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不再吸煙的保證書

時間:2021-01-22 16:40:08 保證書 我要投稿

不再吸煙的保證書范文

  篇一:不再吸煙的保證書

不再吸煙的保證書范文

  今天,我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份保證書,以向您表示我在學(xué)期間上課講話不遵守紀(jì)律,這種不良行為改正錯誤的決心!深刻覺悟以及再也不違反學(xué)校紀(jì)律,做一個遵守學(xué)校規(guī)則的學(xué)生!我非常羞愧!我辜負(fù)了父母的期望,老師的教誨,學(xué)校的培養(yǎng).

  我非常羞愧,老師的費(fèi)盡心機(jī)教育我們,希望我們能成為一名好學(xué)生,成為知識分子!而我的行為讓我現(xiàn)在感覺真是慚愧.竟然對老師的教訓(xùn)未能覺悟,不悟詳訓(xùn)!平時對這件事的認(rèn)識不深,導(dǎo)致這樣的事情發(fā)生,在寫這份保證書的同時,我真正意識到了這件事情的嚴(yán)重性和我的錯誤,違犯了學(xué)校規(guī)定,再次,我這種行為還在學(xué)校同學(xué)之間造成了極其壞的影響,破壞了學(xué)校的形象。做為學(xué)生本應(yīng)該聽從老師教導(dǎo),服從老師的安排,尊師重教.而我這種表現(xiàn),給同學(xué)們帶了一個壞頭,不利于學(xué)校學(xué)風(fēng)建設(shè) 老師是多么關(guān)心我們.愛護(hù)我們!而我卻給老師找煩惱,添麻煩,所以我今后要遵守學(xué)校規(guī)定,聽老師的話,充分領(lǐng)會理解老師對我的要求,并保證不會再有閑言碎語的`事情發(fā)生.認(rèn)真上課!希望老師給我改過自新的機(jī)會.通過這件事情我深刻的感受到老師對我這種敗壞學(xué)風(fēng)的行為心情,使我心理感到非常的愧疚,我太感謝老師對我這次深刻的教育。

  我保證以后尊師重教,上課不搞小動作,不交頭接耳!不再有類似的情況發(fā)生,不辜負(fù)老師對我的期待!我真誠地接受批評,并愿意接受處理。對于這一切我還將進(jìn)一步深入總結(jié),深刻反省,懇請老師原諒我,相信我能夠記取教訓(xùn)、改正錯誤!

  保證人您的學(xué)生

  年月日

  篇二:不吸煙的保證書范本

  致:北京市165中。

  由于北京市中學(xué)生守則第九條中規(guī)定中學(xué)生要自尊自愛,克服困難和挫折。不吸煙,不喝酒,不賭博,遠(yuǎn)離毒品。還有《未成年人保護(hù)法》明確規(guī)定:禁止向未成年人出售煙酒;不得在未成年人集中活動的室內(nèi)飲酒、吸煙。因為吸煙會嚴(yán)重影響我們的健康。據(jù)調(diào)查煙草的煙霧中至少含有三種危險的化學(xué)物質(zhì):焦油,尼古丁和一氧化碳,焦油是由好幾種物質(zhì)混合成的物質(zhì),在肺中會濃縮成一種粘性物質(zhì)。尼古丁是一種會使人成癮的藥物,由肺部吸收,主要是對神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生作用。一氧化碳能減低紅血球?qū)⒀踺斔偷饺砣ツ芰Α?/p>

  一個每天吸15到20支香煙的人,其易患肺癌,口腔癌或喉癌致死的機(jī)率,要比不吸煙的人大14倍;其易患食道癌致死的幾率比不吸煙的人大4倍;死于膀胱癌的機(jī)率要大兩倍;死于心臟病的機(jī)率也要大兩倍。吸香煙是導(dǎo)致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因,而慢性肺部疾病本身,也增加了得肺炎及心臟病的危險,并且吸煙也增加了高血壓的危險。

  煙的煙霧(特別是其中所含的焦油)是致癌物質(zhì)就是說,它能在它所接觸到的組織中產(chǎn)生癌,因此,吸煙者呼吸道的任何部位(包括口腔和咽喉)都有發(fā)生癌的可能。

  尼古丁能使心跳加快,血壓升高,煙草的煙霧可能是由于含一氧化碳之故,似乎能夠促使動脈粥樣化累積,而這種情形是造成許多心臟疾病的一個原因,大量吸煙的人,心臟病發(fā)作時,其致死的機(jī)率比不吸煙者大很多。

  大多數(shù)吸煙者喜歡將一定量的煙教養(yǎng)吞下,因此消化道(特別是食道及咽部)就有患癌疾的危險。

  肺中排列于氣道上的細(xì)毛,通常會將外來物從肺組織上排除。這些絨毛會連續(xù)將肺中的微粒掃入痰或粘液中,將其排出來,煙草煙霧中的化學(xué)物質(zhì)除了會致癌,還會逐漸破壞一些絨毛,使粘液分泌增加,于是肺部發(fā)生慢性疾病,容易感染支氣管炎。明顯地,"吸煙者咳嗽"是由于肺部清潔的機(jī)械效能受到了損害,于是痰量增加了。

  膀胱癌可能是由于吸入焦油中所含的致癌化學(xué)物質(zhì)所造成。

  由此本人做出以下保證:

  1.堅決不在學(xué)校吸煙。

  2.如果在校發(fā)現(xiàn)有吸煙現(xiàn)象愿意立即向老師或者學(xué)校相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)匯報同時也愿意接受同學(xué)的監(jiān)督。

  3.如果有吸煙行為愿意接受學(xué)校的一切處罰包括退學(xué)。

  保證人: 同學(xué)

  年 月 日

  同學(xué)家長:

  篇三:抽煙的保證書

  尊敬的張老師:

  我是你的學(xué)生:xx今天我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書,以向您表示我對吸煙這種不良行為的深刻認(rèn)識以及再也不吸煙的決心。

  吸煙就危害自己的健康,這是十分不利于青少年的成長的,雖然我吸煙的時候并沒有感覺到什么太大的不適,但是我知道這種危害是有潛伏期的。其次,作為一個在校生而言,我的吸煙行為實在愧對于學(xué)生這個代名詞,要做一個新世紀(jì)人才,從小就要嚴(yán)于規(guī)范自己的行為,所以這種行為實為愚蠢。再次,吸煙也有害身邊人的健康,對于受到過我危害的同學(xué),我深感愧疚,而且吸煙對于學(xué)校的工作管理,也實為大不敬。我深刻的認(rèn)識到了自己的錯誤。

  吸煙,損害健康之物也!煙中含有大量尼古丁,吸煙過量會得肺病,肺結(jié)核,還會導(dǎo)致死的早,每個煙盒上都會寫著"吸煙有害健康"六個大字,我這樣做實在對不起親愛的同學(xué),親愛的父母,還有關(guān)心我的老師,這樣做實在有愧于心啊! 老師嚴(yán)禁我抽煙之事,實乃關(guān)心我的健康,我的幸福!雖然別人說,我被管得太嚴(yán),但我不這樣想,我想老師這樣做是為了我的健康,我的未來,實在是我的幸福啊!人生在世,知己難逢,但一好的老師更加難求。 老師要我戒煙之事,我今后一定謹(jǐn)記于心,一定要這句話看得比我的座右銘還重要!就算這個陋習(xí)再難改,我也要改掉,記得李嘉誠說過這樣一段話:"栽種思想,成就行為,栽種習(xí)慣,成就性格,栽種性格,成就命運(yùn)。"為了我的未來,我一定要改掉陋習(xí)。

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