如果必需戴眼鏡做動(dòng)作時(shí)一定要小心謹(jǐn)慎。做墊上運(yùn)動(dòng)時(shí)必須摘下眼鏡。
4.上體育課做到不遲到、不早退,有特殊情況提前跟體育教師請(qǐng)假。
5.自覺(jué)遵守紀(jì)律,增強(qiáng)安全意識(shí),服從安排,一切行動(dòng)聽(tīng)指揮,注意力高度集中。
6.要充分認(rèn)識(shí)體育運(yùn)動(dòng)準(zhǔn)備活動(dòng)的重要性,上體育課或課外體育活動(dòng)時(shí)應(yīng)認(rèn)真做好充分的準(zhǔn)備熱身活動(dòng),盡量避免或減少運(yùn)動(dòng)過(guò)程中的發(fā)生傷害事故。
7.學(xué)會(huì)自我監(jiān)督,體育活動(dòng)過(guò)程中如果感到四肢無(wú)力、頭暈惡心、面色蒼白等身體不適癥狀,立即停止活動(dòng)并報(bào)告老師和就醫(yī),嚴(yán)禁隱瞞硬撐。
8.運(yùn)動(dòng)會(huì)中沒(méi)有比賽項(xiàng)目決不在賽場(chǎng)中穿行、玩耍、要在指定地點(diǎn)觀看比賽,以免被投擲的鉛球、標(biāo)槍、鐵餅、等傷害,也避免與參加比賽的同學(xué)相撞。
9.比賽過(guò)程中一定聽(tīng)眾體育教師安排,臨賽前不吃得過(guò)飽或者過(guò)多飲水。比賽結(jié)束后,不立即停下來(lái)休息,要堅(jiān)持做放松活動(dòng),例如慢跑等,使心臟逐漸恢復(fù)平靜。劇烈運(yùn)動(dòng)以后,不馬上大量飲水、吃冷飲,也不要立即洗冷水澡。
1.在指定場(chǎng)所范圍內(nèi)進(jìn)行活動(dòng),不打鬧、喧嘩、亂跑亂跳,決不打架斗毆。
11.要尊重師長(zhǎng),團(tuán)結(jié)同學(xué),不怕苦,不怕累,提高抗挫折能力。培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和頑強(qiáng)意志,不斷提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平,培養(yǎng)終身體育習(xí)慣,不斷增強(qiáng)自身身體素質(zhì)。
12.要做到積極參與為主,競(jìng)爭(zhēng)為輔,提倡友誼第一,比賽第二的體育道德風(fēng)尚,講究比賽規(guī)則,切記爭(zhēng)強(qiáng)好斗。
13.未經(jīng)允許決不到體操器材場(chǎng)地,更不能私自攀爬體育器械,避免摔傷!以上幾條堅(jiān)決做到,如有違反,責(zé)任自負(fù)!
學(xué)生簽字:(年級(jí)班) 家長(zhǎng)簽字:
聯(lián)系電話:
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